23 juin 2021

Comment nettoyer mes chaussures de course?

Suivez ces étapes pour le nettoyage:

Durée: moins de 10 minutes

Matériel: un évier ou un bassin avec un robinet d’eau, une brosse douce et un spray désinfectant et un produit de réimperméabilisation si nécessaire.

  • Si vos chaussures de course sont vraiment sales, éliminez le plus rapidement possible la boue et la saleté en les rinçant, par exemple avec un robinet d’eau à l’extérieur ou dans un ruisseau. Il est plus facile de nettoyer la boue lorsqu’elle est encore fraîche. Cela aide également à assommer les semelles, tout d’abord en tenant vos chaussures par les talons, puis par l’avant.
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    De retour à la maison:

  • Retirez les semelles de vos chaussures, rincez-les et laissez-les sécher dans un endroit bien ventilé.
  • Desserrez les lacets ou Quick Lace.
  • Rincez vos chaussures en les passant sous l’eau courante. Utilisez une brosse douce ou une éponge pour aider à éliminer la boue et la saleté si nécessaire.
  • Si vos chaussures ont une membrane de type Gore-Tex, vous pouvez réimperméabiliser le tissu extérieur avec un spray ou un tampon conçu pour cela. Dans les deux cas, suivez les instructions fournies avec le produit pour savoir à quel moment du processus de nettoyage appliquer le traitement sur vos chaussures de course.
  • Après avoir lavé vos chaussures, un bon séchage est essentiel! Laissez vos chaussures dans une pièce bien ventilée à température ambiante. Ne les exposez pas à la lumière directe du soleil et ne les placez pas à proximité d’une source de chaleur comme un radiateur.
  • Voici une astuce pour accélérer le processus de séchage: remplissez l’intérieur de vos chaussures de papier journal.
  • Assurez-vous que vos chaussures sont complètement sèches avant de remettre les semelles intérieures et de les re-laçage.
  • Si vos chaussures sentent toujours mauvais, frappez l’intérieur avec un jet de spray désinfectant et anti-odeur.
  • N’utilisez jamais de machine à laver ou de lessive ou de savon pour nettoyer vos chaussures car cela pourrait endommager vos chaussures de course.

    Entre les séances de course à pied, rangez vos chaussures à l’air libre (jamais dans un sac en plastique) dans un endroit sec, bien ventilé et protégé du soleil et… des rongeurs! 😉

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