21 octobre 2021

Les meilleures chaussures de sport pour chaque type d’entraînement / d’exercice – HotSMUG.com – HotSmug

Ce guide des meilleures baskets de sport de 2020 couvre les meilleures chaussures pour l’haltérophilie ainsi que les options à usage mixte.

Table des matières Idéal pour l’haltérophilie

  • Nike Metcon 5
  • Reebok Crossfit Nano 9
  • Baskets Nobull Clay
  • York The Henry Mesh
  • UA TriBase Reign
  • Chaussure d’entraînement Mizuno TC-01
  • Meilleures baskets à usage mixte

  • APL TechLoom Pro
  • Adidas Alphabounce Plus
  • Un autre Solstice XT
  • New Balance Minimus 40 Trainer
  • Reebok HIIT TR
  • introduction

    En fin de compte, pour ainsi dire, les chaussures peuvent faire ou défaire votre expérience de gym. Et quels que soient vos objectifs de mise en forme, cette liste a une option pour vous. Bien qu’il puisse être tentant d’utiliser la même paire de baskets pour toutes vos marches, courses, jogging et gym, il est idéal d’avoir une paire de chaussures que vous utilisez uniquement pour la gym. Au-delà de prolonger la durée de vie de vos chaussures de course, remplacer cette paire par une paire de gym fait beaucoup pour vos entraînements. Les chaussures conçues à cet effet sont plus proches du sol, offrant plus de soutien à vos muscles et articulations, vous offrant une meilleure stabilité lors des mouvements unilatéraux (unilatéraux) et offrant une plate-forme fiable pour soulever des poids lourds.

    Obtenez le bon ajustement

    Lors de l’achat de vraies chaussures de course, les gens laissent souvent de l’espace dans la zone des orteils pour les orteils. Cela a du sens et peut améliorer votre forme de course et vos performances. Mais avec les chaussures d’haltérophilie et de gymnastique à usage mixte, il est préférable d’éviter l’espace inutile dans la zone des orteils. Vous voulez que la sneaker soit bien ajustée pour que vos pieds soutiennent vos mouvements unilatéraux. Plus il y a d’espace entre votre orteil et l’extrémité de la sneaker, plus votre corps doit travailler dur pour s’équilibrer, ce qui n’est pas nécessaire. Allez avec un ajustement exact.

    Idéal pour l’haltérophilie

    Nike Metcon 5

    La Nike Metcon est toujours un des meilleurs prétendants dans l’espace de la salle de sport – la cinquième itération de cette sneaker est très proche de la chaussure d’haltérophilie parfaite. Si CrossFit est votre entraînement préféré, ou si vous aimez aller au gymnase et ne soulever que des poids, cette chaussure est faite pour vous. La prise en main est résistante et vous aidera à écraser les poussées et les tractions du traîneau sans glisser. Il n’y a pas beaucoup d’amorti entre vos pieds et le sol, il y a donc plus d’un point de départ stable pour les sauts en repli et les nettoyages puissants – et les baskets sont un jeu d’enfant à resserrer avec une sixième option de boucle de lacet supplémentaire. Si vous partez simplement pour soulever, vous pouvez également ajouter l’insert Hyperlift inclus sous chaque talon.

    Reebok Crossfit Nano 9

    Le Nano de Reebok est synonyme de CrossFit. La mise à jour primée de l’année dernière comprend une tige en matériau Flexweave qui est respirante, stable et durable. Cette année, Nano For All a demandé à la communauté CrossFit quelles mises à jour elle aimerait voir et les a mises en œuvre. Vous trouverez une conception de semelle extérieure spécifique au CrossFit avec des rainures MetaSplit pour une meilleure traction et une meilleure adhérence. Une zone des orteils plus large que la moyenne donne à vos pieds de l’espace pour respirer et suffisamment d’écart des orteils pour un meilleur équilibre et une base plus solide pour pousser. La semelle extérieure à chute minimale inchangée vous permet de rester près du sol.

    Baskets Nobull Clay

    La semelle extérieure mouchetée ajoute un peu de personnalité à ces baskets par ailleurs minimalistes. Une tige ultra-résistante associée à une languette perforée en microsuède est respirante et confortable pour une utilisation toute la journée, si vous en avez besoin pour durer aussi longtemps. Les protections latérales et médiales à haute teneur en carbone ajoutent un soutien à l’équilibre et aident pendant les montées sur corde et les deadlifts. Les couleurs plus claires peuvent se salir très rapidement – en particulier dans la salle de musculation – mais il y a beaucoup de couleurs et de motifs à choisir qui n’auront probablement pas le même problème. Semblables aux Nike Metcons, ces chaussures présentent une chute de 4 mm.

