12 mai 2021

Critique d’Altra Paradigm 5.0 | Chaussures de course Guru

Introduction à Altra Paradigm 5.0

Altra est une entreprise fondée sur l’idée que la course à pied est intuitive et doit se faire de la manière la plus naturelle possible.

Ils créent des chaussures utilisant une semelle intercalaire à zéro chute (où votre talon et votre avant-pied sont à la même hauteur) et une large zone d’orteils.

Ces aspects les distinguent des autres marques de course à pied. Ajoutez un amorti maximal et vous obtenez l’Altra Paradigm 5.

Altra propose deux entraîneurs de stabilité / soutien, le Provision et le Paradigm. Le Provision est leur option mi-rembourrée tandis que le Paradigm offre un amorti maximal.

Le Paradigm offre le plus de technologie et la plus grande quantité de coussin de toutes les offres Altra. Le Paradigm 5 a subi quelques changements mineurs et subtils depuis le 4.5.

L’Altra Paradigm 5.0 est en concurrence avec le Hoka One One Gaviota, le New Balance Fresh Foam Vongo, le Mizuno Wave Horizon. Le Paradigm se vend 150 dollars en le plaçant au milieu des entraîneurs de stabilité de niveau maximum.

Altra Paradigm 5.0: premières impressions

Altra Paradigm 5.0 – Paire

Lorsque j’ai ouvert la boîte, j’ai immédiatement pensé: “Wow, ce sont de grandes chaussures!” Le Hoka One One Gaviota m’est venu à l’esprit parce que le Paradigm était à égalité avec eux en termes de taille et de poids.

Même s’ils sont grands, ils ne se sentent pas ainsi une fois que vous les enfilez. Ils étaient instantanément en peluche avec du rebond et un soupçon de réactivité en dessous.

Les différentes nuances de bleu de la chaussure étaient apaisantes. Cela fait ressortir les accents de blanc et de rouge dans le logo.

Le voyage inaugural du Paradigm 5 était une course sur route vallonnée de 4 kilomètres. Ils ont fourni un rebond semblable à une balle de tennis dès le premier pas. Je l’ai aimé à cause de la quantité de retour d’énergie que je ressentais.

J’ai dû m’arrêter pour refermer mes lacets à cause de la sensation déstructurée de la tige. Une fois que j’ai fait cela, c’était plus sûr.

Unité unique Altra Paradigm 5.0

Altra Paradigm 5.0 – Côté médial

Quelques petits changements ont été apportés à la semelle intermédiaire de l’Altra Paradigm 5.0. Commençons à partir de zéro.

Le FootPod traditionnel constitue la semelle extérieure. Cela sert de carte pour les os et les tendons de votre pied pour l’aider à se plier et à se déplacer naturellement. Le matériau de la semelle extérieure est un mince caoutchouc soufflé.

Après environ 75 kilomètres, il a montré une certaine usure dans les zones à fort impact. C’était un peu glissant dans des conditions humides.

Assise à 31 mm de haut, la semelle intermédiaire du Paradigm est tout à fait à la vue. Le composé de la semelle intermédiaire Ego d’Altra fait une autre apparence. Ce matériau, conçu pour un retour d’énergie élevé, offre à votre foulée un rebond semblable à une balle de tennis.

Le retour d’énergie est présent à chaque course et ne diminue pas même lorsque vous atteignez un kilométrage à trois chiffres dans le Paradigm.

Bien que la semelle intercalaire soit assez large et lourde, la semelle intercalaire ne donne pas l’impression d’être sur vos courses. Sous ce rebond se trouve une base réactive.

Altra Paradigm 5.0 – talon gros plan

Après avoir fait leur première apparition dans le 4.0, les rails de guidage ont subi un léger changement pour le Paradigm 5.0.

Incorporés dans la semelle intermédiaire, ce sont des rails de guidage dynamiques, ce qui signifie qu’ils ne fournissent un soutien que lorsque vous en avez besoin. Ils sont plus grands sur le côté médial et plus petits sur le côté dans la dernière édition.

Un autre petit changement à la semelle intercalaire concernait les StabiliPods. Comme les rails de guidage, les StabiliPod ont été légèrement plus grands.

Il y a 3 cosses en mousse double densité dans la semelle intermédiaire, deux sur le côté médial et une sur le côté dans les zones naturelles pour augmenter la stabilité. Le talon a également été arrondi pour offrir au Paradigm des atterrissages en douceur pendant votre foulée.

