12 avril 2021

Meilleures chaussures de course à bout large et talon étroit

9. Chaussure de course ASICS Gel-Excite 4 pour femmes avec système d’amorti GEL à l’arrière du pied

Toutes les chaussures de course pour femmes avec une boîte à orteils spacieuse et un talon étroit ne vous offrent pas une combinaison de fonctionnalités qui vous offrent style, confort et pieds sains.

Les chaussures pour femmes Gel Excite 4 ASICS ont été conçues pour vous offrir les fonctionnalités complètes que vous recherchez dans une chaussure de course à talon étroit et à bout large.

Le Gel Excite 4 est doté d’une semelle extérieure en caoutchouc ASICS High Abrasion Rubber (AHAR) pour une meilleure durabilité pour les femmes qui courent sur des zones à fort impact.

La chaussure attribue le système d’amorti Rearfoot Gel pour une meilleure absorption des chocs lors de l’impact.

De plus, le Gel Excite 4 dispose d’une semelle en caoutchouc qui offre une traction et d’une doublure de chaussette amovible qui peut être remplacée par des semelles orthopédiques pour les femmes ayant des conditions de pied qui nécessitent des soins particuliers.

Les chaussures ASICS ont un matériau réfléchissant qui améliore la visibilité dans les zones faiblement éclairées et le soir. Il est disponible en différentes largeurs pour accueillir les femmes aux pieds larges.

Avantages

  • Conduite confortable
  • Coussin maximum
  • Durabilité décente
  • Compatible avec les poches
  • Absorption des chocs remarquable
  • Doublure de chaussette amovible
  • Grand confort
  • Les inconvénients

  • Vous devez commander une taille ½ plus grande car elle est petite
  • Un peu plus étroit
  • Période de pause requise
  • C’est navrant d’acheter une paire de baskets de course ou de marche, et à la fin de la journée, cela devient inconfortable. Des chaussures mal ajustées sont à l’origine de nombreuses complications du pied.

    Heureusement, ces sept chaussures de course pour hommes et femmes dont nous avons discuté ici vous offriront des caractéristiques à surveiller pour maintenir des pieds sains et des performances plus élevées lorsque vous prenez la route.

    Des chaussures de course usées peuvent ne pas fournir un soutien suffisant et une atténuation des chocs. Pour maintenir des pieds sains, remplacez toutes les chaussures usées même si elles sont toujours confortables et ne montrent pas de signes d’usure. Changez-les une fois que vous avez atteint 300 à 400 kilomètres.

    Quelles sont les conséquences du port de chaussures mal ajustées?

    Des chaussures serrées causent la plupart des problèmes de pied. Les chaussures serrées ont leur impact le plus significatif sur les orteils. La pression contre le lit de l’ongle causée par le port d’un talon peut causer des ongles incarnés douloureux.

    D’autres problèmes à court terme tels que des douleurs fréquentes aux orteils, des cors et des ampoules sont quelques-uns des problèmes initiaux qui commencent à apparaître si vous portez des chaussures étroites.

    La condition peut s’aggraver, entraînant une fasciite plantaire, des oignons, des marteaux, des arcs tombés, un névrome de Morton, des douleurs au talon et au dos.

    Comment trouver un bon ajustement

    La plupart des gens achètent des chaussures en fonction du style et de la tendance. C’est pourquoi vous découvrirez que tout le monde veut enlever ses chaussures une fois rentré à la maison!

    Trouver une chaussure bien ajustée avec la bonne longueur et la bonne largeur qui convient parfaitement à vos pieds est la clé du confort et de la santé des pieds.

    Lorsque vous achetez des chaussures de course, assurez-vous que la chaussure ne laisse pas d’espace excessif dans le talon, mais offre également suffisamment de place pour vos orteils.

