12 avril 2021

Chaussures de course sur sentier (baskets) – Le meilleur de 2021, Critique

Plus que tout ce que vous utiliserez en plein air, les chaussures de course sur sentier peuvent s’avérer un choix vraiment personnel. Une chaussure qui semble être aimée par la plupart, pourrait être détestée par les autres. Avec autant d’options et de choix sur le marché, il peut être difficile de savoir par où commencer. Lorsque vous cherchez à acheter les meilleures chaussures de course sur sentier, suivez ces directives pour rendre le processus un peu plus facile.

Si vous voulez profiter au maximum de votre expérience de trail running, vous devez trouver la meilleure paire de chaussures pour vous aventurer au-delà de la jungle urbaine. Les chaussures de course sur sentier diffèrent des chaussures de course traditionnelles à plusieurs égards, notamment:

  • Adhérence sur le terrain
  • Protection des pieds
  • Construction générale
  • Ces aspects sont importants, mais pas aussi importants que de savoir ce qu’il faut vraiment rechercher dans une paire de chaussures de course. À notre avis, lors de la recherche des meilleures chaussures de course sur sentier, il y a quatre aspects importants à garder à l’esprit: le talon aux orteils, le type de chaussure, l’amorti général et l’ajustement du pied. Explorons chacun de ces aspects ci-dessous.

    Talon aux orteils

    Si c’est la première fois que vous achetez des chaussures de course sur sentier, la chute du talon aux orteils peut sembler un concept assez étranger. En réalité, c’est simplement la mesure qui dicte la hauteur d’amortissement dans la chaussure elle-même. En règle générale, la chute du talon aux orteils peut aller de 0 mm à plus de 12 mm. Le drop est la différence globale entre la hauteur du talon et la hauteur de l’avant-pied. Pour la perspective, les chaussures pieds nus auront la plus basse chute à 0 mm. Les minimalistes vont de 0 à 4 mm et les modérés ou maximalistes sont supérieurs à 4 mm.

    Comment savez-vous quel style de goutte fonctionne pour vous? Commencez par acheter votre paire de chaussures de sport préférée. Si vous ne possédez pas actuellement de baskets ou de chaussures de sport, des chaussures décontractées feront l’affaire. La plupart des paires de chaussures auront une chute modérée du talon aux orteils. Cela implique que vous devez éviter les chaussures de course sur sentier de 0 mm ou 12 mm, car elles peuvent être assez extrêmes. À notre avis, s’il s’agit de votre première paire de coureurs de trail, tenez-vous-en à la gamme modérée jusqu’à ce que vous compreniez vos schémas de frappe uniques sur les sentiers.

    Type de chaussure

    Tout en recherchant les meilleures chaussures de course sur sentier, vous allez rencontrer trois types de chaussures distincts: sentier accidenté, sentier léger et hors sentier. Pour savoir quelle paire fonctionnera pour vous, commencez par évaluer le type de sentiers sur lesquels vous prévoyez de courir habituellement. Plongeons un peu plus dans les trois types de chaussures de trail running.

    Sentier léger

    Comme leur nom l’indique, les chaussures de course légères sont conçues pour des surfaces uniformes. Ceux-ci fonctionnent mieux sur les routes d’incendie, les chemins de gravier, les chemins herbeux et les terrains qui ne se révèlent pas trop difficiles. Ces chaussures seront les plus similaires aux chaussures de course traditionnelles.

    Sentier robuste

    Contrairement aux chaussures de trail légères, les chaussures de trail robustes sont conçues pour courir sur des sentiers de randonnée réels. Celles-ci ont tendance à couvrir le plus large spectre de terrains. La plupart des chaussures de trail robustes comprendront une protection sous le pied contre les roches / racines, un amorti de la semelle intermédiaire, des empeignes de soutien, ainsi que divers modèles de crampons pour offrir une adhérence.

    Hors piste

    Si vous préférez courir sur des sentiers qui présentent des défis constants auxquels peu de mortels peuvent faire face, vous voudrez une paire de chaussures de course hors piste. Celles-ci offrent toutes les caractéristiques des chaussures de trail robustes, mais ont tendance à être plus résistantes dans la semelle intermédiaire tout en offrant une meilleure rigidité en torsion. Ce sont des pistes de course éloignées qui peuvent vous emmener sur tous les types de terrains ou de voies navigables.

    Support / Amorti

    Parfois appelé hauteur de pile, le soutien / l’amorti de vos chaussures de course sur sentier est assez important. Certaines chaussures offriront des semelles intercalaires très rembourrées tandis que d’autres ne le seront pas. En règle générale, vous aurez quelques options clés:

  • Amorti pieds nus. Comme son nom l’indique, ce sont des chaussures sans aucun rembourrage. Ceux-ci plaisent aux coureurs qui aiment ressentir la piste et la réaction de leur corps.
  • Amorti minimal. Si vous voulez une bonne sensation pour le sentier mais que vous avez besoin d’un rembourrage de semelle intermédiaire, un amorti minimal est idéal.
  • Amorti modéré. Tout comme une sneaker traditionnelle ou un trail, ceux-ci offriront juste assez d’amorti et de soutien pour glisser facilement sur un terrain accidenté.
  • Amorti maximum. Ceux-ci offriront le plus de rembourrage dans la semelle intermédiaire. Les coureurs de trail avec un amorti maximal ont tendance à réduire la fatigue et peuvent être plus faciles pour les articulations.
  • Coupe globale de la chaussure

    Par-dessus tout, la coupe aura le plus d’impact sur la façon dont une chaussure fonctionne réellement pour vous en tant que coureur. Même une chaussure avec des critiques élogieuses ne fonctionnera pas si elle ne correspond pas personnellement à votre pied. Malheureusement, obtenir un bon ajustement d’une chaussure de course sur sentier implique plus que de simples longueurs et largeurs. Vous voudrez également tenir compte de la longueur de la voûte plantaire, du volume du pied, de la forme de la voûte plantaire et de nombreux autres facteurs.

    Cela dit, nous vous recommandons de mesurer vos pieds avant de choisir les meilleures chaussures de course sur sentier. Ne pensez pas que vous pouvez simplement commander votre taille habituelle. Vous devrez tenir compte de facteurs tels que le gonflement pendant la course, la largeur de la zone des orteils et une longueur adéquate. Essayez d’essayer les chaussures plus tard dans la journée plutôt que tôt, car vos pieds seront les plus enflés et vous trouverez une paire avec suffisamment d’espace pour vous convenir correctement.

    Chaussures de course sur sentier (baskets) – Le meilleur de 2021, Critique
    4.9 (98%) 32 votes