Suivez ces étapes pour le nettoyage:
Durée: moins de 10 minutes
Matériel: un évier ou un bassin avec un robinet d’eau, une brosse douce et un spray désinfectant et un produit de réimperméabilisation si nécessaire.
Si vos chaussures de course sont vraiment sales, éliminez le plus rapidement possible la boue et la saleté en les rinçant, par exemple avec un robinet d’eau à l’extérieur ou dans un ruisseau. Il est plus facile de nettoyer la boue lorsqu’elle est encore fraîche. Cela aide également à assommer les semelles, tout d’abord en tenant vos chaussures par les talons, puis par l’avant.
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De retour à la maison:
Retirez les semelles de vos chaussures, rincez-les et laissez-les sécher dans un endroit bien ventilé.
Desserrez les lacets ou Quick Lace.
Rincez vos chaussures en les passant sous l’eau courante. Utilisez une brosse douce ou une éponge pour aider à éliminer la boue et la saleté si nécessaire.
Si vos chaussures ont une membrane de type Gore-Tex, vous pouvez réimperméabiliser le tissu extérieur avec un spray ou un tampon conçu pour cela. Dans les deux cas, suivez les instructions fournies avec le produit pour savoir à quel moment du processus de nettoyage appliquer le traitement sur vos chaussures de course.
Après avoir lavé vos chaussures, un bon séchage est essentiel! Laissez vos chaussures dans une pièce bien ventilée à température ambiante. Ne les exposez pas à la lumière directe du soleil et ne les placez pas à proximité d’une source de chaleur comme un radiateur.
Voici une astuce pour accélérer le processus de séchage: remplissez l’intérieur de vos chaussures de papier journal.
Assurez-vous que vos chaussures sont complètement sèches avant de remettre les semelles intérieures et de les re-laçage.
Si vos chaussures sentent toujours mauvais, frappez l’intérieur avec un jet de spray désinfectant et anti-odeur.
N’utilisez jamais de machine à laver ou de lessive ou de savon pour nettoyer vos chaussures car cela pourrait endommager vos chaussures de course.
Entre les séances de course à pied, rangez vos chaussures à l’air libre (jamais dans un sac en plastique) dans un endroit sec, bien ventilé et protégé du soleil et… des rongeurs! 😉
Comment nettoyer mes chaussures de course?
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