    York Athlétisme The Henry Mesh

    Ces baskets unisexes semblaient légères pour la quantité de soutien qu’elles fournissaient – elles pèsent 8,3 onces malgré le décalage le plus élevé avec une chute de 9 mm. Conçus à l’origine pour les combattants, les Henrys sont dotés d’une tige en maille exceptionnellement respirante, que vous soyez en boxe, en accroupissement au pistolet ou en jetant des coups de poing. Il n’y a pas beaucoup de soutien sous les pieds, mais il y en a assez pour traverser les sprints et un cours de boot camp. La languette de traction du talon haut ne frottait pas pendant les squats, les fentes ou les alpinistes. À 99 $, c’est (de peu) l’option la plus abordable sur la liste des haltères – en plus, elle a l’air assez belle pour être portée toute la journée.

    Under Armour TriBase Reign

    L’Under Armour TriBase Reign est dotée d’une semelle extérieure entièrement en caoutchouc qui s’enroule autour du bord de la chaussure pour aider votre adhérence lors des montées sur corde. La semelle intercalaire en mousse est ferme et conçue pour le levage et non pour la course. Nous ne recommandons pas de les porter sur le tapis roulant pour des sprints même courts. Mais tant qu’il y a peu ou pas de course à pied, la tige résistante à l’abrasion en fait une chaussure durable qui résistera même aux WOD les plus difficiles.

    Chaussure d’entraînement Mizuno TC-01

    Le TC-01 est la première incursion de Mizuno dans les baskets de sport, et ils ont frappé la cible. Notre testeur les a trouvés parfaits pour soulever des objets lourds étant donné leur chute de 4 mm et leur poids de 11,8 onces. Ce sont les baskets à retirer lorsque vous vous dirigez vers la salle de musculation pour faire des squats ou des ascenseurs olympiques. Une tige en tricot et une semelle intermédiaire douce sont confortables dès le premier pas.

    Baskets à usage mixte

    APL TechLoom Pro

    Ces baskets ont un prix plus proche des chaussures de course, et elles penchent dans cette direction, mais elles ne sont pas aussi favorables que les Asics ou les Hokas et ne sont pas destinées aux longues courses. La tige tissée à deux couches est renforcée par une doublure de chaussette et possède une languette au toucher néoprène. La languette est attachée, il n’y a donc pas de moyen facile de la déplacer, et les lacets se nouent en dessous – une caractéristique introduite avec l’esthétique à l’esprit – mais vous pouvez les retirer et les remettre en dentelle si vous préférez un style plus traditionnel. La chute de 8 mm est légèrement supérieure à celle des autres chaussures de cette liste, mais il n’y a eu aucun problème de performance lors de la réalisation de squats, de fentes inversées, d’alpinistes et même de planches d’araignées.

    Adidas AlphaBounce Plus

    L’amorti de ces baskets est ce qui les distingue des autres sur la liste. Ils sont suffisamment confortables pour gérer des kilomètres sur le tapis roulant, mais également conçus pour un mouvement multidirectionnel. La semelle extérieure en caoutchouc Continental adhérente signifie qu’ils fonctionneront aussi bien dans l’herbe que sur les tapis de la salle de sport, tandis que la tige en mesh respirant garde vos pieds au frais. Nous les recommandons vivement pour les cours HIIT comme le Barry’s Bootcamp, ainsi que pour vos sorties quotidiennes en salle de sport.

    Un autre Solstice XT

    Ces chaussures d’entraînement sont conçues pour vous aider à affronter les ascenseurs à poulies et les routines cardio avec le même aplomb. Les baskets à double usage sont stables et durables grâce à une boîte aux orteils adaptée aux pieds et à une semelle extérieure en caoutchouc. Pendant ce temps, la tige en mesh résistant à l’abrasion est dotée d’une cage en caoutchouc liquide pour garder vos chevilles en sécurité lors des mouvements latéraux.

    New Balance 40v1 Minimus Cross Trainer

    Ces cross trainers sont faciles à courir et sont prêts pour vos défis quotidiens d’haltérophilie – comme un HIIT ou un cours de force, ou une journée sur les machines. Attaquez-vous facilement au TRX ou à l’erg de ski avec ces baskets respirantes de 10,2 onces qui se sentent stables et ont une adhérence adéquate sur la semelle autrement fine. L’empeigne synthétique et en mesh garde vos orteils heureux – même si vous sautez sur le tapis roulant entre les répétitions et les séries.

    Reebok HIIT TR

    Si vous recherchez quelque chose de moins rigide que le Nano 9, le HIIT TR de Reebok est une sneaker polyvalente stellaire particulièrement adaptée à l’entraînement par intervalles à haute intensité (comme son nom l’indique). La semelle extérieure est dotée d’un caoutchouc haute performance bifurqué pour optimiser les mouvements multidirectionnels, tandis que la cage de soutien au milieu du pied et le col coussiné et costaud gardent vos pieds enfermés et en sécurité pendant les exercices explosifs.

    Les meilleures chaussures de sport pour chaque type d’entraînement / d’exercice – HotSMUG.com – HotSmug
    4.9 (98%) 32 votes