Meilleures chaussures de course pour la tendinite d’Achille en 2020
La course à pied est en effet une forme efficace d’exercice d’aérobic qui pourrait combattre vos problèmes cardiovasculaires et de surpoids courants. Il aide également à renforcer les muscles et les os de vos jambes, à maintenir la digestion, à favoriser la croissance et l’appétit. Cependant, un programme de course extrême pourrait créer des problèmes pour les muscles et le talon de vos mollets. Elle touche souvent plus de 200 000 ressortissants américains chaque année. Les victimes sont principalement parmi les coureurs et les individus d’âge moyen.
Le problème est largement connu sous le nom de tendinite d’Achille. Cela crée une douleur si intense que vous avez souvent besoin de la surveillance d’un médecin et d’un repos complet au lit. Cela affecte par conséquent vos performances sur piste et diminue votre confiance. Cependant, il peut être traité grâce à une assistance médicale appropriée et à votre décision d’achat de la bonne paire de chaussures de sport, mais d’abord, comprenez en quoi consiste la tendinite d’Achille.
Qu’est-ce que la tendinite d’Achille?
La tendinite d’Achille est une blessure musculaire qui attaque généralement la partie du tendon d’Achille du muscle du mollet. Le tendon d’Achille relie le muscle du mollet à l’os du talon. Il est parfois blessé en raison d’une pression inhabituelle sur le talon et la cheville, suivie de sauts, de courses et de marches intenses continus. Il provoque plus tard une douleur intense, une inflammation, une rougeur et un gonflement du tendon d’Achille.
La blessure est ensuite répartie dans la tendinite d’Achille d’insertion et non d’insertion, en fonction de l’emplacement principal de l’effet. Plusieurs facteurs peuvent causer cette blessure et vous devez en rester conscient.
Mesures de traitement
Bien que la tendinite d’Achille soit une blessure grave et qu’elle soit facilement traitable. De plus, il est facilement diagnostiqué avec des tests d’imagerie tels que les IRM, les ultrasons et les rayons X. Vous pouvez appliquer une pommade analgésique ou simplement consulter un médecin selon votre convenance. De plus, en suivant les mesures de traitement énumérées ci-dessous, vous pouvez rapidement sortir de votre douleur au tendon d’Achille.
Meilleures chaussures de course pour la tendinite d’Achille en 2020
Vos chaussures de course jouent également un rôle essentiel dans votre combat contre la blessure. Ils vous aident à décider de l’intensité et de la distance de votre routine de course. Une mauvaise paire de chaussures vous encourage souvent à parcourir des distances inappropriées sans fournir un soutien adéquat de la cheville du talon. Vous trouverez ci-dessous l’une des meilleures variétés de chaussures que vous pouvez essayer cette année pour surmonter votre douleur au tendon d’Achille.
Adidas Originals Homme Ultraboost
Conçu spécifiquement pour les hommes, l’Ultraboost d’Adidas Original est livré avec un support d’amorti du talon exceptionnel basé sur le gel avant-pied et arrière-pied. De plus, il dispose d’une semelle intermédiaire FlyteFoam pour une expérience de course réactive. La chaussure ne fait pas non plus de compromis avec la résistance et la durabilité. Son amorti innovant soutient pratiquement les victimes de la tendinite d’Achille.
Avantages:
Les inconvénients:
ASICS Gel Nimbus 18
Avec le support de la semelle extérieure en caoutchouc AHAR, le nouveau ASICS Gel Nimbus 18 offre une durabilité inégalée. Pour aller de l’avant, sa technique révolutionnaire Fluid Fit Upper adapte facilement le mouvement multidirectionnel du coureur. Il est livré avec un amorti en gel à l’arrière du pied et à l’avant-pied qui vous offre un atterrissage confortable même sur des pistes accidentées et réduit par conséquent l’effet choquant de la tendinite d’Achille. Sa conduite fluide offre une expérience de rebond impressionnante.
Avantages:
Les inconvénients:
Saucony Triumph ISO 4
Le principal atout de la chaussure est sa semelle intercalaire Everun pleine longueur et son amorti adéquat, ce qui la rend très flexible et adaptable à vos mouvements rapides de pied. Il prend également en charge un maillage bien conçu qui améliore la bonne respirabilité et le rend extrêmement léger. Pour une meilleure absorption des chocs et une réactivité rapide, elle est dotée d’une semelle intercalaire en mousse puissante révolutionnaire. Son système de laçage avancé ISO 4 permet différentes formes et tailles de pieds.
Avantages:
Les inconvénients:
Vous pouvez aborder des options plus attrayantes spécialement conçues pour résister aux symptômes de la tendinite d’Achille, comme les chaussures de course Mizuno Wave Rider 21, Brooks Women’s Ravenna 9, Nike PEGASUS 35 et Brooks Adrenaline GTS 20, etc.
Nous espérons que cet article réussira à vous fournir des solutions fiables contre votre problème de tendinite d’Achille. Nous vous souhaitons une saine routine de course pour l’avenir. Vous pouvez également consulter nos vues passionnantes sur les meilleures chaussures de course longue distance en 2020. Continuez à visiter !! Les meilleures chaussures de course pour la tendinite d’Achille en 2020, espérons-le, ajouteront un aperçu de votre parcours de course.
