22 juin 2021

Combien de temps durent les chaussures? La réponse pourrait vous surprendre

Le remplacement de vos chaussures est souvent essentiel pour obtenir une santé optimale des pieds. Cependant, beaucoup d’entre nous sont coupables de porter une paire de chaussures dont la date d’expiration est dépassée.

Cela est souvent dû à un manque de conscience des problèmes liés aux chaussures usées. Par conséquent, aujourd’hui, nous répondons à la question: combien de temps durent les chaussures?

Voici quelques signes que vous devriez remplacer vos chaussures:

  • Usure supérieure et intérieure.
  • Compression de la semelle intermédiaire.
  • Usure de la semelle extérieure.
  • Perte de rembourrage.
  • Fatigue soudaine du pied.
  • Combien de temps doit durer une paire de chaussures?

    Semblable au lait dans votre réfrigérateur, vos chaussures ont une date d’expiration. Étonnamment, ce n’est pas quand ils sont pleins de trous et de moisi – c’est en fait bien avant cela.

    En règle générale, vous devriez essayer de remplacer vos chaussures tous les huit à 12 mois. C’est là qu’ils montreront généralement des signes d’usure. Bien sûr, il y a des facteurs en ajoutant et en soustrayant des années, y compris la course, le travail et le temps passé dans le placard.

    En plus de cela, il existe trois principaux indicateurs d’une chaussure usée. Ceux-ci sont:

    1. Usure supérieure et intérieure

    Placez vos chaussures sur une surface plane au niveau des yeux. Examinez ensuite l’extérieur de la partie supérieure – vérifiez s’il est incliné ou s’il présente une déformation notable par rapport au matériau. Si tel est le cas, cela signifie qu’il n’y a pas de support pour vos pieds et que vous devriez le remplacer.

    La prochaine chose à faire est d’inspecter la tige pour une usure inhabituelle ou des trous. Ce sont d’autres indicateurs que vous devez les remplacer.

    Enfin, regardez l’intérieur autour de la zone du talon. Regardez le matériau pour voir s’il commence à s’user ou à se détériorer. Si vous portez les chaussures depuis moins de six mois et qu’il y a de l’usure dans ce domaine, la chaussure ne convient pas à vos pieds.

    2. Compression de la semelle intermédiaire

    Un signe d’avertissement clair indiquant que vos chaussures approchent de la fin de la route est si elles se sentent moins à l’aise. Peut-être qu’ils n’offrent pas le même soutien, ou peut-être que vos pieds se sentent plus fatigués après le travail. Cela est dû à l’usure de la semelle intermédiaire à cause de la compression.

    La semelle intermédiaire est la partie amortissante de la chaussure. Avec le temps, il devient plus difficile pour eux de rebondir.

    Cela dépend aussi beaucoup de vos pieds. Certaines personnes sont «plus difficiles» lorsqu’elles marchent, mettant plus de pression sur leurs pieds, ce qui, à son tour, comprime davantage les semelles. Cela pourrait user vos chaussures plus rapidement que prévu.

    3. Usure de la semelle extérieure

    Inspectez le bas de vos chaussures – si la semelle extérieure est très usée, cherchez une autre paire. L’usure ne devrait être perceptible dans aucune zone de la semelle.

    Vous pouvez également repérer l’usure de la semelle extérieure en plaçant la chaussure sur une surface plane. Mettez-vous au niveau des yeux et voyez s’il bascule, bascule ou s’incline. Si c’est le cas, la semelle extérieure est terminée.

    Quand devriez-vous remplacer les chaussures décontractées?

    Les chaussures décontractées sont des chaussures de tous les jours que vous portez pendant les courses et peut-être même au travail. Le moment où vous devez les remplacer dépend en grande partie de la qualité, de la façon dont vous les traitez et de la fréquence à laquelle vous les portez.

    Si vous portez vos chaussures décontractées trois à quatre fois par semaine, essayez de les remplacer une fois par an. Si vous conduisez beaucoup ou, en général, ne marchez pas partout, ils peuvent durer plus longtemps. Mais bien sûr, faites attention aux indicateurs ci-dessus.

    Combien de temps durent les chaussures de course?

    À bien des égards, les chaussures de course sont comme des pneus pour vos pieds. Les experts recommandent de remplacer vos pneus après environ 60 000 milles. La même chose s’applique à vos chaussures de course.

