20 octobre 2021

À Hoka ou pas à Hoka

Tout comme Vibrams l’a fait il y a quelques années, Hoka divise l’opinion au sein du monde de la course à pied. Il y a les fans inconditionnels (y compris l’homme qui a couru vers moi dans la rue pour me dire à quel point il aimait ses Hokas) ou ceux qui pensent qu’une chaussure plus minimaliste est la meilleure pour les coureurs. Et ces chaussures ont l’air tout sauf minimalistes.

Prononcé “Oh-nee”, il s’agit d’une marque développée en 2010 par deux Français qui travaillaient auparavant chez Salomon, à la recherche d’une chaussure de trail moderne pour s’amuser sur les sentiers de montagne des Alpes. La semelle large est basée sur des skis de poudreuse et des pneus VTT.

La semelle est ÉPAISSE, mais ne vous y trompez pas, elles sont super légères et conçues pour le confort, la stabilité et l’amorti. La semelle bascule aux extrémités, cette géométrie méta-rocker est censée encourager votre démarche de course naturelle, vous offrant un roulement en douceur pour soulever vos orteils, conçu pour aider à prévenir les blessures aux membres inférieurs. Il y a une stabilité supplémentaire dans les chaussures car votre pied repose dans la semelle intermédiaire que la marque appelle «le siège baquet».

Bien que la semelle soit large, la chute du talon aux orteils n’est pas énorme, seulement 4 mm, ce qui fournit une chaussure minimale mais un coussin massif, différent de beaucoup de chaussures coussinées/de soutien qui ont une chute plus importante.

Vêtements d’entraînement d’une gamme chez Zalando.

Je pensais que je détesterais Hokas et j’étais prêt à écrire une critique disant qu’ils étaient trop gros, mais je ne l’ai pas fait. Je les ai vraiment, vraiment aimés. Ils étaient si légers et rebondissants ! Et il semble que je ne sois pas le seul. Lors de mes recherches sur les éléments scientifiques de cet article, j’ai essayé de trouver des critiques négatives et j’ai eu du mal à trouver autre chose que des critiques 4 et 5 étoiles sur Hoka One One. Jonathan Beverly, l’éditeur de chaussures pour Runners World US, aurait même déclaré que lorsque vous couriez dans HOKAS, vous couriez avec la même posture que si vous étiez pieds nus, mais avec tout l’amorti.

Deux experts ont inclus le Hoka Clifton 3 dans mon tour d’horizon des meilleures chaussures de course pour débutants

Je les ai particulièrement aimés sur les sentiers, je ne pouvais pas sentir les petites pierres sur lesquelles je courais et je ne me sentais pas instable sur certains des chemins cahoteux – cela dit, je ne sais pas comment ce style particulier – Clifton 3 – s’en tirerait sur des sentiers plus techniques.

J’ai emmené mes Hokas en Nouvelle-Zélande et j’ai adoré courir avec… jusqu’à ce que je ne le fasse pas.

Après avoir parcouru 6 milles pour une course de 12 milles le long du sentier Great Taste près de Nelson, j’ai réalisé que j’avais des ampoules entre les orteils. Exactement au moment où nous pouvions faire demi-tour et rentrer à la maison, ou pousser jusqu’au bout – de toute façon, je devais parcourir encore 6 milles. (Désolé si vous faites partie de ces personnes qui détestent les pieds et que vous ne pouvez plus ignorer la photo ci-dessus – mais notez à quel point mon vernis à ongles est joli !)

Je pensais que c’était peut-être du sable dans mes chaussettes du yoga sur la plage avant la course, mais malheureusement, c’était parce que les chaussures étaient trop petites. C’était très triste – je les aime mais j’ai dû les laisser en Nouvelle-Zélande avec un de mes cousins. C’était encore plus triste que j’aie dû ensuite porter des tongs en randonnée dans le parc national Abel Tasman parce que mes ampoules étaient si mauvaises et mes pieds si douloureux !

En fin de compte, j’ai adoré les Hokas et je veux vraiment essayer une taille 6,5 ou 7 – je porte généralement une chaussure de taille 6, donc cela peut être une taille pour les autres. J’ai les pieds larges donc la zone des orteils large sur la bonne taille de chaussure devrait éviter les ampoules aux orteils à l’avenir.

Je cours sur une variété de sentiers et de routes à la maison et j’adore l’idée d’un amorti supplémentaire pour mes longues courses autour de Henley, mais celles-ci ne seront pas utilisées pour ma vitesse ou mes courses sur tapis roulant, pour ceux que je vais m’en tenir à quelque chose d’un peu plus minimaliste. En fait, j’ai inclus les Hoka Clifton et Arahi dans ce guide des meilleures chaussures pour les courses faciles et les débutants.

Découvrez mon avis sur le Hoka One One Carbon X – La réponse de Hoka à Nike 4% !

Que pensez-vous de Hokas ? Les avez-vous déjà essayés ? Voudriez-vous??

À Hoka ou pas à Hoka
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