26 février 2021

Meilleures chaussures de course sur sentier pour femmes 2020

Courir hors route vous donne une bonne dose de nature, qui s’est avérée excellente pour la santé mentale. S’éloigner du trottoir est également excellent pour votre proprioception (sens de la position de votre corps dans l’espace) car vous devez vous concentrer sur où et comment vous posez vos pieds et changez constamment votre équilibre.

Pourquoi une chaussure de trail par rapport à une basket normale? Parce que si les chaussures de course ordinaires offrent une certaine traction, elles sont loin d’être suffisantes pour affronter la boue, les roches et les sols plus meubles ou plus souples.

Les chaussures de trail ont tendance à avoir des semelles extérieures plus adhérentes pour l’adhérence et des crampons (crampons sur la semelle extérieure) qui les aident à mordre dans le sol. Ils sont également conçus pour résister à l’usure plus dure de la course sur sentier, avec des empeignes plus solides et plus solides pour une durabilité et des changements de direction plus nets; maillage plus serré pour empêcher les débris de pénétrer dans la chaussure et protection autour des orteils et de l’arrière-pied contre les roches et les racines des arbres. Certains auront des plaques de roche intégrées pour empêcher les débris pointus de blesser la plante de votre pied et seront également imperméables ou se draineront très rapidement lorsqu’elles seront mouillées pour empêcher vos chaussettes de se tremper.

Si vos pistes sont un mélange de route et de piste pas trop technique, plus sèche, vous voudrez généralement quelque chose avec des crampons moins agressifs pour ne pas grimper sur le tarmac mais avoir suffisamment d’achat sur un sol dur.

Pour les sentiers plus techniques, cela dépend du terrain, mais généralement, vous aurez besoin de crampons plus profonds pour mordre dans la boue plus épaisse ou un sol plus mou, et une protection plus résistante des orteils contre les roches et les racines. Cela dépend également de la montée ou de la descente que vous faites – plus d’amorti aidera à absorber les chocs et à réduire la fatigue des jambes dans les descentes plus raides.

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Nous avons testé les chaussures sur les pistes et à travers les forêts, à la recherche des itinéraires les plus boueux que nous pouvions trouver, pour voir à quel point elles nous maintenaient confortables, soutenues, protégées des rochers et des racines et debout. Nous recherchions également leur sensibilité au terrain – une question de préférence personnelle.

Vous pouvez faire confiance à nos évaluations indépendantes. Nous pouvons gagner une commission de certains détaillants, mais nous ne permettons jamais que cela influence les sélections. Ces revenus nous aident à financer le journalisme à travers The Independent.

Saucony pèlerin 10

Une chaussure neutre avec un profil bas qui ne ressemble pas loin d’une chaussure de course ordinaire. Mais son apparence dément ses performances. Les crampons de 5 mm adhèrent comme Spiderman dans la boue, mais gèrent quand même certaines sections de route sans se sentir trop grumeleux, et il y a suffisamment d’amorti pour le confort, mais sans perdre trop de sensation au sol. La chute du talon aux orteils de 4 mm les rend assez racés et ils sont bien réactifs. Il y a une petite sangle en dentelle sur la languette pour rentrer vos lacets et un petit anneau à la base des lacets pour attacher les guêtres si vous le souhaitez – deux belles touches. Ils sont légèrement plus étroits, donc si vous avez les pieds larges et que vous voudrez peut-être augmenter d’une demi-taille.

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    Salomon Wildcross W

    Une chaussure de trail sérieuse qui tient ses promesses. Le système quicklace signature de Salomon vous permet de simplement tirer une languette pour serrer la chaussure, ce qui est pratique pour mettre et enlever (surtout lorsque vos mains sont froides). Nous aimons également la façon dont il se fixe près du haut de la languette, ce qui amène vraiment la chaussure autour du pied pour empêcher les débris d’entrer. Les crampons bien définis font un travail brillant, mordant fort dans le sol, et ils sont largement espacés afin qu’aucun petit morceau de roche ne se coince. La semelle en caoutchouc adhérente tient bien sur les terrains glissants. Vous vous trompez quand vous êtes sur des tronçons de route dans ces derniers, donc pour les sentiers uniquement. La tige est durable et hydrofuge. La protection des orteils n’est pas aussi solide que certaines chaussures de trail mais assez bonne. Ce n’est pas la chaussure la plus réactive que nous ayons testée, mais elle fait le travail pour le trail technique et elle roule bien du talon à l’avant-pied. La chaussure est spacieuse à l’avant-pied et fidèle à la taille.

