21 octobre 2021

Comment gagner en traction lorsque vous courez ou marchez sur la neige et la glace

Les chutes accidentelles tuent 30 208 Américains chaque année. C’est seulement 3 000 de moins que les accidents de voiture. Et la technologie existe pour éliminer complètement la mauvaise adhérence, même dans les pires conditions hivernales. Vous pouvez soit l’ajouter (à un prix abordable !) à vos bottes ou chaussures existantes, soit acheter une paire dédiée et cela vous aidera, que vous vous rendiez simplement au travail à pied ou que vous souhaitiez continuer à vous entraîner quelle que soit la météo.

Les bottes à crampons agressifs et les coureurs de trail fonctionnent très bien dans tout, de la boue à la neige molle. Mais, comme toute personne marchant dans une rue de New York peut vous le dire, le caoutchouc ne s’accroupit pas une fois que la neige est tassée ou si vous rencontrez une section glacée.

L’ajout de traction pour les conditions hivernales difficiles n’est pas seulement une question de commodité. Vous pouvez subir un traumatisme crânien lors d’une simple chute à la vitesse de la marche et, même si cela est rare, tomber en traversant une rue est embarrassant, salit vos vêtements et peut entraîner une myriade de blessures plus mineures.

Et, si nous parlons d’activités actives en plein air, il est essentiel pour la performance de conserver votre démarche normale sur une surface glissante, que vous soyez en train de courir, de faire de la randonnée ou même de promener le chien. Ce n’est pas un mauvais avantage si l’on considère qu’il peut être obtenu pour aussi peu que 15 $.

Traction supplémentaire

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Bobines et taquets : Le dispositif de traction le moins cher et le plus courant est YakTrax (photo ci-dessus) et similaire. Ils peuvent être attachés à pratiquement n’importe quelle botte ou chaussure et sont composés de câbles en caoutchouc extensibles enveloppés de fil métallique. Les crampons sont des dispositifs plus substantiels, soulevant la chaussure sur des plates-formes en caoutchouc portant des crampons métalliques.

Avantages : Bon marché, fonctionnel et universel. Un ensemble conviendra probablement à toutes vos chaussures et ils sont également assez petits pour tenir dans une poche ou un sac à main.

Inconvénients : ils sont volumineux et lâches sous votre pied, se déplaçant lorsque vous marchez chaque fois que vous rencontrez une surface ferme. Ainsi, ils sont principalement applicables à la marche simple. Non durables, vous les remplacerez au moins chaque hiver. Et, ils vont se fissurer et se fendre dans des températures très, très froides.

Pointes : popularisées par Kahtoola Microspikes (photo ci-dessus), les pointes à sangle vous offrent une assise beaucoup plus sûre sur des surfaces fermes comme la glace, à la fois en se déplaçant moins sous vos pieds et en creusant vraiment de manière agressive.

Avantages : Les petites pointes offrent une excellente traction hivernale, quelle que soit la surface et peuvent être ajoutées à pratiquement n’importe quel article de chaussure. Ils fonctionnent particulièrement bien sur les coureurs de trail, vous permettant de vous déplacer naturellement sur un terrain enneigé. Le caoutchouc utilisé dans les produits de Kahtoola restera souple jusqu’à -76F

Inconvénients : vous devrez les retirer chaque fois que vous rencontrerez une surface sans neige ou sans glace comme du béton ou chaque fois que vous voudrez entrer à l’intérieur. Ils n’offrent pas tout à fait la stabilité ou la connexion des pointes intégrées et certaines conceptions sont positivement maladroites et difficiles à marcher.

Crampons : un choix inconditionnel pour les activités hivernales sérieuses comme l’escalade ou l’alpinisme, ils vous offrent la meilleure traction possible avec des pointes mesurant environ un pouce.

Avantages : Si vous avez besoin de crampons, alors vous avez besoin de crampons. C’est un outil spécifique pour un métier précis : l’alpinisme ou l’escalade et sont de ce fait robustes et fonctionnels.

Inconvénients : les bottes doivent être spécialement conçues pour la compatibilité avec les crampons et leur poids, leur agressivité et leur prix les excluent pour un usage occasionnel.

Traction intégrée

Hanwag IceGrip : En incorporant de fines particules de verre dans des crampons spécifiques sur la semelle en caoutchouc de ses bottes d’hiver (crampon gris au-dessus), Hanwag est capable d’augmenter massivement leur traction sur la glace.

Avantages : La paire de bottes de neige Abisko que nous testons ne sacrifie aucune traction ni sensation à sec, mais adhère simplement aux surfaces glissantes et glacées comme si vous aviez attaché du papier de verre aux semelles. Le programme de recherche indépendant SATRA a mesuré une augmentation de l’adhérence de sept fois sur la glace dure et glissante par rapport aux semelles en caoutchouc conventionnelles. Et vous pouvez les porter directement d’une rue glacée à un immeuble de bureaux sans faire de bruit, endommager les sols ou déraper partout sur des clous métalliques. Ils sont probablement le moyen le plus simple pour la plupart des gens d’obtenir une traction supplémentaire dans des conditions hivernales dangereuses.

