24 octobre 2021

8 meilleures tongs pour la fasciite plantaire en 2021

Si vous souffrez de fasciite plantaire, marcher pieds nus est contraire aux ordres du médecin. Les podologues recommandent d’investir dans des tongs matelassées à cambrure haute et des sandales de sport qui soulagent vos zones enflammées. C’est pourquoi nous avons rassemblé les meilleures tongs pour la fasciite plantaire.

Pendant des années, les sandales et chaussures orthopédiques ont eu mauvaise réputation parce qu’elles n’étaient pas élégantes. À semelles épaisses et maladroites (mais tellement, tellement confortables), elles étaient souvent considérées comme des « chaussures de vieille dame ». Heureusement, les marques de chaussures ont entendu nos appels pour des looks plus mignons, et vous pouvez maintenant trouver des sandales et des chaussures pour la fasciite plantaire qui sont aussi cool que n’importe quelle autre sandale, mais plus confortables. Encore mieux? L’achat de chaussures orthopédiques ne fait plus sauter la banque. Les sandales ci-dessous vont de 20 $ à 140 $, vous n’avez donc pas à dépenser votre chèque de paie pour soulager les douleurs aux pieds.

Quelles sont les meilleures tongs pour la fasciite plantaire ?

Ces styles d’orthèses sont parfaits pour se promener dans la maison ou faire des courses sans douleur aux pieds.

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Quelles sandales les podologues recommandent-ils pour la fasciite plantaire?

La fasciite plantaire survient lorsque l’épaisse bande de tissu reliant vos orteils et votre talon devient enflammée. Ces « poussées » peuvent être causées par certains exercices, l’obésité, l’âge et le simple fait d’avoir les pieds plats. Les médecins recommandent de traiter la fasciite plantaire avec des étirements spéciaux et de porter des chaussures orthopédiques chaque fois que vous le pouvez.

Selon le podologue de New York, le Dr Emily Splichal, DPM, MS, CES, la meilleure façon de traiter la fasciite plantaire est de soulager la zone touchée, et la meilleure façon de le faire est de porter une chaussure avec un bon soutien de la voûte plantaire. « En règle générale, dans la fasciite plantaire aiguë, vous souhaitez rechercher une sandale qui soulagera le stress de la voûte plantaire ou du fascia plantaire. Une sandale d’une marque comme Vionic ou Aetrex a un support interne de la voûte plantaire et peut soulager le pied et le fascia.

Les sandales sont-elles mauvaises pour la fasciite plantaire?

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Cela dépend de la sandale. Beaucoup de sandales et de tongs ont peu ou pas de soutien – elles peuvent provoquer une poussée ou aggraver votre fasciite plantaire existante.

« Dans la fasciite plantaire aiguë, une sandale totalement plate et fine peut augmenter le stress sur le fascia plantaire et le talon », explique le Dr Splichal. “Cette augmentation du stress peut augmenter les symptômes associés à la fasciite plantaire tels qu’une douleur aiguë au talon ou le long de la voûte plantaire.”

Bien qu’il soit facile de supposer que les sandales de type baskets sont la meilleure option pour la stabilité et le soulagement de la douleur, le Dr Jacqueline Sutera, DPM, affirme que les styles à lanières sont tout aussi efficaces. « Plus la sandale est lanière, mieux c’est, car elle maintient vos pieds en place afin que vous n’ayez pas à trop agripper les muscles de vos orteils. Si les sangles sont réglables, c’est un plus, de cette façon, vous pouvez vous adapter à tout ce qui est individualisé, comme des oignons, des orteils en marteau ou un pied large.

Quelle marque de chaussures les podologues recommandent-ils pour la fasciite plantaire ?

“Généralement, tout ce qui soulage le pied ou contrôle les pieds plats (sur-pronation) peut soulager la fasciite plantaire aiguë”, explique le Dr Splichal. “Il existe de nombreuses bonnes options de sandales avec soutien de la voûte plantaire, ce qui signifie que si vous avez une fasciite plantaire pendant les mois les plus chauds, vous n’êtes pas limité aux seules baskets.”

Voici toutes les marques de chaussures que nous aimons et qui proposent des sandales orthopédiques pour la fasciite plantaire :

Voir plus de nos meilleures recommandations de produits.

Nous écrivons sur des produits qui, selon nous, plairont à nos lecteurs. Si vous les achetez, nous obtenons une petite part des revenus du fournisseur.

