4 août 2021

12 meilleures chaussures de cross-training pour femmes 2021

Amazone

Vous vous connectez à une classe de spin virtuelle, vous prenez une chaussure de spin. Pratiquer le yoga ? Allez pieds nus. Mais lorsqu’il s’agit d’entraînement croisé ou d’un programme d’exercices qui intègre plusieurs modes d’entraînement (peut-être le rameur, puis un circuit comprenant des burpees, des poids et de la pliométrie), les chaussures appropriées ne sont pas claires. C’est parce que les options pour les chaussures de cross-training sont aussi abondantes que les différentes façons de crosstrainer.

Comment acheter les meilleures chaussures de cross-training

“Les baskets d’entraînement croisé sont comme des hybrides et sont conçues pour jouer plusieurs rôles, comme soulever et marcher sur l’elliptique”, explique Jackie Sutera, DPM, médecin podiatre et expert en santé pour le Vionic Innovation Lab. “Ils ont incorporé les caractéristiques de nombreuses baskets traditionnelles et sont considérés comme polyvalents.”

Parce qu’elles manquent d’amorti excessif, les baskets d’entraînement croisé ne sont pas conçues pour la course à pied sur de longues distances ou d’autres exercices répétitifs comme la marche rapide ou le saut à la corde. En règle générale, ils seront également un peu plus lourds avec une semelle intermédiaire flexible, idéale pour les mouvements latéraux comme les shuffles latéraux, les burpees latéraux et les patineurs.

Autre fait amusant : “Lorsque vous participez à des activités d’entraînement croisé, votre poids est plus concentré sur vos talons”, explique Miguel Cunha, DPM, podologue et fondateur de Gotham Footcare à New York. “Cela signifie qu’ils doivent être capables d’absorber deux à trois fois votre poids corporel total”, dit-il.

Voici une liste de contrôle rapide des caractéristiques à garder à l’esprit lors du choix des meilleures chaussures de cross training :

• Semelles intercalaires de soutien• Tige flexible et respirante• Talons rembourrés pour l’absorption des chocs• Semelles extérieures adhérentes pour fournir une traction pendant les exercices pliométriques• Panneaux renforcés pour maintenir les pieds en place pendant les mouvements latéraux

Mais choisir les bonnes chaussures de cross-training pour vous, c’est faire des essais et des erreurs et le niveau de confort varie pour tout le monde, alors assurez-vous de tester une paire avant de les acheter. Pour vous aider à faire un bon choix, nous avons rassemblé les meilleures chaussures de cross-training pour femmes en 2020, avec des choix pour celles qui souffrent d’affections telles que la fasciite plantaire ou les oignons.

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1

Meilleur dans l’ensemble

Chaussure d’entraînement Nike Metcon 5 Cross

Que vous vous attaquiez à des squats ou que vous travailliez sur vos soulevés de terre, ces baskets de cross-training Nike offrent une stabilité et un confort supplémentaires avec un insert amovible et une semelle flexible et crantée pour la traction. La conception en nid d’abeille sur la tige en fait une option légère et respirante et celles-ci se lacent facilement pour un ajustement sûr. Cela vient dans une tonne de combinaisons de couleurs amusantes, mais si vous n’aimez pas ce qu’ils ont à disposition, vous pouvez personnaliser votre propre look !

Un client de Nordstrom a déclaré : “Je cherchais des chaussures pour l’haltérophilie dans la salle de sport et aussi pour le cardio. Lisez les bonnes critiques pour Metcon 5 et j’ai décidé de les choisir. Je les ai adorées. Elles se sentent bien dans la salle de sport et très stables en soulevant des poids et léger aussi. Je les ai portés avec désinvolture aussi à l’extérieur et ils ont l’air à la mode. Je le recommanderai. “

2

Meilleure valeur

Chaussure d’entraînement croisé Reebok Ros Workout TR 2-0

Ce choix d’entraînement croisé est le plus proche que vous obtiendrez d’une sneaker qui peut et devrait également enregistrer un kilométrage considérable. Avec le juste équilibre entre rigidité (parfait pour soulever) et confort (idéal pour le jogging), vous pouvez facilement courir quelques centaines de kilomètres avec ces chaussures Reebok sans avoir à changer vos baskets. Cela le rend parfait pour les jours où vous vous sentez indécis au gymnase.

