21 juin 2021

Meilleures chaussures de marche pour femmes 2021 | Guide de l’acheteur

La course à pied est souvent considérée comme la norme pour les exercices cardio, mais la marche est également un excellent moyen de rester actif et en bonne santé. Nous avons donc rassemblé les meilleures chaussures de marche pour femmes pour vous permettre de démarrer.

La marche est une activité à faible impact qui offre de nombreux avantages pour la santé que la course à pied, comme un risque moindre de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral, et c’est facile à faire avec des amis ou votre chien. L’American Heart Association recommande aux adultes de faire 150 minutes d’activité aérobie d’intensité modérée, comme la marche, chaque semaine, soit un peu plus de 21 minutes par jour ou 30 minutes, cinq jours par semaine.

Si vous avez beaucoup marché ou si vous prévoyez de commencer, cela vaut la peine d’investir dans une paire de chaussures de marche pour femmes. Les meilleures chaussures de marche pour femmes sont confortables, durables et sûres, vous pouvez donc bouger sans distraction.

Alors que de nombreuses grandes marques fabriquent des chaussures spécifiquement pour la marche, vous pouvez également porter des chaussures de course pour la marche, car les chaussures de marche et les chaussures de course partagent bon nombre des mêmes caractéristiques, comme des semelles intermédiaires rembourrées, des tissus légers et des matériaux durables.

Si vous êtes à la recherche d’une paire, nous pensons que ce sont les meilleures chaussures de marche pour femmes:

[Updated January 4, 2021. This article is part of the Fleet Feet Buyer’s Guide for The Best Running Shoes 2021. Find all the best running shoes from the top brands for all situations.]

Meilleures chaussures de marche pour femmes 2021 | Guide de l’acheteur
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