22 juin 2021

Meilleures chaussures de marche pour hommes en 2021

Comme les chaussures de course ou les chaussures d’entraînement, vos chaussures de marche peuvent être source de joie ou de douleur. Obtenir le bon ajustement est crucial pour le confort, comme le sait toute personne ayant des pieds particulièrement endoloris, des douleurs au talon ou une affection comme la fasciite plantaire. Une chaussure de marche confortable peut faire toute la différence en fournissant un soutien et en prévenant les douleurs et les blessures aux pieds, tandis qu’un ajustement incorrect peut entraîner des ampoules ou des crampes dans les arcades.

Nos choix pour les meilleures chaussures de marche pour hommes sont les mieux notés en ligne et recommandés par les podiatres pour un usage quotidien. Nous mettrons à jour cette liste périodiquement au fur et à mesure que nous examinerons les nouveaux produits.

En savoir plus: 5 signes que vous devez remplacer vos chaussures d’entraînement

Brooks

Les voûtes basses ou les pieds plats encouragent souvent la pronation du pied, ce qui signifie que votre pied tourne vers le bas. Mettez votre pied à plat sur le sol et essayez d’appuyer votre arcade dans le sol pour visualiser la pronation.

Si vous avez les pieds en pronation, “Les chaussures de marche doivent avoir des semelles extérieures rigides qui empêchent les chaussures de se plier ou de fléchir”, explique le Dr Velimir Petkov, propriétaire de Premier Podiatry à Clifton, New Jersey. “Cela permet à vos chaussures de maintenir vos pieds dans une position presque neutre sans leur permettre de surproner.”

C’est là que la Brooks Addiction Walker entre en jeu. Cette chaussure de marche pour homme est dotée d’une semelle extérieure rigide avec une cambrure moyenne – juste assez pour empêcher les pieds de surproner, mais pas tellement de soutien de la voûte plantaire qu’elle pousse vos pieds en supination.

Et, ils durent apparemment très longtemps.

Asics

Contrairement aux voûtes basses, les voûtes hautes conduisent souvent à la supination du pied, ce qui signifie que la voûte plantaire se tourne vers le haut et que le bord extérieur de votre pied s’enfonce dans le sol. La supination peut entraîner une instabilité de la cheville et même une douleur au genou si elle n’est pas corrigée, il est donc important de vous procurer des chaussures qui vous soutiennent.

L’Asics Gel-Nimbus, précédemment recommandé au CNET par le Dr Zohreh Mancil, podiatre au Slidell Memorial Hospital en Louisiane, a un support phénoménal de la voûte plantaire et de la cheville et peut soulager une partie de la douleur associée à la supination du pied.

Que vous ayez des arcades hautes ou basses, il vaut la peine d’investir dans des orthèses personnalisées, explique le Dr Petkov. Ces “soutiennent vos voûtes quelle que soit la structure du pied [and] peut être inséré dans la plupart des chaussures et des baskets pour stabiliser vos articulations du pied et de la cheville et prévenir de futures pathologies. “

Chaussures Vionic

Acheter des chaussures avec une fasciite plantaire peut être vraiment difficile, c’est le moins qu’on puisse dire. Mais, une fois que vous trouvez une paire qui soutient correctement vos pieds, tout change. Recherchez des chaussures qui ont ajouté un soutien de la voûte plantaire, dit le Dr Petkov, car cela aide à soutenir l’aponévrose plantaire et à soulager la pression.

«Souvent, les patients souffrent de fasciite plantaire parce qu’ils ont des déformations sous-jacentes des pieds plats», dit-il. “Par conséquent, afin de prévenir la fasciite plantaire, il est préférable de porter des chaussures dotées d’un soutien de la voûte plantaire afin d’éviter que les arcades ne s’effondrent.”

Le Vionic Classic Walker, que le Dr Mancil avait précédemment recommandé à CNET, englobe tout ce qu’une chaussure de fasciite plantaire devrait avoir.

Par exemple, le contrefort de talon rigide et les orthèses amovibles permettent une frappe sans couture du talon aux orteils. Un soutien suffisant de la voûte plantaire empêche les pieds de surproner, ce qui peut aider à maintenir la pression sur l’aponévrose plantaire.

Skechers

Les chaussures de marche pour pieds larges doivent avoir une zone de pointe plus large pour s’adapter à la forme et à la structure des pieds, explique le Dr Petkov. Cela est particulièrement vrai pour les pieds qui sont devenus larges en raison d’oignons ou d’autres déformations, dit-il. Les chaussures larges peuvent également empêcher les ongles incarnés, et personne n’en veut.

Les Skechers Vigor Serpentine 2.0, qui font partie de la collection Skechers Men’s Wide Fit, ont toutes les caractéristiques que vous recherchez dans une chaussure de marche de haute qualité – talon stable, semelle extérieure rigide, beaucoup d’amorti – et comportent également une boîte à orteils de taille 2E / 3E.

Les critiques de Skechers et d’Amazon adorent cette sneaker de marche pour sa durabilité et sa stabilité, ainsi que sa semelle intérieure en mousse à mémoire de forme et sa languette rembourrée qui sont idéales pour les longues journées sur vos pieds.

Salomon

Si vous aimez marcher hors route, des chaussures robustes avec absorption des chocs sont indispensables, explique le Dr Petkov.

Certains matériaux en mousse tels que l’éthylène acétate de vinyle (EVA) utilisés dans la semelle intermédiaire rembourrée de la chaussure peuvent permettre une absorption des chocs supplémentaire, dit-il, ce qui aide à soulager la pression sur l’avant-pied, les articulations de la cheville et les tendons qui travaillent pour équilibrer les pieds pendant la marche. sur des terrains accidentés.

C’est pourquoi le Salomon Pathfinder est parfait pour marcher sur les sentiers, le gravier et tout autre terrain risqué. Salomon est surtout connu pour ses lignes de chaussures de randonnée et de course sur sentier, mais la marque fabrique également des tonnes de chaussures de marche, comme la Pathfinder.

Plusieurs acheteurs d’Amazon ont signalé que ces chaussures de marche étaient un peu serrées, vous voudrez peut-être augmenter la taille. À part cela, les critiques sont largement positives.

Comment j’ai choisi les meilleures chaussures de marche pour hommes

J’ai utilisé l’opinion professionnelle du Dr Petkov pour guider mes recherches pour cet article. Après avoir dressé une liste de plus de 30 types de chaussures de marche, je l’ai réduite en fonction des critiques en ligne, à la recherche de chaussures très appréciées. J’ai finalement choisi des chaussures de marche les mieux notées pour leur confort, leur stabilité et leur durabilité.

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Les informations contenues dans cet article sont uniquement à des fins éducatives et informatives et ne sont pas destinées à des conseils de santé ou médicaux. Consultez toujours un médecin ou un autre fournisseur de soins de santé qualifié pour toute question que vous pourriez avoir sur une condition médicale ou des objectifs de santé.

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