“Ce sont parfaits si vous aimez mélanger votre routine avec une variété d’entraînements”, explique un client d’Amazon. “Une grande stabilité dans les mouvements latéraux, et la forme large les rend idéales pour l’haltérophilie.”

3

Meilleur pour les oignons

Chaussure d’entraînement croisé New Balance FuelCore NERGIZE

Ces chaussures inspirées de la performance offrent un ajustement parfait pour assurer que vos pieds sont protégés tout au long des mouvements de haute intensité. Il est doté d’une semelle intercalaire coussinée, ainsi que de l’insert de confort de semelle emblématique de New Balance pour un soutien supplémentaire. La fermeture à lacets vous permet de bouger librement sans jamais vous soucier du dénouement de vos lacets, tandis que la bande élastique offre une flexibilité supplémentaire. Ils sont également disponibles dans des tailles de largeur moyenne et large pour s’adapter à toutes les formes de pied.

Une cliente avec des oignons dit que ces chaussures sont sa référence : « J’ai beaucoup de mal à trouver des chaussures confortables à cause de mes oignons. Elles sont super ! La tige en tissu se plie bien et les semelles coussinées se sentent bien.

4

Idéal pour la fasciite plantaire

Adidas Court Team Bounce Chaussures d’entraînement croisé

amazon.com

Lorsque vous souffrez d’une maladie comme la fasciite plantaire, vous recherchez un confort, un soutien de la voûte plantaire et une stabilité égaux dans votre chaussure de cross training, explique le Dr Sutera. Cette option, qui utilise la technologie Bounce d’Adidas, offre un amorti et un soutien supérieurs tout en étant flexible. Un client d’Amazon est d’accord en écrivant : “Semelle large et stable ! Confortable, en forme toute la journée !” De plus, sa tige est également fabriquée avec un matériau en mesh pour offrir une respirabilité et suffisamment de souplesse pour les orteils.

5

Idéal pour le CrossFit

Chaussure d’entraînement croisé Reebok CrossFit Nano 8.0

Vous écraserez chaque WOD, grâce à ces chaussures légères et résistantes qui se révèlent aussi chics. La tige en flexweave les rend respirantes, tandis que la semelle intérieure amovible OrthoLite permet à vos pieds de respirer encore plus facilement à l’intérieur de la chaussure. Parce que vous ressentirez plus d’impact dans vos semelles intermédiaires avec les activités d’entraînement croisé, ces coups de pied ont une semelle intermédiaire à double densité pour absorber l’impact là où vous en avez le plus besoin.

« De loin les meilleures chaussures pour l’entraînement CrossFit. Les Nanos ont une semelle plate et extrêmement stable tout en ayant un coussin incroyable et un soutien suffisant pour éviter les attelles de tibia lors d’entraînements intenses avec met-con », déclare un client Amazon très heureux.

6

Idéal pour les sports nautiques

Chaussure d’entraînement de cross aquatique Ryka Hydro Sport

Ces vélos elliptiques résistants au chlore sont conçus pour faire des entraînements HIIT dans l’eau. Construites avec une assise plantaire amovible et perforée, ces chaussures vous aideront à marcher plus léger dans l’eau. Ils ont également des semelles en caoutchouc collantes pour une traction supérieure, et le montant médial aide à fournir un soutien lors des mouvements latéraux.

Une cliente d’Amazon déclare : « Les Ryka Women’s Hydro Sport sont une bonne chaussure pour mes cours d’aquagym. Elles me donnent le soutien dont j’ai besoin pour l’aquagym, et j’adore leur look !

7 New Balance 20v7 Minimus Cross Training Chaussure

L’adhérence est importante pour tout, des box jumps aux squats avant. Fabriquées avec une semelle extérieure Vibram, vous pouvez compter sur ces baskets New Balance pour la traction. Ils sont également dotés d’une semelle intermédiaire en mousse de soutien et d’une semelle intérieure amovible, vous permettant ainsi d’échanger vos propres orthèses. Ils ont un look unique, grâce au col asymétrique.

“J’adore les chaussures plates, donc j’aime le fait qu’elles soient à semelles fines, flexibles et plates. Le grand support de la voûte plantaire me fait vraiment mal aux pieds. Elles sont très légères et j’ai aimé les utiliser dans mes entraînements HIIT”, un client d’Amazon écrit.

