18 octobre 2021

Comment choisir? – TripPrivacy

Pour les chaussures de course, il existe des produits de fabricants de marques de sport. Tels que sur, Nike, ASICS et New Balance. Les attentes augmentent en termes d’objectifs. Comme une plate-forme facile à utiliser. Et le produit de coussin le plus solide qui ne fait pas mal aux genoux. Cette fois, nous allons vous présenter. Comment choisir de courir des chaussures pour hommes. Et les femmes. Et des produits recommandés dans un format de classement.

Pourquoi vous avez besoin de chaussures de course

Vous vous demandez peut-être. Si vous avez besoin de chaussures de course en premier lieu. L’essentiel est que les chaussures de course sont un must. Pour éviter les chocs et les blessures au pied. Il a dit que lorsque vous courez. Vos pieds ont été touchés trois fois plus que votre poids.

Bien qu’il existe des différences uniques. Jogging lent à une distance de 10 km. Aura le même impact que marcher environ 10 000 pas. Si vous continuez à courir pendant une longue période. La fatigue s’accumulera sur vos jambes et vos genoux. Pour continuer à courir en toute sécurité. Vous devez dépenser de l’argent en chaussures de course.

Vous pouvez augmenter votre désir. En portant des chaussures de course élégantes et utiles. Ce sera amusant de sortir et de courir. Et vous ferez attention à la mode. Les chaussures de course sont un élément indispensable. Pour protéger vos pieds des chocs et des dommages. Ainsi que pour élever vos sentiments.

Comment choisir des chaussures de course

Il existe deux aspects principaux des chaussures de course. Fabriqué dans un matériau qui s’adapte confortablement à vos pieds. Ainsi, vous pouvez fonctionner en douceur. Et, il utilise un matériau avec un excellent cocon. Et stable pour ne pas mettre de charge sur les jambes et le corps.

Il existe de nombreux types de chaussures de course. Cela peut utiliser selon la capacité de course unique. Et le but, alors si vous pouvez trouver des chaussures qui correspondent à vos pieds. Vous pouvez pratiquer un exercice efficace sans stresser votre corps. Découvrez les quatre points importants dans le choix des chaussures de course.

① Vérifiez la taille

Les chaussures de course doivent correspondre à la taille de votre pied. Vérifions les deux éléments suivants.

(1) Le talon est parfait et il y a de la place pour un pouce de la main sur l’orteil. (2) L’ajustement entre la largeur du pied et la circonférence du pied Si le

Les chaussures sont trop lâches pour la taille du pied. Il est facile à porter et il est serré. La circulation sanguine s’aggravera et vous vous sentirez facilement fatigué.

La longueur du pied doit être suffisante pour permettre à un pouce de s’adapter lorsqu’il est porté.

La circonférence du pied correspond à la longueur d’un ruban à mesurer. Celui placé autour de la partie la plus saillante du pouce. Et la partie la plus saillante du petit doigt. Tenez compte de l’épaisseur des chaussettes lors de la mesure.

② Vérifiez le poids

Vérifiez le poids de vos chaussures de course. Selon votre niveau de course.

250-280g par jambe pour les débutants.Taille légère pour les utilisateurs avancés.

Il existe de nombreuses chaussures de course légères. Mais cela ne signifie pas que «léger = course rapide». Comme il est plus léger, il n’y a pas de matériau cocon. Cela absorbe l’impact lors de la course. Ce qui met le pied à rude épreuve.

③ Vérifiez le type de pied tel que le type égyptien et le type grec

Il existe trois types de pieds chez une personne.

① Type d’Egypte: le pouce est le plus long ② Type de Grèce: l’index est plus long Type Type de carré: les orteils sont presque parallèles

Mais vous serez à la hauteur de la taille une fois que vous connaissez votre type de pied. Veuillez noter qu’il existe une différence de notation entre les tailles à l’étranger.

Aussi, les personnes ayant la même longueur d’orteil. Ou les pieds plats ont tendance à avoir leurs petits doigts pressés. Alors, choisissez des chaussures de course plus larges que hautes.

④ Vérifiez le matériau de la semelle et de la tige (cou-de-pied)

Le matériau supérieur est doux. Et le matériau en tricot a un bon ajustement. Et est facile à mettre sur vos pieds. Les articles en cuir et en caoutchouc manquent de souplesse et peuvent provoquer le frottement des chaussures.

En outre, des produits doublés avec des semelles épaisses. Possède d’excellentes propriétés d’absorption des chocs. Ainsi, ils ne mettent pas une lourde charge sur les genoux et les chevilles.

Comment choisir les meilleures chaussures de course enseignées par des coureurs professionnels?

Les chaussures de course sont sûres pour «courir». Il est possible de choisir des chaussures en fonction de la méthode de course. Tels que le jogging. Longue durée. Course. Vitesse de course.

① Pour le jogging

Pour le jogging, c’est la chaussure la plus utilisée pour la course de tous les jours.

La meilleure façon de choisir est celle qui ne vous encombre pas à votre rythme de jogging habituel. Surtout si vous êtes préoccupé par la fatigue des pieds. Choisissez des chaussures avec un excellent amorti. Et si vous le faites à un rythme rapide sur une courte période. Choisissez des chaussures assez légères.

