25 novembre 2020

Les meilleures chaussures de course sur sentier pour tous les types de terrain

Au cours d'une semaine donnée, je parcours entre 10 et 30 kilomètres en faisant du jogging ou en faisant du vélo. La plupart des kilomètres à pied se font sur des trottoirs et des rues, avec quelques-uns sur du gravier, de la terre et de l'herbe, selon l'itinéraire du jour. Mais que je court ou que je roule sur des routes ou des sentiers, je porte des chaussures de course sur sentier, car ce sont tout simplement le type de chaussure de sport le plus polyvalent que vous puissiez posséder.

Les meilleures chaussures de course sur sentier sont conçues pour être utilisées sur des terrains qui varient des racines et des rochers à la saleté et à la boue, elles sont donc également les chaussures parfaites pour les courses urbaines ou suburbaines qui peuvent vous emmener dans les rues de la ville, à travers les parcs herbeux, sur des étendues de sable. ou sur les trottoirs imperméables. Les chaussures de trail running sont également conçues pour vous offrir un maximum de maintien, de stabilité et de protection. (La différence entre une chaussure de course sur sentier et une chaussure de randonnée est que les chaussures de randonnée sont plus lourdes que les chaussures de course car elles sont conçues pour une personne portant un sac lourd et parcourant de nombreux kilomètres plusieurs jours de suite, pas quelqu'un qui bouge aussi vite que possible avec un minimum équipement pendant une heure ou deux.)

Hoka ONE ONE

Plus lourdes que vos baskets moyennes (et beaucoup plus lourdes que les chaussures de piste), les chaussures de course sur sentier ont un amorti supplémentaire pour protéger contre les coups de talon douloureux, qui peuvent être plus intenses lorsque vous descendez, et une semelle extérieure plus robuste qui aide à prévenir les blessures sur des surfaces uniformes, comme gravier et racines d'arbres. Ensuite, il y a le motif de crampons sur la semelle extérieure d'une chaussure de trail, qui est plus agressif que ce que vous verrez sur les coureurs sur route. Les grandes semelles adhérentes d'un trail runner vous offrent plus de traction sur les terrains accidentés, ce qui vous permet de rester sur vos pieds et de bouger rapidement. (Bien que, comme les pneus tout-terrain, une bande de roulement agressive peut en fait vous ralentir sur une rue ou sur une piste.)

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Bien que tous les coureurs de trail décents partagent les caractéristiques évoquées ci-dessus, il ne s'agit en aucun cas d'une catégorie monolithique – il existe une grande variété de chaussures de trail et elles sont adaptées à des utilisations variées en fonction de leurs différences. Heureusement pour vous, je suis un peu obsédé ici (je possède, à l'heure actuelle, plus de 10 paires de chaussures de course sur sentier, et j'ai traversé plus que tant de paires ces dernières années), donc je suis prêt à élucider la catégorie pour toi. En tant que tel, voici quelques-unes des meilleures chaussures de course sur sentier que j'ai rencontrées au cours de mes années dans le jeu pour tous les terrains, conditions et plus encore.

Meilleures chaussures de course sur sentier dans l'ensemble

Chaussure de course sur sentier Adidas Outdoor Terrex Agravic XT

La ligne Terrex a été un énorme succès pour Adidas pour une bonne raison: elle est composée de plusieurs exemples d'excellents équipements d'extérieur. J'ai porté mes coureurs de trail Adidas dans tous les domaines, de la pluie et de la neige aux sentiers cimentés et non entretenus et je me sens toujours stable. Leur semelle est plus rigide, donc pas idéale pour une utilisation urbaine ou suburbaine lorsque les conditions sont sèches et que vous n'avez pas besoin de traction supplémentaire, mais sur des sentiers recouverts de roches meubles, de feuilles et de branches, et où la consistance de la surface varie , le large espacement des pattes offre une excellente adhérence. Et l'embout en TPU (polyuréthane thermoplastique) protège vos orteils contre l'écrasement même lorsque vous grimpez sur un rocher ou attrapez un trottoir. En outre, les chaussures ont un style sobre qui vous permet de les porter avec un jean ou d'autres vêtements décontractés, ce qui en fait un bon choix lorsque vous avez besoin d'emporter plus de lumière.

Meilleures chaussures de course sur sentier pour terrain plat et sec

Nike Air Zoom Terra Kiger 6

Nike

Chaussure de course sur sentier Nike Air Zoom Terra Kiger 6

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Si vous comptez parcourir de longs kilomètres sur des sentiers bien entretenus (ou sur des terrains prévisibles comme des prairies ou des routes de campagne), ces chaussures sont un excellent choix. Le talon tissé de la Terra Kiger 6 garantit que les chaussures restent bien en place en fléchissant avec votre pied afin que vous puissiez profiter du soutien et éviter les ampoules. Une languette rembourrée offre au dessus de votre pied le même maintien et le même confort même si elle gonfle pendant un long slog, tandis qu'une semelle intercalaire épaisse et coussinée soutient le bas de votre pied. La maille près des orteils est une mauvaise nouvelle s'il pleut ou si vous entrez dans une flaque d'eau, mais une bonne nouvelle pour les journées chaudes et sèches, car la ventilation et le dégagement de chaleur sont sublimes. La sculpture de la bande de roulement n'est que modérément agressive, la chaussure étant donc la mieux adaptée pour un terrain fiable.