Chaussure de cross-training Asics Gel-Quantum 90 2

Lorsque vous vous entraînez, vous ne devriez pas avoir à être distrait par une chaussure inconfortable. Ces baskets d’ASICS combinent confort et maintien dans un seul emballage avec une technologie de gel incroyable au talon et une semelle intermédiaire en EVA. Et vous n’aurez pas à faire face à des baskets moites avec cette paire, qui a une tige en mesh pour la respirabilité pendant que vous transpirez.

« Bien ajusté, léger, confortable », déclare un client.

9 Chaussure d’entraînement Nike In-Season TR 9

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Une sneaker d’entraînement profilée avec un confort intégré et beaucoup de flexibilité comme la Nike TR 9 est une force avec laquelle il faut compter. Elles sont dotées d’une semelle intérieure en mousse à mémoire de forme pour un confort général, d’un talon de soutien et d’un amorti absorbant les chocs. Il présente également des rainures profondes sur la semelle qui assurent une bonne adhérence et permettent à la chaussure de bouger dans toutes les directions tout en faisant des crawls d’ours ou des squats latéraux. Une Amazone s’exclame : “Très confortable, va parfaitement et très mignon. Je les adore.”

10 Chaussures de cross-training Adidas FitBoost Trainer

dickssportinggoods.com

119,99 $

Dotées de la technologie Boost de la marque, ces chaussures d’entraînement Adidas sont non seulement très confortables pour s’entraîner, mais elles ont également leur propre type d’absorption des chocs. La semelle intermédiaire Boost absorbe l’énergie cinétique que vous libérez à chaque pas avant de la relancer, offrant un autre niveau de réactivité. Ces chaussures d’entraînement de tous les jours sont également dotées de caractéristiques recherchées telles qu’une semelle extérieure épaisse et robuste, des revêtements en TPU pour plus de stabilité et un design respirant dans la tige en mesh.

Un client d’Adidas a déclaré: “Tellement satisfait de celles-ci. Elles sont super confortables, particulièrement élégantes sans être super flashy. Ce sont vraiment de superbes chaussures de sport. La description était pertinente. La seule chose sur laquelle je suis déchiré, c’est à quel point elles sont larges à mi-hauteur. pied. Mais je suis prêt à m’y habituer. Nouveaux favoris !”

11 Chaussure de cross training Under Armour Charged Breathe TR 2

Cette chaussure d’entraînement la plus vendue est composée d’une semelle intercalaire souple moulée par compression qui ajoute de l’amorti à chaque pas et est entièrement axée sur l’absorption des chocs. Vous vous sentirez léger sur vos pieds et aussi sans transpiration que possible grâce à sa conception supérieure en tricot aéré. Il a également une semelle extérieure créée avec une traction à l’esprit, ainsi qu’un talon de soutien solide.

Un client Under Armour a déclaré : « J’ai acheté cette chaussure à ma base militaire locale. Elle est livrée dans une boîte ROSE sous l’armure. Les chaussures sont encore plus belles en personne. Elles sont légères, confortables et constitueront le complément parfait à votre garde-robe si vous sont à la recherche de chaussures de sport/d’entraînement.”

12 Chaussure d’entraînement croisé Reebok Nano 9

Les baskets d’entraînement avec une tige flexible et respirante et une conception basse autour de la cheville vous permettent de vous déplacer confortablement dans toutes les directions et de vous attaquer à des entraînements rapides sans délai. Conçu pour les membres CrossFit, le Nano 9 est également apprécié des clients qui effectuent d’autres types d’exercices d’entraînement dans la salle de sport. Il est doté d’un rembourrage protecteur à l’avant-pied, d’une enveloppe de soutien et d’un rembourrage encore plus important dans la semelle intermédiaire, ce qui vous permettra de continuer jusqu’à la fin de votre entraînement.

Un client de Zappos déclare : « Je pratique le crossfit au quotidien et j’ai de nombreuses paires de Reebok Nanos ainsi que des Nike Metcons. Cette nouvelle version du Nano est très confortable. Je l’ai utilisé pour le levage olympique, l’escalade sur corde, les box jumps, burpees et course à pied, et il se sent à l’aise pour chaque séance d’entraînement.”

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