6 mai 2021

Meilleures chaussures de course pour femmes pour 2021: Nike, Asics, Brooks et plus

Les chaussures sont l’un des outils les plus importants de votre arsenal de course à pied. Pourtant, ils sont notoirement difficiles à acheter. Contrairement à d’autres équipements de fitness que vous pouvez commander uniquement sur la base de bonnes critiques, avec des chaussures de course, vous devez vraiment comprendre si une option de chaussures de sport fonctionnera pour vous personnellement, ce qui dépend de nombreux facteurs.

Avant d’acheter, il y a quelques questions à considérer: Quel type de coureur êtes-vous? Avez-vous déjà été évalué par un spécialiste de la course à pied? Quel genre de sensation aimez-vous lorsque vous courez (c’est-à-dire plus de soutien par rapport à une sensation «nue»?). Avec tout cela à l’esprit, j’ai parlé à l’entraîneur de course Holly Roser pour rassembler toutes les informations de base que vous devez savoir avant d’acheter la bonne chaussure. Consultez ces informations ci-dessous notre liste des meilleures chaussures de course pour femmes.

Vous cherchez des chaussures pour hommes? Consultez notre liste des meilleures chaussures de course pour hommes.

Brooks

Les baskets Brooks sont un favori durable parmi les coureurs, et cette itération de son modèle Adrenaline est susceptible de convertir tout non-initié restant. Les nouveaux ajouts à la conception de la chaussure incluent des «GuidesRails» de soutien, qui permettent au porteur de maintenir une amplitude de mouvement saine tout en réduisant le type de mouvement excessif qui entraîne des blessures au genou, et une grille amortissante d’absorption des chocs le long de la semelle.

L’attention portée aux détails dans la construction de cette sneaker de course, comme la tige en mesh technique, en fait l’une des meilleures chaussures de course pour ceux qui cherchent à protéger leur démarche et à prolonger leur longévité en tant que coureur – ce qui sera utile si vous vous entraînez pour un marathon.

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Mizuno

Les fans des chaussures de course pour femmes Mizuno Wave 15 apprécieront cette mise à jour, qui comprend une nouvelle semelle intérieure, un système de ventilation frais et sec et une semelle extérieure plus durable. Un critique d’Amazon a décrit la Mizuno Wave comme «les meilleures chaussures de stabilité sur le marché», et un autre a écrit sur le confort et le soutien incroyables de la chaussure.

Il convient de noter, cependant, que les modèles Mizuno Wave Inspire ont tendance à être plus étroits que la chaussure moyenne, en particulier à travers la zone des orteils.

ROI

En termes simples, si votre style de course est de préférer les bois à la route, ce sont les chaussures de course qu’il vous faut. Avec des arches hautes et une semelle à crampons qui offre une excellente traction et adhérence dans la neige, la pluie et la boue, le Speedcross aide le porteur à maintenir une démarche régulière sur toutes les variétés de terrain (un critique a attesté que la durabilité de la chaussure n’empêche pas leur performances pendant la course).

L’inconvénient d’une chaussure durable conçue pour braver les éléments est, malheureusement, un manque de respirabilité, bien que sa semelle antimicrobienne compense certaines odeurs de pied.

Asics

Asics est depuis longtemps la marque incontournable du coureur dédié pour une raison: la marque reste le porte-étendard d’une paire de chaussures de course durables et stables.

Dans le passé, les éloges des porteurs pour le soutien des chaussures accompagnaient toujours l’avertissement qu’Asics avait tendance à être maladroit. Mais le GEL-DS Trainer 25 peut très bien esquiver cette critique commune.

C’est une excellente chaussure de course neutre et coussinée pour les surpronateurs, car la semelle intermédiaire solide offre peu ou pas de pronation.

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Hoka One One

Avec un amorti décrit comme «en peluche» sur le site Web de Hoka, le Bondi 7 offre aux porteurs un ajustement et une conduite très confortables. La Bondi 7 est la chaussure la plus coussinée vendue par Hoka, et le nouveau modèle 7 a ajouté de la mousse supplémentaire dans la languette et la tige pour plus de confort.

Bien sûr, il y a des inconvénients évidents à ce niveau de coussin dans une chaussure de course, y compris un manque de sensation du terrain sous vos pieds, un ajustement maladroit et un manque général de stabilité. Mais, si vous faites face à la sensibilité ou à la douleur lors de la course, ces baskets sont l’une des meilleures chaussures de course pour vous.

Skechers

Encore une autre sneaker conçue pour le confort, ces Skechers sont similaires aux Hokas en termes de confort et d’ajustement, comme l’ont noté plusieurs critiques, mais à un prix légèrement plus attrayant. En plus de la légèreté de la chaussure, la large plate-forme de sa semelle offre une stabilité pour les foulées du porteur et encourage le pied en avant avec une réponse propulsive. Mais cette fonctionnalité peut entraîner des atterrissages bruyants surprenants, ont noté certains critiques.

