12 avril 2021

Critique de la Nike Metcon 6 | Guru des chaussures de course

Nike Metcon 6 Intro

L’année dernière, nous avons commencé à revoir les chaussures d’entraînement en plus de nos chaussures de course «pain et beurre».

L’objectif était de guider les coureurs qui s’entraînent dans un environnement de gym ou qui font un entraînement en force pour choisir la bonne chaussure pour leurs programmes d’exercices.

Ces types d’exercices accessoires sont très importants pour les coureurs qui cherchent à améliorer leur vitesse ou à prévenir les blessures (ce qui est tout le monde a raison?!) Et la chaussure de course typique ne le coupe tout simplement pas.

Non seulement cela usera vos chaussures de course plus rapidement, mais vous risquez également de vous blesser le bas du corps si, par exemple, vous êtes accroupi dans vos chaussures de course.

Jusqu’à présent, nous avons trouvé que les chaussures d’entraînement les plus populaires étaient parfaitement adaptées à presque tous les domaines, à l’exception de leur poids, de leur sensation large et grumeleuse sur les pieds et de leur respirabilité.

Le lancement par Nike du Metcon 6 visait à changer cela.

Lorsque nous avons examiné la Metcon 5, nous avons adoré la stabilité sous le pied (en particulier lors de la levée de poids), le confort, l’ajustement large, la durabilité et l’esthétique générale de la chaussure.

La seule raison pour laquelle il n’a pas obtenu un 10/10 complet était sa performance lors d’une course, même courte, dans le cadre d’un entraînement ou d’un échauffement. Le Metcon 5 se sentait lourd et rigide lorsqu’il s’agissait de se déplacer dans la démarche de course.

Bien que peu de choses aient changé sur la 6e version, ce qui a été changé semble avoir résolu ces problèmes de sensation sous les pieds.

Le plus grand changement est venu sous la forme d’une tige bien supérieure et respirante, faite avec de grands trous de ventilation pour augmenter le flux d’air et donner également une sensation beaucoup plus légère sur le pied.

La durabilité ici a également été considérée avec un motif de sérigraphie plus épais sur les zones de forte abrasion.

Le poids de la chaussure est de 12,6 oz (pointure homme 9) et est plus léger que le Metcon 5 à la fois sur le pied et dans la main.

Nike Metcon 6: premières impressions

Avant même d’acheter la chaussure, mes premières impressions sur la Metcon 6 étaient plutôt mitigées…

Il semble y avoir quelques mises à jour de style sur la tige, mais tout le reste semble assez similaire, juste quelques ajustements pour améliorer une chaussure déjà excellente.

Le coloris de lancement de l’imprimé léopard (tailles femme), de l’imprimé camouflage (tailles homme) et d’une édition spéciale Dark Mat Fraser n’était pas du tout à mon goût.

Mais heureusement, ceux-ci ont été suivis par des designs plus subtils, ainsi que par un design personnalisé si vous choisissez de payer une légère prime.

Lorsque les chaussures (dans mon coloris très préféré de football gris / hyper jade / noir / flash crimson) sont arrivées, j’ai été vraiment impressionné par les petits changements et mises à niveau de la version précédente.

Après avoir testé le Metcon 5, le Reebok Nano X a été lancé, donc je l’avais porté et cela semblait assez différent. Plus d’informations sur la comparaison du Nano X et du Metcon 6 ici …

Hors de la boîte, il se passe beaucoup de choses dans le Metcon 6, dont vous pouvez aimer ou détester une grande partie. Il est occupé à regarder, rempli de nombreuses fonctionnalités de conception et de fonctionnalités.

La semelle enveloppante allongée, les superpositions de coutures de couleurs contrastées qui divisent la chaussure en deux parties très séparées et les grandes superpositions de dentelle en zig-zag se démarquent.

La coupe était fidèle à la taille – je suis devenue ½ taille plus petite que mes chaussures de course Nike et la largeur et la longueur me semblaient parfaites.

La faible hauteur du talon à l’arrière a donné un certain glissement du talon pour commencer, mais maintenant ne me dérange plus car la chaussure s’est assouplie et mieux moulée à mon pied.

Pour commencer, la chaussure est raide à la fois dans la semelle et autour du talon, je vous recommande donc de les porter à la maison ou pour une courte promenade à l’extérieur avant un long entraînement, et de risquer des frottements ou des points chauds.

Si vous utilisez actuellement la Metcon 5 comme chaussure d’entraînement et que vous en portiez une à chaque pied, je vous mets au défi de pouvoir trouver de nombreuses différences dans la sensation de la semelle.

La mousse à double densité reste, plus épaisse sous le talon pour soutenir les remontées, et un peu plus d’amorti à l’avant-pied pour absorber l’impact pendant les entraînements à haute intensité.

Les Metcon 6 sont livrés avec des inserts hyperlift, à mettre sous la semelle intérieure sous le talon pour aider à la mobilité et à la stabilité lors de l’accroupissement avec des poids.

Après avoir testé ces inserts à plusieurs reprises avec les Metcon 5, ce n’était pas quelque chose que j’ai fini par utiliser car je n’ai pas remarqué beaucoup de différence à part un ajustement du talon plus lâche.

Je n’ai donc pas choisi d’ajouter les inserts sur les 6 pour mon premier entraînement.

