2 août 2021

Chaussures de Netball | Important pour la prévention des blessures

Découvrez comment les bonnes chaussures de netball peuvent vous permettre de jouer à votre meilleur niveau.

Éduquer les Kiwis à jouer au netball plus intelligemment, plus sûr et plus fort

Que vous soyez en attaque, en défense ou en tir, il y en a pour tous les goûts dans un jeu de netball. C’est rapide, c’est excitant et ça peut faire ressortir l’esprit de compétition en chacun de nous.

Cependant, ce jeu exaltant peut avoir un prix – le netball peut être épuisant pour le corps.

En fait, chaque année, il y a environ 30 000 blessures liées au netball en Nouvelle-Zélande. Ceux-ci coûtent à l’ACC 27 millions de dollars, les femmes représentant 96% de ces cas.

Pourquoi le port de chaussures de netball sur le terrain est vital pour la prévention des blessures

Chez ASICS, nous sommes passionnés par le fait d’aider les Kiwis à pratiquer leurs sports préférés, c’est pourquoi nous nous sommes associés à Netball New Zealand et à leur programme national de prévention des blessures, NetballSmart.

Dans le cadre de nos recherches, nous avons rencontré la directrice de Netball Smart, Sharon Kearney, ancienne physiothérapeute des Silver Ferns et responsable du programme de NetballSmart.

Selon Sharon, la nature du jeu impose de grandes forces sur le corps.

“C’est explosif et basé sur la puissance”, dit-elle, “Et les règles signifient qu’il y a des mouvements courts et nets constants lorsque les joueurs essaient de s’arrêter soudainement.”

Elle dit également que le joueur moyen jouera sur l’asphalte, ce qui est particulièrement impitoyable. Selon Sharon, les blessures les plus courantes observées dans le netball sont aux chevilles et aux genoux.

Elle dit cependant que si les joueurs sont préparés, le risque de blessure peut être atténué. Il existe plusieurs façons de vous préparer – en vous mettant en forme et en étant fort, et en portant des chaussures de netball appropriées.

Comprendre les exigences physiques du jeu

Quiconque a simplement regardé un match de netball pourrait vous dire que c’est physiquement intense. Vous changez constamment de direction à grande vitesse, en sautant et en atterrissant avec force. Votre esprit est concentré sur les passes, les sprints et la défense, et votre corps se bat pour suivre le rythme.

Bien que vos chaussures de course puissent être très confortables, les porter sur le terrain est un grand pas dans la mauvaise direction.

« Lorsque les joueurs portent des chaussures de sport ou de course, vous pouvez voir la différence que cela fait lorsqu’ils se déplacent sur le terrain. Leurs chaussures sont conçues pour avancer et vous pouvez les voir se déplacer sur la base », explique Sharon.

Pourquoi les chaussures de course ne sont pas adaptées au terrain

Les chaussures de course ne sont tout simplement pas conçues pour les jeux de netball à haute intensité et à fort impact. Sharon explique que lorsque vous changez de direction à grande vitesse comme vous le faites sur le terrain de netball, vous avez besoin d’une plate-forme stable.

« Une chaussure de netball est conçue pour une activité multidirectionnelle, alors qu’une chaussure de course et d’autres ne le sont pas. Si un joueur porte une chaussure de netball, son pied sera plus stable lorsqu’il changera de direction. Cela contribue à la performance et à la protection contre les blessures », explique Sharon.

Nous avons également rencontré la capitaine de Silver Fern, Laura Langman, qui dit qu’elle était elle-même une joueuse de chaussures de course. C’était avant qu’une blessure ne la pousse à regarder au-delà de ce qu’elle pensait être bien.

“Je veux jouer un style de netball explosif où je change de direction, atterris sur le bord du cercle et saute à l’effort maximum”, explique Laura.

Alors, qu’est-ce qu’une chaussure de netball fera pour vous ?

De la même manière que les chaussures de rugby aident les joueurs à saisir et à changer de direction sur un terrain boueux, les chaussures de netball sont conçues spécifiquement pour endurer et protéger contre les exigences intenses du jeu.

