12 avril 2021

La meilleure façon de courir sur la neige tassée et la glace!

La chaussure à vis pour courir sur la neige et la glace compactées!

Par Matt Carpenterwww.skyrunner.com

Introduction Courez-vous sur la neige tassée et la glace? Êtes-vous fatigué de glisser et de tomber? Le sabot à vis est une solution au problème! En insérant quelques vis dans le bas de vos chaussures, vous pourrez courir dans les pires conditions. Le processus est rapide, facile et ne coûte presque rien 🙂

Je n’ai pas inventé ce concept – c’est quelque chose qui a été transmis de coureur en coureur. Mon objectif est simplement de vous montrer à quel point il est facile de fabriquer vos propres chaussures à vis.

Sélection de vis Les vis à tôle à tête hexagonale sont géniales car la tête sur eux a une lèvre qui adhère vraiment bien à la glace. Ceci est important car les vis sont insérées de l’extérieur dans le bas de la chaussure et c’est la tête de la vis qui assure la traction – pas le point! Les vis # 8 1/2 “de long fonctionnent bien dans la plupart des chaussures car elles ne passent pas dans la chaussure mais elles sont assez longues pour ne pas sortir trop facilement. Les vis # 8 3/8” pourraient être un peu plus sûres dedans le devant de certaines chaussures. Si vous avez une chaussure très fine, ou si vous êtes simplement paranoïaque sur la finesse de l’avant de votre chaussure, vous pouvez utiliser des vis longues n ° 6 1/4 “. Cependant, elles sont plus difficiles à trouver et elles sortent assez facilement. Quoi qu’il en soit, n’utilisez pas la vis illustrée ci-dessous à droite !!!

Où acheter La plupart des quincailleries ont des vis à tôle à tête hexagonale. Cependant, si vous ne pouvez pas les trouver dans votre région, je recommande: Amazon.com – Paquet de 100 vis à tôle n ° 8 3/8 “- Bon pour les chaussures plus mincesAmazon.com – Paquet de 100 feuilles n ° 8 1/2” Vis métalliques – Convient à la plupart des chaussures

Outils Un tournevis fonctionnera mais le facteur amusant ?? disparaît après environ deux vis. De plus, l’utilisation d’un tournevis pour démarrer une vis dans le caoutchouc peut vous amener à utiliser tout votre vocabulaire de mots de quatre lettres !!! Un tournevis à cliquet avec une douille de 1/4 “facilitera au moins la tâche de démarrage des vis.

Une perceuse sans fil avec une pointe magnétique et une douille 1/4 “peut faire une chaussure en moins d’une minute et rend le projet presque amusant! Une astuce intéressante ici est que la plupart des pointes magnétiques mesurent 1/4”, donc vous ne l’avez pas? même besoin de localiser la douille 1/4 “. Cette configuration est si élégante que cela vaut peut-être la peine de faire un tour chez les voisins pour emprunter le leur si vous n’en avez pas. Ou, puisque la plupart des vissages de chaussures se font en hiver, cela pourrait être le cadeau de Noël parfait pour ce coureur fou spécial!

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Quoi qu’il en soit, ne serrez pas trop les vis! Arrêtez de visser lorsque la tête de la vis touche le caoutchouc pour qu’elle reste en place plus longtemps. J’ai également entendu l’affirmation selon laquelle pré-percer un petit trou pilote pour la vis l’aidera à rester plus longtemps. J’ai testé cette théorie en pré-percant un sabot et pas l’autre. Les deux ensembles de vis semblaient rester tout aussi bien et la vis occasionnelle qui sortait le faisait au hasard de l’une ou l’autre des chaussures, donc je ne pense vraiment pas que cette étape vaut l’effort supplémentaire. Maintenant, on pourrait affirmer que le pré-perçage faciliterait le démarrage des vis avec un tournevis, mais je me demande pourquoi quiconque a accès à une perceuse ne l’utiliserait pas simplement pour insérer les vis!?

Placement des vis Presque tout est permis à moins que vous n’ayez de l’air. ou ?? gel ?? chaussures, auquel cas vous devrez être plus sélectif lors de la mise en place des vis. J’ai 18 vis dans chaque chaussure juste parce que quelqu’un d’autre en avait 17. Ils en avaient 17 simplement parce que quelqu’un d’autre en avait 16, etc. La chaussure à droite est ma femme Yvonne. Elle en a 19… nous les coureurs sommes beaucoup compétitifs! Comme vous pouvez le voir, elle a placé les vis sur les bandes de roulement car il serait inutile de placer des vis entre elles. Si vous regardez de près, vous pouvez voir la lèvre de la vis mentionnée ci-dessus.

Pour moi, les vis dans le talon sont plus importantes que celles à l’avant car je déteste tomber sur les fesses en descendant une colline. Les jours vraiment désagréables, le Incline Club est connu pour apporter une boîte pleine de vis et une perceuse sans fil aux courses du club. La chaîne de montage ressemble à ceci:

Conclusion C’est tout ce qu’il y a dans le sabot à vis! Je les utilise surtout au printemps lorsque les jours les plus chauds font fondre la neige, puis l’eau se transforme en glace pendant les nuits les plus froides. Cela semble se produire souvent sur des sentiers très utilisés comme le Barr Trail sur Pikes Peak. D’autres les utilisent tout l’hiver sur les routes couvertes de glace.

Oh, en parlant de routes, je dois généralement courir un kilomètre environ sur les routes pour aller / revenir des sentiers. Autre que d’entendre un ?? clic, cliquez, cliquez ?? Les chaussures à vis fonctionnent très bien sur les routes. Oui, les têtes de vis s’usent un peu plus vite mais encore une fois, les vis sont bon marché 🙂

Une fois l’hiver terminé, vous n’aurez pas besoin d’acheter de nouvelles chaussures car vous pouvez simplement retirer les vis. À moins bien sûr que vous n’ayez mis beaucoup de kilomètres sur vos chaussures à vis – elles s’usent comme toutes les chaussures de course!

Bon vissage et course 🙂

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