Inconvénients : IceGrip ne vous aide que sur une surface bien précise : la glace glissante. Hanwag lui-même dit: “La semelle IceGrip ne remplace pas les pointes de glace.” Si vous recherchez simplement une botte de neige conventionnelle qui adhère également à la glace, alors celles-ci fonctionneront pour vous, mais il existe une meilleure technologie disponible qui offre à la fois plus d’adhérence et plus de polyvalence.

Chaussures de course à crampons : Qu’il s’agisse des Spikecross de Salomon, des Asics Arctics ou du kit IceSpike à faire soi-même, ce sont des chaussures (ou kits) qui fixent des crampons à la semelle.

Avantages : Excellente traction sur neige ou glace dans une chaussure optimisée pour la course à pied. Dans le cas de l’IceSpike, vous pouvez ajouter des crampons à n’importe quelle chaussure à un prix abordable. Nous incluons IceSpike sous la traction intégrée parce que vous ne les retirerez pas et ne les rallumerez pas lorsque vous marcherez à l’intérieur.

Inconvénients : Courir ou marcher sur un parcours mixte ? Les crampons fixes perdent toute traction une fois que vous rencontrez une surface sèche comme un trottoir en béton. Ou, Dieu nous en préserve, un trottoir en béton mouillé ! Vous devez également les enlever avant d’entrer, ils détruiront la surface de n’importe quel sol la première fois que vous le traverserez.

IceBug Dynamic Studs : Pensez aux microspikes, mais intégrés à la semelle d’une chaussure. Chaque semelle porte 15 à 19 crampons en carbure (ce qui signifie qu’ils conservent une bonne fonctionnalité même si vous en perdez quelques-uns avec le temps) et chacun repose sur un composé de caoutchouc plus souple que la semelle qui l’entoure, leur permettant de se rétracter dans la semelle et de mettre semelle en contact avec le sol sur des surfaces fermes. Iceberg propose une gamme de chaussures de course et de chaussures de randonnée avec crampons intégrés ainsi qu’un module complémentaire “BugWeb” qui s’insère dans des rainures spécifiques sur les chaussures Icebug sans crampons, atteignant un niveau d’intégration beaucoup plus élevé que les microspikes ; vous courez sur la semelle et les pointes avec BugWeb par rapport aux microspikes des autres conceptions.

Avantages : Tout d’abord, Icebug propose simplement une excellente chaussure ou une botte très légère et conçue dès le départ pour faciliter le jeu de jambes athlétique. La botte de randonnée Speed ​​BUGrip que nous avons testée ne pèse que 1,3 lb par botte (en pointure 10,5) et présente une semelle fortement incurvée sous l’orteil, vous permettant de balancer votre pied vers l’avant sur un terrain varié sans attraper les pointes dessus. Ce sont des bottes de randonnée imperméables et isolées avec des semelles fortement crantées, mais vous avez l’impression de porter des chaussures de course. En se rétractant dans la semelle et en mettant le caoutchouc en contact avec le sol, ils vous permettent également de passer en toute transparence de la glace glissante au béton sans casser votre foulée ni vous arrêter pour changer de chaussures ou enlever quoi que ce soit. En fait, ils adhèrent aussi bien sur les deux surfaces, de sorte que vous obtenez simplement une assise sûre, peu importe où vous marchez ou courez. Les coureurs de piste Icebug comprennent également des pointes dans la voûte, offrant une adhérence sur les obstacles comme les bûches glissantes. Tout ce qui les rend populaires dans le monde des courses d’obstacles. La meilleure adhérence de tout ce qui est mentionné ici, à part les crampons.

Désavantages. Transition de la neige ou de la glace à une surface dure et ces choses sont FORTES. Je les ai portés dans le hall d’un hôtel chic, attirant des regards désapprobateurs du personnel qui savait que j’avais endommagé leurs planchers de bois à chaque pas. Vous pouvez réellement entendre les pointes déchirer le sol même si elles sont poussées dans la semelle. IceBug propose une sur-semelle en caoutchouc pour contrer cela, mais, même s’ils sont petits, cela vous demande toujours de transporter quelque chose de plus. Aussi, je déteste le dire, mais leurs designs sont carrément laids. Des couleurs collantes, un logo criard et des designs idiots pour ne pas être un article de chaussure chic. C’est dommage, car sinon ces chaussures et bottes vont transformer les chaussures d’hiver. Enlevez-les simplement avant de marcher sur des surfaces vitrées, les pointes en carbure sont fondamentalement comme porter 15 petits brise-verres.

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