Voici quelques-uns des atouts qu’une chaussure de netball bien conçue vous offrira :

  • Adhérence extra-forte : Sharon dit que la première chose à faire est de « vérifier votre bande de roulement ». La semelle d’une chaussure de netball est conçue pour offrir une adhérence exceptionnelle sur les terrains extérieurs et intérieurs pour vous empêcher de glisser et de glisser.
  • Durabilité : des matériaux solides mais fonctionnels sont utilisés pour garantir qu’une chaussure de netball dure plus longtemps qu’une chaussure de course. La tige en particulier, dit Sharon, doit être solide pour éviter les déchirures.
  • Protection et soutien : conçu spécifiquement pour soutenir votre pied lors de mouvements latéraux (latérales) à fort impact, avec des semelles extérieures enveloppées pour aider à la stabilité
  • Des petits détails qui font une grande différence

    Les chaussures de netball ont quelques autres caractéristiques «spécifiques au netball» qui aident à prévenir les blessures et à ajouter un soutien supplémentaire.

    Ils ont des languettes plus larges pour laisser de l’espace pour les sangles, une coupe plus haute pour soutenir vos chevilles et un gradient de talon plus élevé pour soulager le stress sur vos tendons d’Achille.

    Même la conception des lacets compte : les bons lacets maintiendront vos pieds fermement en place lorsque vous courrez sur le terrain.

    Laura explique que lorsque vous sautez, une âme extérieure arrondie minimise le stress sur vos chevilles. «Et lors de l’accélération, une tige de soutien vous permet de contrôler rapidement vos mouvements», dit-elle.

    En d’autres termes, des chaussures de netball bien conçues vous soutiendront, vous, vos pieds et vos chevilles pour vous garder dans le jeu plus longtemps.

    Chaussures de netball ASICS, conçues pour la puissance et la protection

    Chez ASICS, nous connaissons l’importance de la prévention des blessures sur le terrain de netball. Nous voulons nous assurer que chaque joueur peut y participer sur le long terme, et nous savons que cela commence avec vos chaussures de netball.

    C’est pourquoi nous sommes fiers de supporter Netball New Zealand. C’est aussi pourquoi nous concevons des chaussures de netball haut de gamme depuis des années, en les améliorant avec les dernières technologies au fur et à mesure.

    Pour Laura, dont les pieds sont ses meilleurs compagnons sur le terrain, jouer avec des chaussures de netball ASICS est le meilleur moyen de les soutenir.

    « Quand je joue avec des chaussures de netball ASICS, je n’ai pas besoin de réfléchir, je le fais juste », explique Laura.

    “Ils sont si réactifs à mon changement de direction – ils s’assurent que je suis libre de tout problème et disponible pour la sélection à chaque fois”, dit-elle.

    Notre gamme de chaussures de netball s’adapte aux surfaces de netball intérieures et extérieures et à tous les types de joueurs.

    Nous avons utilisé les dernières technologies pour créer des chaussures de netball qui vous aident à jouer votre meilleur jeu

    En plus de la conception classique des chaussures de netball, nos chaussures sont améliorées avec les dernières fonctionnalités innovantes pour vous garder en sécurité et fort sur le terrain.

  • Système de guidage d’impact : Le système de guidage d’impact aide à guider votre pied pour qu’il performe de la manière la plus naturelle.
  • Semelle intermédiaire légère : une semelle intermédiaire légère et durable pour augmenter le taux de ressort (ce qui est idéal pour sauter !)
  • Système d’amorti GEL : nos unités GEL sont stratégiquement placées dans la semelle intermédiaire de la chaussure pour aider à absorber l’impact sur n’importe quelle surface de court.
  • AHAR : ASICS High Abrasion Rubber est le matériau résistant qui protège les zones à fort impact de la semelle extérieure. Personal Heel Fit System (PHF) : notre PHF s’adapte à la forme de votre talon, ce qui rend les chaussures adaptées aux exigences du netball.
  • Semelle intérieure amovible : la semelle intérieure épouse la forme de votre pied et peut être retirée pour faire de la place pour une orthèse. En augmentant l’assise plantaire de soutien de la chaussure, il réduit l’affaissement de la voûte plantaire, ce qui entraîne la fatigue musculaire et l’inefficacité de la course.
  • POINTS FORTS DE LA TECHNOLOGIE NETBURNER SUPER FF

    Jouez intelligemment pour pouvoir jouer toute votre vie

    Notre équipe de recherche ASICS a passé des années à perfectionner la conception de chaussures de netball exceptionnelles. Soutenus par la recherche, une compréhension approfondie et les dernières technologies, nous nous engageons à vous garder sur le terrain plus longtemps.

    Protégez-vous avec des chaussures de netball appropriées et profitez de genoux et de chevilles plus heureux et en meilleure santé.

    Pour des chaussures conçues par des experts qui soutiennent la prévention des blessures sur le terrain, consultez dès aujourd’hui notre gamme de chaussures de netball pour femmes.

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