24 octobre 2021

Meilleures chaussures de marche pour hommes 2021 | Guide de l’acheteur

L’activité physique est un élément important d’un mode de vie sain, et la marche est l’une des meilleures activités qui soient.

L’American Heart Association recommande aux adultes de faire au moins 150 minutes d’activité d’intensité modérée chaque semaine, avec encore plus de bienfaits pour la santé s’accumulant à 300 minutes par semaine. Étant donné que la marche est une activité d’intensité modérée de premier ordre, c’est un moyen idéal d’être plus actif et d’améliorer votre santé.

La marche peut réduire les facteurs de risque cardiaque, tels que l’hypercholestérolémie, la tension artérielle, le diabète, l’obésité, la raideur et l’inflammation vasculaires et le stress mental. C’est aussi à faible impact, facile d’accès et agréable à faire avec des amis.

Si vous prévoyez de commencer à marcher pour faire de l’exercice ou si vous faites déjà des tours dans le quartier, cela vaut la peine de vous procurer une paire des meilleures chaussures de marche pour hommes. Mais ne vous sentez pas coincé si vous ne trouvez pas de chaussures spécifiques à la marche qui vous conviennent – ​​vous pouvez également utiliser des chaussures de course pour marcher.

Nous pensons que ce sont quelques-unes des meilleures chaussures de marche pour hommes disponibles aujourd’hui :

[Updated June 15, 2021. This article is part of the Fleet Feet Buyer’s Guide for The Best Running Shoes 2020. Find all the best running shoes from the top brands for all situations.]

Meilleures chaussures de marche pour hommes 2021 | Guide de l’acheteur
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