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    Brooks Catamount

    Une chaussure légère et neutre conçue pour la vitesse, mais stable même sur un surpronateur. Incroyablement confortable avec un excellent soutien de la voûte plantaire, la zone des orteils généreuse a un renfort rassurant autour des orteils et tout autour de la base de la tige. Une languette fine, flexible et intégrée et un travail de laçage parfait pour tirer la chaussure fermement sur votre pied. Il offre une conduite très réactive, une traction fiable sur les sentiers modérément boueux (les crampons peu profonds ne mordent pas fort dans la boue plus profonde) et sur les terrains secs et durs. Le bouclier de roche empêche les roches plus pointues de pénétrer et de blesser vos pieds. Si vous avez besoin d’accéder à un sentier sur tarmac, cela fait du bien sur la route. Le blanc est un choix intéressant pour une chaussure de trail, mais nous aimons à quoi ils ressemblent, comme si vous aviez fait un marathon après votre premier 5 km.

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    Merrell volé

    Une chaussure intéressante car elle a une chute de 0 mm entre le talon et les orteils combinée à un amorti sérieux – cela peut prendre de l’habitude si vous êtes habitué à une mesure de chute du talon, nous vous conseillons de ne pas courir trop loin pour commencer . C’est une chaussure assez épaisse, mais elle reste relativement légère avec une semelle intermédiaire élastique, ce qui l’aide à se sentir assez rapide malgré l’amorti qui soulage vos jambes sur une course plus longue. Il a un soutien sublime de la voûte plantaire, une bonne protection des orteils et une bonne traction des crampons de 4 mm et une semelle extérieure collante. Un petit reproche serait que les lacets pourraient être plus extensibles pour serrer.

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    Hoka One One speedgoat 4

    La vitesse est à l’ordre du jour, ainsi que beaucoup d’amorti au talon et à l’avant-pied, ce qui permet à vos jambes de se sentir bien après avoir parcouru les kilomètres. Si vous aimez une sensation de sol sensible, ce sont pour vous. La coupe standard est étroite dans la zone des orteils mais elle est disponible en large. La coque du talon n’est pas très profonde pour soutenir l’Achille, mais si vous êtes déjà fan de Hoka, cela ne vous décevra pas. Un léger mouvement de bascule est agréable à la fois sur le plat et les collines, tandis que la semelle et les crampons décents offrent une excellente traction. La tige durable maintient le pied fermement et les lacets sont hauts pour le fixer au pied.

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    Chaussure de course sur sentier Columbia FKT Tentative pour femme

    Une chaussure à petit budget, qui apporte un changement rafraîchissant sur un marché cher. Il est extrêmement confortable et léger, et une plaque dans la semelle intermédiaire protège des rochers déchiquetés afin que vous puissiez courir sur des terrains plus accidentés en toute confiance. La maille sur le dessus de la tige comporte des trous relativement grands – quelques petits débris se sont glissés après avoir couru sur un sol plus meuble et plus poussiéreux. Il fonctionnerait mieux sur des surfaces telles que des sols forestiers mous ou un mélange de chemins goudronnés et modérément boueux.

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    New Balance Fresh Foam Hierro V5

    Si vous avez couru dans les baskets en mousse fraîches ordinaires, vous connaîtrez le rebond de la marque, que vous obtiendrez également ici. L’amorti est excellent si vous courez sur des chemins avec des rochers pointus, même s’il perd une certaine sensibilité sous les pieds. Une bonne bande de protection des orteils vous aide à ne pas vous cogner les orteils contre des roches ou des racines. L’empeigne enveloppée empêche les petits débris de pénétrer et un rabat d’extension sur le talon permet un atterrissage agréable sur les descentes plus raides. La semelle extérieure collante tient bien sur le mouillé, mais elle n’a pas donné autant de traction sur un chemin boueux avec un cambre que ceux avec des crampons plus profonds. Il a une belle coque de talon pour le soutien d’Achille et est fidèle à la taille.