Meilleures tongs pour la fasciite plantaire

Achetez sur Amazon, à partir de 18,71 $

Pourquoi nous les aimons :

  • Plus de 11 000 avis 5 étoiles
  • Assise plantaire en mousse Croslite
  • 16 couleurs et imprimés
  • En matière de confort sportif, vous pouvez toujours faire confiance à Crocs. Plus de 11 000 utilisateurs d’Amazon ont donné à ces tongs Kadee II des critiques 5 étoiles, dont beaucoup prétendent avoir trouvé un soulagement de leurs symptômes douloureux de fasciite plantaire en portant simplement ces sandales. Construits en mousse Croslite et avec un embout souple, ils répartissent uniformément votre poids pour éviter la pression sur vos zones les plus enflammées. Contrairement à certains styles, ces tongs sont orthopédiques sans être encombrantes et sont suffisamment légères pour être emportées n’importe où. Découvrez toutes les couleurs, il y en a 16 !

    Client satisfait : « Mon PT m’a dit d’acheter une paire de Crocs pour ma fasciite plantaire. Je les porte depuis trois semaines maintenant et ils ont grandement amélioré la gestion de ma douleur. Je les emporte partout avec moi… Je prévois de les garder au travail pour les utiliser pendant la journée.“

    Meilleures tongs habillées pour la fasciite plantaire Amazon

    Achetez sur Amazon, à partir de 40,88 $

    Pourquoi nous les aimons :

  • 100% cuir
  • Semelles intercalaires Microwobbleboard
  • Sceau d’acceptation de l’APMA
  • Si vous voulez des tongs orthopédiques avec des détails intéressants, ces FlitFlops en treillis floral sont une jolie option qui donnera à vos pieds une sensation d’amorti et de soin. Les semelles intercalaires Microwobbleboard – personnalisées pour FlitFlops – ont un contour arqué sans couture et maintiennent votre pied en place, caractéristiques idéales pour ceux qui souffrent de fasciite plantaire. Ils ont reçu le sceau d’acceptation de l’APMA, un sceau d’approbation des podiatres décerné uniquement aux meilleures chaussures orthopédiques.

    Client satisfait : « J’ai une fasciite plantaire et une tendinite aux pieds et aux jambes, donc le confort et la facilité de port sont toujours très importants pour moi. Cette chaussure s’adapte facilement aux deux factures, tout en étant de construction et de matériaux de haute qualité. J’en ai trois paires et je n’ai eu aucun problème avec aucune d’entre elles, y compris la position de l’orteil. Ils sont également abordables, donc plus de notes élevées… J’en posséderai certainement plus !

    Meilleures tongs stabilisatrices pour la fasciite plantaire Amazon

    Acheter sur Amazon, 55 $

    Pourquoi nous les aimons :

  • Le lit large des orteils protège vos orteils
  • Résistant à l’eau et facile à nettoyer
  • Talon protecteur pour l’équilibre et la stabilité
  • Assise plantaire en EVA ultra-douce
  • Les défieurs de gravité sont les favoris des fans de fasciite plantaire. Les podologues recommandent de porter des tongs comme celles-ci pour soulager vos tissus enflammés, et c’est exactement ce que font la semelle intérieure en EVA intégrée des sandales Mary et le support de voûte plantaire G-Comfort. La technologie VersoShock convertit la pression en énergie positive renouvelable, et une coque protectrice au talon ajoute une stabilité supplémentaire. Ils sont également résistants à l’eau, vous pouvez donc les porter dans votre jardin sans vous soucier des taches.

    Client satisfait : « J’adore mes sandales Gravity Defyer. Ils sont comme marcher sur des coussins. Je les ai achetées parce que j’ai une fasciite plantaire et je ne pouvais pas trouver de sandales que je pourrais porter sans causer de douleur. J’ai acheté ces sandales et je suis tombée amoureuse dès que je les ai enfilées. Je peux à nouveau faire des promenades. Je vais en acheter d’autres. Ils sont assez larges pour mon pied large et la longueur était fidèle à la taille.

    Meilleures tongs orthopédiques Vionic

    Acheter chez Vionic, 69,95 $

    Pourquoi nous les aimons :

  • Léger et flexible
  • La tige d’orteil tissée douce et la sangle doublée de mousse assurent un ajustement confortable
  • La technologie Vionic est conçue de manière biomécanique pour épouser vos voûtes plantaires et soutenir vos pieds confortablement
  • Lorsque vous avez besoin d’une paire que vous pouvez enfiler sans hésiter, optez pour la sandale Tide de Vionic. Ils sont faits d’un matériau doux et de soutien qui s’adapte à la voûte plantaire de votre pied et absorbe les chocs pour réduire la pression sur vos chevilles, vos pieds et vos genoux. Bien qu’elles ressemblent à votre tong moyenne, il y a une raison pour laquelle des centaines de personnes ont attribué à cette sandale une note de cinq étoiles.

    Client heureux : » J’ai récemment reçu un diagnostic de fasciite plantaire, mais j’adore mes tongs en été. J’ai eu ces derniers en espérant mais pas convaincu qu’ils se sentiraient bien, aideraient mes pieds et seraient beaux. Je suis trop content d’eux ! Ils ont dépassé mes attentes !

