12 avril 2021

À quelle fréquence devriez-vous remplacer les chaussures de cyclisme?

Les chaussures de course sont faciles. Vous les retirez après six mois, entre 300 et 400 milles, ou lorsqu’ils se désagrègent au niveau des coutures, selon la première éventualité. Mais qu’en est-il de ces autres chaussures d’entraînement en carbone qui ne martèlent pas le trottoir, mais tournent «rondes» sans impact?

Le remplacement des chaussures de cyclisme toutes les quelques années fonctionnera probablement, déclare Eric Doyne, porte-parole de l’équipement cycliste Shimano. Après tout, vos chaussures de cyclisme sont pratiquement impossibles à porter, ce qui signifie que leurs semelles ultra-rigides s’usent très peu. Les gros crampons triangulaires s’usent cependant plus rapidement. Un encliquetage et un détourage constants peuvent user les pièces en plastique et rendre le détachement beaucoup trop facile pour les cyclistes qui ne veulent pas descendre à mi-parcours. Si vous êtes un vrai accro du cyclisme et que vous faites du vélo plusieurs fois par semaine (à l’intérieur ou à l’extérieur), il est préférable de remplacer vos crampons chaque année, dit-il.

Pour le reste d’entre nous, en plus d’échanger vos chaussures tous les trois tours de France (bonne chance pour garder une trace de cela!), Doyne recommande de prêter attention aux changements d’ajustement des crampons. «Les chaussures de cyclisme sont conçues pour avoir un ajustement et une forme extrêmement ajustés à votre pied. Cela vous aide à fournir le maximum de puissance à la pédale pour des performances optimales », dit-il. Donc, si vous vous retrouvez à remuer vos cochons dans vos chaussures bien plus que lorsqu’ils étaient neufs, il est peut-être temps d’aller faire du shopping.

Plus sur la santé des femmes: votre meilleur entraînement de cyclisme14 signes que vous êtes obsédé par SoulCycleLe meilleur équipement de triathlon

Ce contenu est créé et maintenu par un tiers, et importé sur cette page pour aider les utilisateurs à fournir leurs adresses e-mail. Vous pourrez peut-être trouver plus d’informations à ce sujet et sur du contenu similaire sur piano.io

À quelle fréquence devriez-vous remplacer les chaussures de cyclisme?
4.9 (98%) 32 votes