1 août 2021

Chaussures de course de cross-country | Meilleure chaussure de course

La plupart de ce qu’un coureur veut dans les courses de cross-country se résume à deux concepts simples: la forme et la sensation. Toutes les autres qualités des chaussures, telles que le style ou la marque, devraient avoir peu d’influence sur votre décision finale. Les chaussures rouges ne seront pas plus confortables que les chaussures bleues, peu importe à quel point elles vont mieux avec votre tenue de course. Le nom ou l’emblème inscrit sur les chaussures ne vous permettra probablement pas de courir un kilomètre supplémentaire. En fait, même le prix n’est pas toujours le meilleur indicateur de la qualité d’une paire de chaussures. Tout dépend de la sensation des chaussures sur vos pieds et de leur ajustement. Des chaussures mal ajustées peuvent causer des blessures et ruiner complètement votre programme d’entraînement.

La coupe

La façon dont votre nouvelle paire de chaussures s’adapte est un élément important pour déterminer comment elles se sentiront sur vos pieds. La manière dont l’ajustement influence le soutien est tout aussi importante. Des chaussures trop serrées ou trop lâches à certains endroits peuvent provoquer des cloques ou des cors sur vos pieds, entre autres difficultés. Les chaussures qui ne vont pas bien ont également tendance à manquer de soutien suffisant, ce qui peut causer des blessures la première fois que vous faites un faux pas.

Le plus souvent, une personne donnée aura des pieds de tailles légèrement différentes. Lorsque c’est le cas, achetez des chaussures de la taille du plus gros pied. Ceux qui ont des tailles de pied qui diffèrent considérablement peuvent avoir du mal à trouver les bonnes chaussures. Si tel est le cas, demandez conseil à un professionnel.

Le magasin est le premier endroit pour mettre les chaussures à l’épreuve. Lorsque vient le temps d’acheter une nouvelle paire, assurez-vous de porter le type de chaussettes que vous portez généralement en courant. Essayez les deux chaussures et ne vous arrêtez pas là! Enfilez-les, attachez-les bien et serrez-les et faites du jogging, soit en place, soit dans le magasin un peu pour être sûr que ce sont les chaussures que vous voulez.

Gardez à l’esprit que la taille universelle est un abus de langage, du moins en ce qui concerne les chaussures. Chaque entreprise aura ses propres normes pour déterminer les tailles. La taille parfaite d’une marque de chaussures peut s’avérer être une taille différente lorsque vous passez à une autre marque ou un autre type de chaussure. C’est une des raisons, parmi d’autres, pour lesquelles vous devriez essayer chaque paire de chaussures avant de les acheter.

La sensation

L’ajustement d’une chaussure est souvent étroitement lié à la sensation de la chaussure, mais une chaussure peut toujours bien s’adapter et être trop chaude ou trop dure ou avoir un autre problème qui fait de la course une corvée plutôt qu’une joie. De nombreux coureurs ont vu ce qui semblait être les chaussures de course de cross-country parfaites, seulement pour constater qu’elles étaient tout simplement trop lourdes ou avaient une voûte inconfortable. Une fois que vous avez acheté les chaussures et les avez ramenées à la maison, vous ne pouvez pas les retourner. Juste par souci de valoriser ce que vous avez payé, vous pouvez porter les chaussures plusieurs fois, mais elles iront dans le placard pour toujours bien avant de s’user. Les chaussures qui ne semblent pas bien ne valent pas la peine d’être achetées.

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