Au cours de ce premier entraînement, j’ai fait une courte course sur tapis roulant, des squats arrière, des balançoires kettlebell et des sauts en box et j’ai été extrêmement impressionné par leurs performances.

Unité de semelle Nike Metcon 6

La semelle est une copie complète de la Metcon 5. En commençant par la semelle extérieure, les rainures de flexion dans le talon et l’avant-pied offrent une bonne flexibilité et une bonne adhérence, et le caoutchouc de carbone est épais et durable.

Cette semelle extérieure enveloppe le pied sur les côtés médial et latéral pour protéger le pied et prolonger la durée de vie de la chaussure lors des montées sur corde, et offre un soutien supplémentaire pour les mouvements latéraux.

Le talon extérieur a un revêtement en plastique pour la structure et une bonne glisse lors des pompes.

Le Metcon 6 (ainsi que le Metcon 5) est doté d’une semelle intérieure en mousse à double densité, plus ferme sous le talon et plus douce sous l’avant-pied, pour amortir les mouvements à fort impact.

En ajoutant les inserts hyperlift, le talon est plus surélevé pour donner 6 mm plus de chute du talon aux orteils pour une mobilité accrue pendant les squats.

Unité supérieure Nike Metcon 6

Nike Metcon 6 – Gros plan des orteils

L’empeigne est une maille double couche, plus visible dans les coloris avec des empeignes contrastées, mais cela reste mince et super respirant.

Les trous de ventilation ouverts sont si grands que la lumière se propage pour créer une ombre sur la semelle intérieure. Par rapport à la Metcon 5, cette chaussure me paraissait beaucoup plus légère et globalement plus confortable.

Le laçage Flywire est également de retour, où les lacets sont tirés à travers un système de câblage supplémentaire en plus de leurs œillets standard pour aider à verrouiller le pied en toute sécurité.

La languette est attachée dans un chausson partiel à la tige, ce qui signifie qu’elle reste en place lors de l’entraînement et facilite l’enfilage et le retrait de la chaussure.

La coque du talon et la languette étaient épaisses et ont conservé leur structure, ce qui signifie que la chaussure a toujours l’air neuve après plus d’un mois de port.

La sensation de la tige est rigide et structurée pour offrir un soutien, bien plus qu’une chaussure de course, ce qui peut prendre un certain temps pour s’habituer.

J’ai eu quelques problèmes de frottement sur le talon d’un pied les deux premières fois que je les ai portées, mais cela s’est passé au fur et à mesure que je les portais et ne me pose aucun problème maintenant.

Conclusion de la Nike Metcon 6

Nike Metcon 6 – Gros plan

Quand il s’agit de conclure et de noter la Metcon 6, nous l’avons évaluée par rapport aux principaux critères d’une chaussure d’entraînement polyvalente …

Nike Metcon 6 pour RUNNING

Je ne m’attendais pas à aimer courir dans le Metcon 6… mais cela ne me dérangeait pas vraiment. Pour de courtes rafales (moins de 5 minutes environ à la fois, le Metcon 6 est plus que adapté à son utilisation.

Si vous êtes un attaquant de talon dur, le talon ferme est loin d’être idéal, mais la semelle offre un certain amorti, la chaussure reste en place sur le pied et j’ai réussi à faire des sprints rapides, à la fois sur un tapis roulant et en plein air.

À égalité avec le Nano X ici à coup sûr, avec une sensation légèrement plus légère.

Haltérophilie avec la Nike Metcon 6 (Squats et Deadlifts)

Lorsque vous soulevez des poids, une chaussure d’entraînement comme celle-ci se sent loin d’une chaussure de course et est beaucoup plus confortable et plus sûre pour les articulations.

Le Metcon 6 a donné beaucoup de soutien et de structure sous le talon, et assez de place à l’avant-pied pour que les orteils bougent et donnent la sensation du sol à travers tout le pied.

La semelle du Metcon 6 semble avoir trouvé l’équilibre parfait entre les descriptions de travail de course et de levage.

Nike Metcon 6 for HIGH INTENSITY TRAINING (Burpees, Box Jumps, Kettlebells, Lunges)

Ma chose préférée à propos de ce type d’entraînement dans le Metcon 6 était la grande base solide que la chaussure vous donne, ce qui signifie que vous pouvez continuer votre entraînement sans réfléchir à vos pieds. Grip, tick.

Appui latéral du pied, tique. Durabilité, cochez. J’ai du mal à trouver une faute ici dans le Metcon 6.

Le Metcon 6 n’a qu’un seul concurrent hors pair, le Nano X, pour lequel j’ai obtenu un 10/10 dans mon examen plus tôt cette année. Si je pouvais donner à Metcon 6 demi-notes, ce serait 9,5 / 10.

C’est une amélioration par rapport au Metcon 5, corrigeant tous les problèmes que je n’ai pas appréciés.

Pour faire une comparaison, je préfère simplement la sensation sur le pied de la coque du talon supérieur et de la languette du Nano X, et je préfère le design classique de Reebok et un enroulement de corde de semelle plus subtil.

En termes de performances, vous êtes un gagnant absolu, quelle que soit la chaussure que vous choisissez.

Nous avons acheté une paire de Nike Metcon 6 avec notre propre argent. Cela n’a pas influencé le résultat de cet examen, rédigé après avoir parcouru plus de 50 kilomètres.

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