    Meilleures tongs orthopédiques habillées Vionic

    Acheter chez Vionic, 74,95 $

    Pourquoi nous les aimons :

  • La semelle intermédiaire en EVA légère et flexible absorbe les chocs
  • La semelle extérieure en caoutchouc durable avec une bande de roulement à motifs offre une traction sur une variété de surfaces.
  • La technologie Vionic est biomécaniquement conçue pour épouser vos arcades
  • Ne vous laissez pas tromper par le joli nœud et le motif floral de la sandale Bella de Vionic, cette chaussure offre un soutien sérieux. Fabriquées avec la même technologie Vionic que tout le monde aime, ces sandales amortissent vos talons tout en s’adaptant à vos pieds pour soutenir la voûte plantaire de vos pieds et atténuer la pression.

    Client satisfait : « Ces sandales sont tellement plus mignonnes que vous ne le pensez ! Je les ai achetées en pensant, je les porterai une ou deux fois….Je les porte beaucoup ! Super mignon dessus ! Va très bien avec les robes d’été ! Je suis enseignante et je peux les porter toute la journée sans avoir mal aux pieds. J’ai une fasciite plantaire et ces chaussures soutiennent bien mes pieds !

    Meilleure sandale de sport à lanières pour la fasciite plantaire

    Acheter chez DSW, 39,99 $

    Pourquoi nous les aimons :

  • Assise plantaire confortable de la voûte plantaire avec semelle intermédiaire en mousse de 1¼”
  • Sangle à bride auto-agrippante
  • Plus de 100 avis 5 étoiles
  • Les sandales à lanières sont idéales pour les personnes souffrant de fasciite plantaire – elles maintiennent votre pied en sécurité et aident à éviter les glissades qui peuvent provoquer une inflammation. Non seulement ce style a des sangles élastiques douces pour la stabilité, mais les sandales Skechers Reggae Cup ont également une fermeture auto-agrippante réglable pour que vous puissiez trouver votre ajustement parfait. Ils sont parfaits pour les marcheurs qui visent 10 000 pas, mais vous pouvez tout aussi bien les enfiler pour un voyage sans douleur à l’épicerie.

    Cliente satisfaite : « Je les porte tous les jours, partout. Ils bercent si bien mes pieds. Le support de la voûte plantaire est merveilleux. J’ai des problèmes de genoux, de pieds et de dos qui m’empêchent de marcher loin sans douleur. J’ai pu marcher plus longtemps et plus loin dans ces sandales sans douleur en marchant ou après.

    Meilleures diapositives de sport pour la fasciite plantaire Oofos

    Acheter chez OOFOS, 69,95 $

    Pourquoi nous les aimons :

  • La technologie OOfoam® absorbe les chocs
  • La conception exclusive de la semelle intérieure réduit le stress sur les genoux, les chevilles et les autres articulations
  • Lavable en machine
  • Je connais tellement de gens qui possèdent ces toboggans sportifs OOFOS, et ils disent tous qu’ils n’auraient pas trouvé de soulagement de la fasciite plantaire sans eux. La technologie OOfoam® intégrée absorbe 37% plus d’impact que les chaussures traditionnelles, et la semelle intérieure ultra-amortissante soulage la voûte plantaire, les jambes et les genoux. Ils sont également lavables en machine, ils ne sentiront donc jamais !

    Client satisfait : « Comme marcher sur un nuage. La sandale s’adapte parfaitement, soutient la voûte plantaire et est confortable dès le départ. J’ai un orteil en marteau, un oignon et des troubles du pied associés, je suis donc très heureux de m’adapter. J’ai eu une fasciite plantaire et elle régressait. Je pense que ces sandales aideront à éviter une récidive. J’adore la couleur bleu foncé scintillante. “

    Meilleures sandales à glissière orthèse Birkenstock

    Acheter sur Amazon, 111 $

    Pourquoi nous les aimons :

  • Assise plantaire SOFT recouverte de daim
  • Support de voûte plantaire intégré
  • Prise d’orteil pour plus de soutien et de confort
  • Birkenstocks est une sandale orthopédique classique éprouvée pour les femmes et les hommes. Du molleton doux sur le dessous des sangles à la semelle intérieure en daim respirant, ces sandales sont synonymes de confort. Ajoutez un talon profond pour renforcer le pied, un support de voûte plantaire qui s’étend sur toute la longueur de la semelle, une barre d’orteil surélevée pour une meilleure adhérence et beaucoup d’espace pour les orteils pour éviter les pieds à l’étroit, et vous avez une recette pour les meilleures sandales orthopédiques – qui sont totalement à la mode, aussi.

    Cliente satisfaite : « C’est tellement confortable et doux, c’est parfait pour aller à la plage ou simplement se promener. J’achèterai certainement une autre paire lorsque celles-ci seront usées, ce qui, je suppose, sera dans quelques années.

    8 meilleures tongs pour la fasciite plantaire en 2021
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