Meilleures chaussures de course sur sentier toutes saisons

Chaussure Columbia Sportswear Facet 45 OutDry

Les Facet 45 ne ressemblent pas à des chaussures de course sur sentier tant que vous ne les retournez pas et que vous ne voyez pas le dessin de la bande de roulement, et c'est exactement le but. Cela ressemble plus à des chaussures urbaines haut de gamme, mais une fois que vos pieds sont glissés dans ces chaussures – et je veux dire glissé: il n'y a pas de système de laçage, vous les enfilez simplement et sentez la tige sécurisée autour de votre pied grâce au système exclusif «Kinetic Système de laçage »qui utilise deux bandes élastiques sécurisées sur le pont du pied – vous apprécierez l'amorti et le soutien que vous attendez d'une chaussure de trail.

Les chaussures sont imperméables de manière fiable jusqu'au col surélevé, ce qui ajoute un soutien de la cheville, de la chaleur et empêche la neige, le gravier et d'autres objets indésirables de pénétrer. Les semelles sont assez épaisses et vous pouvez vous sentir déséquilibré pendant quelques minutes après la première mise en place de votre Facet 45, mais vous apprécierez grandement à quel point les chaussures absorbent les chocs.

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Meilleures chaussures de course sur sentier pour les terrains escarpés

HOKA ONE ONE Mafate Vitesse 2

Si vos courses de trail vous font monter et descendre encore et encore, alors les coureurs de trail Mafate Speed ​​2 font partie de votre liste de chaussures à considérer. Ces chaussures sont parfaitement adaptées pour les terrains escarpés – que vous soyez en montée ou en descente – grâce à leurs bandes de roulement Vibram de cinq millimètres très adhérentes qui adhèrent bien à toutes sortes de surfaces et grâce au motif varié des bandes de roulement qui interagissent avec le sol Eh bien, que vos orteils frappent en premier lorsque vous gagnez de l'élévation ou que vos talons établissent le premier contact lors d'une descente.

Si vous préférez un style discret et discret dans votre chaussure de trail, HOKA ONE ONE n'est pas votre marque. Mais si vous voulez une chaussure qui vous colle au sol et qui vous aide à vous propulser à nouveau à chaque pas, foncez.

Meilleures chaussures de course sur sentier pour l'entraînement croisé

Merrell Bare Access XTR

J'ai porté mes chaussures Bare Access de Merrell sur de nombreux sentiers, mais à vrai dire, je les utilise encore plus souvent sur mon vélo ou au gymnase. À peine plus de huit onces par chaussure, ces choses sont follement légères, ce qui est logique étant donné qu'elles ont été expressément conçues comme des coureurs de trail minimalistes et donnent une meilleure sensation de sol pour vos pieds. Cela signifie qu'ils me permettent également de bien me connecter avec les pédales de vélo et de rester léger et rapide pendant l'entraînement en circuit dans un centre de fitness.

En tant que chaussures de trail, elles offrent suffisamment d'amorti et de soutien pour les sentiers entretenus et elles sont également parfaites sur la terre battue, l'herbe ou les rues. Je ne les porterais jamais pour marcher toute la journée avec un sac de 45 livres sur le dos ou même faire une course de plusieurs kilomètres sur un terrain accidenté, mais les jours où je fais du vélo, du jogging et de la gymnastique ou de la musculation, ils offrent polyvalence parfaite.

Meilleures chaussures de course tout-terrain et toutes saisons

Chaussure de course sur sentier Salomon Speedcross 5

Il n’y a pas de secret sur la raison pour laquelle la Speedcross 5 est une chaussure superlative pour des conditions terribles: il suffit de la retourner pour obtenir votre réponse. Oui, ce sont les cornes. Le bas d'une Salomon Speedcross 5 a 33 pattes, dont les deux face directement à l'avant de la chaussure pour une meilleure adhérence lors de montées raides et folles (par rapport aux 73 sur le bas de l'une de mes chaussures de trail Columbia Facet 45). Ces crampons massifs ressemblent presque plus à des crampons de glace qu'à des semelles de chaussures, et en tant que tels, cette chaussure vous maintiendra stable sur la neige ou la glace, dans la boue, sur les dunes et partout ailleurs, le sol est généralement inhospitalier à la locomotion bipède. (Vous voulez plus de conviction? Au moment d'écrire ces lignes, ces chaussures ont une note globale éclatante de 4,8 étoiles sur Amazon avec près de 1000 avis publiés à ce jour.)

Meilleures chaussures de course sur sentier légères

New Balance Minimus Trail 10v1

Ces chaussures ont le profil le moins agressif de tous sur ce délabrement, mais grâce à l'adhérence de la semelle en caoutchouc Vibram, elles conviennent à une utilisation sur de nombreuses surfaces, y compris les sentiers dans un état décent. Et bien qu'ils ne soient pas idéaux pour les courses en haute montagne, ils sont en fait un excellent choix pour la route de campagne, la piste, la rue ou même la salle de sport. Et à seulement 7,5 onces par chaussure (assurant des tailles moyennes, comme une 9 ou 10), elles sont si légères que vous pouvez en emporter une paire comme un répit de vos bottes lors d'une randonnée ou les ranger dans un petit sac pour un weekender.

Meilleures chaussures de course sur sentier pour la vitesse

Salewa Ultra Train 2 Trail Runners

Si vous allez vite, comme vous avez tendance à le faire lorsque, vous savez, vous courez sur des sentiers, ces chaussures sont un bon choix. Leur système 3F fournit un soutien à la tige, au talon et à la semelle intermédiaire, gardant votre pied dans la bonne position même lorsque le sol change, affectant ainsi les pressions sur votre pied. Ils sont également un bon choix si vous ne voulez pas être ralenti par quelque chose d'embêtant comme attacher des lacets grâce à un système de laçage rapide ou si vous ne voulez pas vous arrêter pour faire sortir une pierre de votre chaussure grâce à une guêtre qui couvre la majeure partie de la langue. Les coureurs de trail de compétition doivent un test aux chaussures de cette célèbre marque européenne.

Les meilleures chaussures de course sur sentier pour tous les types de terrain
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