    Le support de la voûte plantaire est un facteur essentiel à prendre en compte avant d’acheter votre sneaker de course ou de marche. Jetons un coup d’œil à certaines des caractéristiques que vous rechercherez lors de l’achat de chaussures de course avec une boîte à orteils spacieuse et des talons étroits.

    Caractéristiques utiles à rechercher dans une boîte à bout large Chaussures à talons étroits

    Une boîte à orteils spacieuse fournira suffisamment de place pour que vos orteils se tortillent et aide à prévenir les callosités.

    La conception du talon est une caractéristique que vous rechercherez lors de l’achat de chaussures à talon étroit.

    Une chaussure en forme de pied conçue avec une boîte à orteils spacieuse et un talon étroit conviendra le mieux à vos besoins si vous avez des pieds triangulaires. Il vous fournira de l’espace sur la zone des orteils et épousera parfaitement votre talon.

    Le matériau utilisé pour fabriquer la tige permet la respirabilité d’une chaussure. La tige de la plupart des chaussures de course est en synthétique, en maille ou en cuir.

    Les semelles intérieures offrent un coussin et un soutien lors de la marche ou de la course. Certaines baskets ont des semelles intérieures amovibles qui sont remplaçables par des semelles orthopédiques pour les personnes souffrant de problèmes de pieds.

  • Protecteur du tendon d’Achille
  • Le protecteur du tendon d’Achille réduit la tension sur le tendon d’Achille.

    La semelle intercalaire pour une zone d’orteils plus spacieuse et un talon étroit doit comporter une semelle intercalaire en gel, en mousse ou en air pour un confort maximal.

    La semelle extérieure est le matériau qui touche le sol. Il doit être durable et offrir une adhérence sur les surfaces mouillées ou sèches.

    Mesurer la taille de vos pieds

    Connaître votre pointure vous aidera à éviter le risque de vous blesser les orteils et le risque de développer des complications liées au pied.

    Une fois que vous avez identifié la chaussure qui correspond à vos besoins, à votre style et à votre couleur, vous devrez ensuite adapter votre sneaker de course.

    C’est dans ce processus que vous vous assurerez qu’il y a suffisamment de place dans vos orteils et que la chaussure s’adapte parfaitement au talon.

    Bien que certaines personnes aient des pieds uniformément larges, d’autres ont des talons étroits et des orteils larges (pieds triangulaires). Par conséquent, l’achat d’une chaussure de grande largeur laissera un espace excessif au talon.

    D’autre part, les chaussures avec une boîte à orteils spacieuse serrent et confinent un pied uniformément large. Votre sneaker de course devrait vous offrir une zone d’orteils plus spacieuse permettant aux orteils de s’étendre naturellement.

    Bien que la taille de vos pieds change continuellement, il est important de mesurer vos pieds chaque fois que vous achetez de nouvelles chaussures. Voici quelques conseils;

  • Le meilleur moment – est – par une journée chaude ou à la fin de la journée lorsque les pieds se sont dilatés
  • Choisissez une chaussure moulée comme votre pied
  • Ajustez votre chaussure en position debout en veillant à laisser 3/8 pouces pour votre orteil le plus long et ½ pouce à l’extrémité de vos chaussures de course
  • La plante de votre pied doit s’adapter confortablement
  • Votre talon doit s’adapter confortablement
  • Ajustez votre paire avec votre plus grand pied
  • Remuez vos orteils
  • Ne pensez pas que les chaussures serrées s’étireront plus tard
  • Achetez votre chaussure de course dans un magasin de chaussures de sport
  • Testez votre paire en vous promenant dessus pour sentir si elle va bien avant de vous lancer sur la piste
  • Utilisez la longueur et la largeur de vos pieds sur un tableau des tailles pour une chaussure de course parfaitement ajustée. Les hommes et les femmes ont des tailles de chaussures différentes. Cependant, certaines femmes aux pieds larges sont incapables de trouver la coupe idéale. Ces femmes devraient envisager des chaussures pour hommes de plus grande taille.

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