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    Chaussures de course sur sentier Femme Terrex Agravic TR Gore-Tex adidas

    Une chaussure épaisse et durable qui monte haut sur la cheville et Achille. La traction est excellente et l’imperméabilisation Gore-Tex fonctionne – un bonus si vos courses sont du côté le plus époustouflant – mais toujours respirante. La zone des orteils est bien protégée sur la partie supérieure et spacieuse à l’intérieur; l’arrière du pied est également bien protégé et la chaussure est fidèle à la taille. Pas assez d’amorti pour les descentes raides mais c’est une chaussure assez réactive, compte tenu de sa taille.

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    Inov-8 terraultra G 270

    Conçue pour les longues distances, c’est une autre chaussure sans chute, alors faites attention si vous êtes nouveau dans ce domaine. Le caoutchouc sur la semelle extérieure offre une traction exceptionnelle, les crampons mordent efficacement et l’amorti est luxueux sans amortir votre foulée. La tige est lisse et flexible mais avec un bon maintien autour du milieu du pied. La protection des orteils est plus douce que certaines chaussures de trail et vous ne voudriez pas frapper fort, mais elle offre une protection. Un petit inconvénient est que le haut de la langue est assez rigide et pourrait avoir besoin d’être plus doux contre l’avant de la cheville (cela peut ne pas être le cas pour tout le monde, selon votre anatomie). Il est généreux dans la zone des orteils et fidèle à sa taille.

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    Asics Gel-Fujitrabuco Sky

    Un petit paquet soigné d’une chaussure de trail neutre – super légère et rapide avec une chute de 4 mm et une conduite élastique et réactive. Montez au moins une demi-taille car il est petit et étroit. Il y a une plaque sous l’avant-pied pour protéger du sol accidenté, mais elle est sensible sous le pied – vous l’aimerez si vous aimez une bonne sensation au sol. Protection raisonnable des orteils et de l’arrière-pied, mais la languette pourrait être intégrée un peu plus haut pour empêcher les débris de pénétrer. De petits trous dans la ligne de chaussette et la semelle aident à évacuer l’eau. La position des crampons a été bien pensée et se sent en sécurité sur les sentiers et les descentes moyennement boueux. Ce serait une excellente chaussure pour le cross-country.

    Achetez maintenant 119,50 £, Alpinetrek {{#hasItems}} Comparaison de prix {{/ hasItems}} {ite #items

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    Helly Hansen gardait la piste

    Une offre légère, discrète et moins chère de cette marque d’extérieur. C’est une chaussure spacieuse, qui convient bien dans la zone des orteils, mais peut-être un peu trop spacieuse autour du milieu du pied, à moins que vous n’ayez des pieds larges et profonds. La maille sur la tige est efficace pour empêcher les débris d’entrer et les pattes tiennent bien sur une piste plus difficile. La semelle extérieure et la semelle intermédiaire sont assez minimes, ce qui signifie que vous pouvez sentir le sol sous vous, mais que vous ne vous sentirez pas bien sur un terrain plus pointu et qu’elles ne sont pas très élastiques. Ils sont restés au sec sur une course bruine.

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    Under Armour Chaussures de course sur sentier UA Hovr Velociti pour femme

    Une chaussure neutre confortable qui offre un beau retour d’énergie grâce à la mousse signature de la marque. Il se connecte à l’application MapMyRun pour vous donner des statistiques sur votre course. Les pattes peu profondes ont tenu bon sur une piste ferme sous les pieds et la protection des orteils était suffisante pour repousser les agressions des racines des arbres. Vous pouvez sentir l’amorti dans le talon en particulier (agréable pour les descentes) et le manque de volume en fait un choix agile qui ne diffère pas trop d’une chaussure de course classique.

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    Le verdict: les chaussures de trail pour femmes

    Le pèlerin Saucony remporte le prix pour être un homme à tout faire. Il est confortable, durable, fonctionne bien sur la plupart des terrains, mais il reste toujours un profil assez bas et réactif. Pour une chaussure qui passe parfaitement du trottoir au trail modéré, la Brooks catamount est un excellent choix et pour une chaussure de trail plus agressive, la Salomon wildcross ne vous laissera pas tomber.

    Les avis sur les produits IndyBest sont des conseils impartiaux et indépendants auxquels vous pouvez faire confiance. À certaines occasions, nous gagnons des revenus si vous cliquez sur les liens et achetez les produits, mais nous ne permettons jamais que cela modifie notre couverture. Les critiques sont compilées grâce à un mélange d’opinions d’experts et de tests dans le monde réel.

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