② Pour longtemps

Pour les longues distances, c’est la chaussure de choix pour les longues courses.

La course à pied sur de longues distances met beaucoup de pression sur vos pieds. C’est donc une bonne idée de choisir un modèle. Cela a un bon équilibre entre amorti et résilience. Cependant, si vous choisissez des chaussures à semelles épaisses et lourdes. Parce que vous ne voulez pas vous fatiguer les pieds. Ils auront des propriétés de coussin. Mais ils fatiguent vos pieds.

③ Pour la pratique de la vitesse de course

Les chaussures d’entraînement de vitesse de course sont destinées à la course à grande vitesse et à la course. Ce sera un modèle à porter. Lorsque vous courez à des vitesses intenses et rapides telles que l’entraînement par intervalles.

Pour ceux qui le portent pour la compétition. Nous recommandons des chaussures aussi légères que possible. Avoir flexible. Et sont faciles à accélérer.

Aussi, si vos jambes se fatiguent à partir de la seconde moitié de la course ou de l’entraînement. Non seulement la légèreté mais aussi un peu de poids est une préoccupation. Choisissez un modèle avec un coussin. Il est important de faire une sélection. Cela convient à votre expérience. Et les aspects de votre style de conduite.

Meilleures chaussures de course utilisées par les professionnels

Brooks Ghost 13 GTX

Chaussures de course «Brooks» des États-Unis. Comme prévu, des chaussures qui ne protègent que les pieds des personnes au corps volumineux. Le coussin appelé semelle intermédiaire protège les genoux. Et les pieds par pied absorbent l’impact de l’asphalte. Ce que les débutants reçoivent lors de la course. En particulier, Ghost 13. Imprégnez-vous plus d’impact en mettant du matériel sur le talon. De plus, la tige a une conception sans couture pour un ajustement doux.

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CHAUSSURE DE RUNNING Mizuno WAVE CREATION 20

Il a soutenu les pieds des coureurs. Une vague est une plaque sur le talon. En plus d’absorber l’impact reçu de l’asphalte. Cette plaque crée une force répulsive. Cela crée une force raisonnable.

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ASICS GEL-KAYANO 25 NYC

ASICS a une semelle intermédiaire faite d’un nouveau poids léger. Et un matériau rembourré appelé Flight Foam. Et un matériau hautement répulsif appelé SpEVA. De plus, une pièce appelée tige. Inséré entre le talon et la pointe de la semelle extérieure. Pour éliminer la torsion latérale. La structure est conçue pour éviter le «plus». Ce qui peut provoquer des blessures. Comme les genoux entrent à l’intérieur. Lorsque le pied tombe vers l’intérieur lors de l’atterrissage.

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adidas Y-3 ADIZERO RUNNER

Chaussures modernes dotées d’une tige. Cela se mélange lisse avec un maillage poreux. Il offre un amorti élevé. Et se repousse automatiquement chaque fois que vous marchez. Une paire pleine de modes.

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Chaussures de course PUMA x FIRST MILE LQDCELL Optic Mono pour homme

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Meilleures chaussures de course [For Jogging]

UNDER ARMOUR Chaussures de course UA HOVR ™ Infinite pour homme

Le matériau maillé est la clé. Ces chaussures classées au sommet. Parce qu’il a une excellente élasticité. Il a un bon ajustement.

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ASICS GEL-NIMBUS 20 (2E)

Produisez une sensation de roulement rebondissant.

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Nike Zoom Fly 3

Les chaussures Nike Zoom Fly 3 donnent de la force aux coureurs. Et le confort le jour de la course. La solidité de la plaque dans la chaussure. Laissez-vous courir aussi loin que vous le pouvez. L’une des chaussures de course préférées des experts.

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CHAUSSURES adidas ADIZERO PRO

La tige en mesh est la plus légère des chaussures Adidas. La conception de la chaussure réduit le stress et est bien serrée. La plaque de carbone ajoute de la puissance pour encore plus de vitesse le jour de la course.

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MIZUNO / Wave Rider 22

Une des meilleures chaussures de course avec une particularité. Offrez une expérience de course plus puissante et plus confortable. Permet un transfert de poids fluide et fluide. Acheter chez Zappos

Meilleures chaussures de course [For Long Running]

Nike React Infinity Run Flyknit

Les chaussures les plus cool que vous puissiez porter. Nike Air Zoom Infinity Tour NRG. Fournit du confort, en continu. Force. Et la douceur tout en un.

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UNDER ARMOUR UA HOVR ™ Velociti 3 Chaussures de course

Ces chaussures sont légères. Fort. Et flexible.

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Asics DYNABLAST

La chaussure est le confort. Cela vous fait sentir le confort pendant longtemps. Design intelligent et génial. Beaucoup de belles couleurs.

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Nike Air Zoom Vomero 14

Semelle légère plébiscitée par le médaillé d’or. La tige, légère comme une plume, crée une impression de vitesse.

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Meilleures chaussures [For Race Speed ​​Practice]

NIKE / Zoom Fly Flyknit

La tige Flyknit s’adapte à votre pied comme un gant. Fournir sans stress. Confort. Et une capacité respiratoire élevée.

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