Cette maladresse est probablement un produit de la conception de la chaussure, plutôt que de son poids, car les critiques avaient tendance à décrire les Goruns comme «légères».

Autre

Cette chaussure est conçue pour la course à pied et l’usure quotidienne, il est donc logique que les critiques louent l’Escalante pour son ajustement confortable, que ce soit pour un usage quotidien ou pour de longues courses. La conception flexible permet à vos pieds de fléchir pour plus de confort tout en offrant une certaine stabilité.

Zappos

Un critique a décrit la Kinvara 10 comme une chaussure qui n’a pas besoin de période de rodage, et ils ont la semelle intérieure profilée de la chaussure et la boîte à orteils spacieuse à remercier pour cet ajustement presque instantané. Le Kinvara 11 est le dernier modèle disponible chez Saucony et possède de nombreuses fonctionnalités que les gens adorent à propos de Kinvara 10.

Ces chaussures amortissent parfaitement vos pieds et ont beaucoup de rebond pour vous donner un peu de ressort dans votre démarche. Si vous ne savez pas exactement quelle chaussure de cette liste vous convient, pensez à commencer par la Kinvara 11, car elle pourrait très bien être une chaussure de style “Boucle d’or”. Ce n’est pas trop une chose – plutôt, c’est à peu près juste.

Que rechercher lors de l’achat de chaussures de course

Soutien spécial ou blessures: si vous avez déjà été blessé ou si votre arcade s’est effondrée, vos besoins seront différents de ceux des autres coureurs. Vous aurez peut-être besoin d’une chaussure de stabilité, car vous aurez besoin d’une chaussure capable de soutenir davantage vos chevilles et vos articulations. «Les chaussures de stabilité aideront à donner à votre cheville le plus de soutien possible. Cela aidera à réduire une partie du stress sur vos articulations causé par la course et vous permettra de courir plus longtemps dans la bonne position du pied», explique Roser.

Chaussures légères ou neutres: “Si vous ne vous blessez pas et ne souffrez pas de problèmes de voûte plantaire, je vous suggère une chaussure de course légère, appelée chaussure” neutre “. Celles-ci se sentent bien sur vos pieds, très légères avec un soutien moyen. Ce sont excellent pour les sprints ou toute course d’asphalte ou de béton », dit Roser.

Course à pied et en plein air: “Si vous courez principalement sur des sentiers en terre battue, investissez dans une paire de chaussures de course conçues pour la saleté ou le gravier. Ces chaussures sont appelées” chaussures de course sur sentier “, ce qui aidera votre traction lorsque vous courez pour éviter de glisser et tomber », dit Roser.

Comment s’habiller pour une chaussure de course pendant COVID-19

L’une des meilleures façons de commencer votre recherche de chaussures de course est de vous faire équiper par un professionnel dans un magasin spécialisé de course ou de chaussures. Mais, avec COVID-19, de nombreux magasins sont fermés ou vous préférerez peut-être rester à la maison et en dehors des magasins jusqu’à ce que la pandémie soit sous contrôle. Quoi qu’il en soit, vous avez toujours des options pour une expérience d’adaptation personnalisée.

“Demandez à votre magasin de course local si vous pouvez lui envoyer par e-mail une vidéo de votre course et demandez-lui quelle chaussure ils recommanderaient pour vos besoins spécifiques en matière de chaussures. La plupart des magasins de course locaux sont en mesure de le faire et peuvent vous expédier la chaussure directement”, a déclaré Roser dit.

Si vous ne trouvez pas de magasin de course qui puisse vous aider virtuellement, Roser suggère d’opter pour une chaussure de stabilité pour être sûr. «Votre meilleur pari est une chaussure de stabilité car c’est le meilleur choix global pour aider à ajuster la surpronation de votre frappe, douleur au genou ou douleur à la voûte plantaire», explique Roser. Si la chaussure

En utilisant les commentaires des clients et les discussions sur les chaussures sur le sous-programme de course de Reddit, nous avons choisi les meilleures chaussures de course actuellement sur le marché, pour tous les types de coureurs. Continuez à lire pour trouver les meilleures chaussures de course pour répondre à vos besoins cette année.

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Les informations contenues dans cet article sont uniquement à des fins éducatives et informatives et ne sont pas destinées à des conseils de santé ou médicaux. Consultez toujours un médecin ou un autre fournisseur de soins de santé qualifié pour toute question que vous pourriez avoir sur une condition médicale ou des objectifs de santé.

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