    Tout comme les pneus usés peuvent endommager votre voiture, les vieilles chaussures de course peuvent causer des problèmes à votre corps. Les signes que vous devez les remplacer incluent:

  • Douleurs et douleurs excessives dans les jambes et les pieds.
  • Perte d’amorti et de rebond.
  • Semelles extérieures et semelles usées.
  • Si vous suivez le nombre de kilomètres parcourus dans vos chaussures de course, cherchez à les remplacer après 300 à 500 kilomètres. Des marques de haute qualité comme Nike et Adidas peuvent durer jusqu’à 500 kilomètres. Lisez notre guide des meilleures chaussures de marche Nike.

    Faites attention à ce qu’ils ressentent à ce stade – s’ils sont toujours à l’aise, vous pourrez peut-être l’étirer davantage. Cependant, si vous êtes un coureur sérieux, investissez dans une nouvelle paire avant qu’elle n’interfère avec votre entraînement.

    Pour plus d’informations sur les chaussures de course, veuillez regarder cette vidéo.

    À quelle fréquence devriez-vous remplacer les chaussures de travail?

    Les chaussures de travail sont souvent essentielles pour rester en sécurité sur votre chantier. Que vous soyez basé dans un restaurant ou à proximité de machines lourdes, des chaussures appropriées sont essentielles.

    Outre les indicateurs d’usure, vous devez également vous demander si leurs caractéristiques de sécurité ont été compromises. Sont-ils toujours antidérapants? L’embout de sécurité est-il suffisant?

    Avec des chaussures de travail, vous devez généralement les remplacer tous les huit à 12 mois. De cette façon, vous êtes toujours à jour avec les composants de sécurité et l’ajustement.

    Comment faire durer les chaussures plus longtemps

    Il n’y a aucun moyen de garantir que vos chaussures dureront plus longtemps. Mais avec des soins appropriés, vous obtiendrez de meilleurs résultats. Voici quelques conseils:

  • Faites une rotation entre les chaussures – ne portez pas la même paire tous les jours ou partout.
  • Entre les utilisations, laissez à vos chaussures le temps de bien s’aérer.
  • Remplacez la semelle intérieure de temps en temps pour garder vos pieds confortables même si la chaussure s’use.
  • Si vous lavez vos chaussures, laissez-les sécher à l’air libre au lieu d’utiliser la sécheuse. Laissez-les dans un endroit ombragé et évitez une trop grande exposition au soleil.
  • Questions fréquemment posées

    Est-ce mal de porter les mêmes chaussures tous les jours?

    Porter les mêmes chaussures tous les jours peut les faire expirer plus rapidement. Il est bon de leur donner une pause et de passer à une autre paire certains jours. Cela permet à vos chaussures de rebondir et de minimiser la compression importante.

    Un autre avantage de la rotation de vos chaussures est que vous leur donnez le temps de sécher. La transpiration peut provoquer une détérioration plus rapide des matériaux, il est donc bénéfique de les laisser à l’ombre pendant un jour ou deux pour les aérer.

    Regardez cette vidéo pour une explication plus détaillée des raisons pour lesquelles vous ne devriez pas porter les mêmes chaussures tous les jours.

    Combien de fois les chaussures peuvent-elles être résolues?

    Cela dépend de votre chaussure et de sa fabrication. En moyenne, les fabricants limiteront à deux ou trois fois le montant de la resole de la chaussure. Cependant, si vos chaussures sont en bon état, vous pouvez demander à un cordonnier ou à un professionnel d’effectuer les travaux.

    Combien de temps durent les chaussures non portées?

    Toutes les chaussures commencent à vieillir dès qu’elles quittent le fabricant. Même si les laisser dans le placard peut les faire durer plus longtemps, ils finiront par atteindre un point où la colle se dissipe. C’est notamment le cas des chaussures de tennis et des chaussures de sport.

    Les chaussures de course, par exemple, peuvent se dégonfler lorsqu’elles sont stockées, ce qui les rend moins amortissantes. Les chaussures de tennis ont tendance à se détériorer là où elles sont collées.

    Rien ne dure éternellement

    Combien de temps durent les chaussures? En moyenne, les chaussures durent environ huit à 12 mois avec un usage quotidien régulier. Bien sûr, les chaussures de sport ou de travail peuvent ne pas durer aussi longtemps en raison de leur utilisation plus exigeante.

    Il est important de connaître les signes d’usure des chaussures, comme l’usure de la semelle extérieure, du talon et de la tige. Le remplacement de vos chaussures lorsque des signes d’âge sont visibles peut éviter la fatigue à vos pieds.

    Nous espérons que vous avez trouvé votre réponse. N’hésitez pas à partager avec vos amis et votre famille et laissez une réponse ou une question ci-dessous.

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