22 juin 2021

Comment les améliorations biomécaniques de l’économie de la course pourraient franchir la barrière des 2 heures du marathon

Un marathon de moins de 2 heures nécessite une vitesse moyenne (5,86 m/s) qui est de 2,5% plus rapide que le record du monde actuel de 02:02:57 (5,72 m/s) et pourrait être accompli avec une réduction de 2,7% de la coût métabolique de la course. Bien que le soutien du poids corporel représente la majorité du coût métabolique de la course à pied, cibler les coûts de la propulsion vers l’avant et du balancement des jambes sont les stratégies les plus prometteuses pour réduire le coût métabolique de la course et ainsi améliorer les performances de course au marathon. Ici, nous calculons combien de temps pourrait être gagné en tirant parti de stratégies de rédaction non conventionnelles, d’un vent arrière constant, d’un parcours de descente et de caractéristiques de conception de chaussures de course spécifiques tout en respectant les règlements actuels de l’Association internationale des fédérations d’athlétisme à des fins d’enregistrement. Plus précisément, courir avec des chaussures plus légères de 100 g avec des scénarios de deuxième mi-temps de quatre coureurs alternativement en tête et en tirant, ou un vent arrière de 6,0 m/s, combiné à une dénivellation de 42 m pourrait entraîner un temps bien inférieur au 2 -heure barrière marathon.

Mots-clés : éthylène-acétate de vinyle ; Coût métabolique ; Soutenir le poids corporel ; Record du monde.

Comment les améliorations biomécaniques de l’économie de la course pourraient franchir la barrière des 2 heures du marathon
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