Unité supérieure Altra Paradigm 5.0

Altra Paradigm 5.0 – Toe

La tige a subi une légère modification des matériaux utilisés. La tige en tricot a été remplacée par une maille technique. La maille technique est plus résistante et flexible que la tige en tricot précédente.

Il est respirant, permettant à l’air de pénétrer et à vos pieds de respirer. Il est transparent et ne présente aucun point d’irritation.

Comme d’autres offres d’Altra, le Paradigm a un talon et une zone au milieu du pied ajustés tout en s’élargissant pour la zone des orteils en forme de pied. Cela permet à vos orteils de s’écarter naturellement.

La zone des orteils en forme de pied est une force de la tige car elle donne à votre avant-pied beaucoup d’espace pour des orteils robustes.

La partie supérieure du Paradigm est moins structurée que les autres offres de stabilité. Le contrefort de talon en particulier n’a pas beaucoup d’amorti.

Bien que le nouveau maillage technique soit flexible, il semble parfois fragile. Cela se traduit par un ajustement plus lâche. J’ai pu remédier à cela en resserrant les lacets plus que ce que je fais habituellement.

L’ajustement plus serré a permis aux rails de guidage et à la semelle intermédiaire de me fournir la stabilité dont j’avais besoin.

Conclusion de l’Altra Paradigm 5.0

Altra Paradigm 5.0 – Gros plan

Altra a toujours été une marque sur ma liste de seaux de course lorsque j’ai commencé à évaluer des chaussures. Plus tôt cette année, je les ai cochés sur la liste en passant en revue Altra Provision 4.0.

Maintenant, avec Paradigm, ma deuxième expérience, je peux honnêtement dire que je suis converti à l’expérience Altra.

Le Paradigm est un grand trainer, le plus amorti d’Altra. Heureusement, lorsque vous les enfilez et que vous heurtez le trottoir, ils ne semblent pas encombrants.

Le rembourrage a une balle de tennis qui rebondit dessus avec un soupçon de fermeté à la base. Cette combinaison fournit un retour d’énergie suffisant avec une conduite douce sur n’importe quelle distance.

Les courses sur de longues distances sont celles où ces chaussures ont excellé en raison de la taille et de la sensation de cette semelle intermédiaire. La période d’ajustement à zéro chute était plus courte dans le Paradigm, je pense que cela était dû à la façon dont la chaussure est rembourrée.

Altra croit fermement en la stabilité dynamique. Cela était évident avec les changements substantiels apportés à la disposition plus tôt cette année et de petits changements dans le Paradigm 5.0.

Les garde-corps adaptables ont été légèrement agrandis dans les Paradigms. Ils ne s’engagent que lorsque vous avez besoin de stabilité. Cela signifie que le Paradigm séduit les coureurs neutres et stables.

Quand je les ai courus, j’ai pu dire quand ils m’ont procuré cette stabilité dont j’avais besoin.

Pour créer cette stabilité, j’ai dû les attacher plus étroitement que ce à quoi je suis habitué dans d’autres baskets. En effet, la partie supérieure du Paradigm est légèrement déstructurée. Comme la goutte zéro, cela peut prendre un certain temps pour s’y habituer.

Le mesh technique mis à jour utilisé dans la tige est à la fois respirant et flexible. Il y avait une certaine tension dans la région du milieu du pied pendant que je courais dedans.

L’un des points forts du Paradigm est la boîte à orteils FootShape. Cette large boîte à orteils a permis à mes orteils de s’écarter naturellement tout au long de votre foulée.

J’ai eu l’occasion de passer en revue quelques-uns des entraîneurs de stabilité maximale au cours des deux dernières années, comme le Saucony Hurricane, Hoka One One Gaviota.

L’Altra Paradigm est aussi bon que n’importe quel autre entraîneur de stabilité maximale. Ils prenaient soin de mes pieds et je revenais vers eux.

L’Altra Paradigm est un entraîneur de stabilité doté d’un amorti maximal et de caractéristiques uniques. Malheureusement, unique ne signifie pas que le Paradigm sera le meilleur entraîneur pour tout le monde.

Mais croyez-moi, si vous êtes prêt à prendre le temps de vous adapter au Paradigm, vous trouverez peut-être votre nouvel entraîneur longue distance préféré.

Nous avons acheté une paire d’Altra Paradigm 5.0 de Runningwarehouse en utilisant notre propre argent. Cela n’a pas influencé le résultat de cet examen, rédigé après avoir parcouru plus de 50 kilomètres.

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