3 août 2021

Meilleures chaussures de marche pour les marcheurs en surpoids (juin 2021)

N’oubliez pas : toutes les informations, le contenu et le matériel de ce site Web sont uniquement à titre informatif et ne sont pas destinés à remplacer la consultation, le diagnostic et/ou le traitement médical d’un médecin qualifié ou de votre fournisseur de soins de santé/entraîneur personnel de fitness. .

LAVERA STEWART

Rédacteur en chef du Gym Expert

Tout d’abord, ne marchez jamais avec des chaussures de sport classiques ! Ils sont rigides et ne sont pas conçus pour s’adapter aux mouvements du pied des marcheurs obèses. Les chaussures de marche, en revanche, sont souples et plus ou moins amorties selon le type : essayez de choisir celles qui vous conviennent le mieux et sentez-vous à l’aise.

Lorsque la technique de marche est bien exécutée, c’est-à-dire lorsqu’elle est effectuée correctement, le poids du corps ne joue pas un rôle important et presque toutes les paires de chaussures peuvent être portées. Cependant, lorsque nous commençons à faire de longues promenades et que nous n’avons pas encore progressé, le poids peut nous nuire plus que dans le cas d’une personne de poids moyen, dont les blessures pourraient être légères voire imperceptibles.

Cela dit, nous comprenons qu’une personne en surpoids ou obèse doit porter une attention particulière à son choix de chaussures de marche. Parfois, nous avons du mal à nous admettre que nous appartenons à cette catégorie, c’est pourquoi il vaut probablement mieux consulter l’un des nombreux tableaux en ligne qui nous disent si nous sommes ou non en surpoids et dans quelle mesure.

N’oubliez pas que vous devrez trouver un équilibre entre ce que vos articulations peuvent supporter et votre poids total. Vous pouvez faire une évaluation en calculant votre indice de masse corporelle (également appelé IMC) et si vous constatez que l’indice se situe entre 27 et 28, vous faites certainement partie de cette catégorie et vous devriez rechercher des chaussures pour les personnes souffrant d’obésité morbide. .

Il est important de renforcer ses muscles, d’améliorer sa technique de marche et de bien s’étirer, surtout si vous souffrez de problèmes de poids car vous êtes plus susceptible de souffrir de plusieurs pathologies que d’autres.

En revanche, si vous souffrez d’une obésité plus développée, les longues marches ne sont probablement pas la meilleure façon de commencer à faire de l’exercice. Au lieu de cela, vous pouvez essayer de pédaler, en utilisant la machine elliptique, et renforcer vos muscles au gymnase sous la supervision d’un diététicien et d’un entraîneur personnel.

Que rechercher dans les meilleures chaussures pour les marcheurs en surpoids ?

  • Stabilité – Pour ceux d’entre vous qui recherchent les meilleures chaussures pour les personnes de grande taille, il est important de savoir que les chaussures absorbant les chocs sont la meilleure option. De plus, les chaussures de marche pour homme en surpoids doivent être très stables, car les problèmes de poids peuvent provoquer une pronation lors de la marche. C’est pourquoi nous aurons besoin de tout le soutien possible pour corriger notre pronation.
  • Amorti – Les marcheurs plus lourds peuvent avoir besoin d’une paire de chaussures plus rembourrées, ce qui réduira le stress sur leurs jambes et rendra la phase de soutien plus confortable. L’entraînement joue un rôle essentiel dans la modification de la santé et de l’image corporelle d’une personne. Les marcheurs plus lourds habitués à marcher avec des chaussures légères n’auront aucun de ces problèmes, car leur corps s’est déjà habitué à ce type de stress.
  • Semelle extérieure – Si vous recherchez une bonne traction et une bonne résistance au glissement, le meilleur matériau que vous puissiez éventuellement choisir est le caoutchouc. Vous aurez le choix entre de nombreuses alternatives, telles que celles avec semelle intermédiaire en mousse ou en EVA pour absorber les chocs.
  • Respirabilité – Assurez-vous que la doublure des chaussures que vous choisissez est respirante et qu’elle gardera vos pieds au sec et au frais, en évitant l’humidité et la transpiration.
  • Ne vous contentez pas d’économiser de l’argent et prenez le temps d’essayer différents modèles de chaussures. Lorsque vous rentrerez chez vous satisfait après une bonne marche, avec une douleur « saine » donnée par les bons efforts, vous vous rendrez compte que l’investissement en heures et en argent en valait vraiment la peine.

    Meilleures marques de chaussures pour les personnes souffrant d’obésité morbide

    Ce n’est pas un secret, il existe un certain nombre d’inconvénients auxquels les personnes obèses sont confrontées lorsqu’elles choisissent les chaussures appropriées. Tableau comparatif Gym-expert des meilleures marques de chaussures pour marcheurs en surpoids :

  • ruisseaux
  • Mizuno
  • Adidas
  • Nike
  • Skechers
  • ASICS
  • Regardons de plus près lesdites marques avec nos experts

    Meilleures chaussures Brooks pour les marcheurs en surpoids

    Brooks Women’s Glycerin 17, Gris/Aqua, 8 B

    Brooks Adrenaline GTS 19 Gris/Lavande/Marine 9 D – Large

    Brooks Men’s Addiction 14, Noir, 12,5 D

    Brooks Women’s Glycerin 17, Gris/Aqua, 8 B

    Brooks Adrenaline GTS 19 Gris/Lavande/Marine 9 D – Large

    Brooks Men’s Addiction 14, Noir, 12,5 D

    Brooks propose les meilleures chaussures pour les marcheurs en surpoids. Leur semelle intermédiaire en Super DNA offre toute la douceur dont un marcheur de ce type a besoin. De plus, ce matériau améliore non seulement le niveau d’amorti et de confort de la semelle, mais prolonge également la durée de vie de la chaussure.

    Cette marque propose les meilleures chaussures pour les marcheurs de grande taille qui ont les pieds larges ou plats car leurs chaussures présentent une partie supérieure plus volumineuse qui offre une bonne adhérence sans écraser le pied.

    Meilleures chaussures Mizuno pour femmes obèses

    Mizuno Wave Rider 21 Chaussure de course à pied pour femme, chaussure de sport, taille haute/pierre grise, 11,5 US

    Mizuno Wave Inspire 13 Chaussures de course pour femmes, Malibu Bleu/Rose, 6 B US

    Chaussure de course à pied Mizuno Wave Rider 23 pour femme, Citadel-Glacier Grey, 7 D US

    Mizuno Wave Rider 21 Chaussure de course à pied pour femme, chaussure de sport, taille haute/pierre grise, 11,5 US

    Mizuno Wave Inspire 13 Chaussures de course pour femmes, Malibu Bleu/Rose, 6 B US

    Chaussure de course à pied Mizuno Wave Rider 23 pour femme, Citadel-Glacier Grey, 7 D US

    Mizuno a acquis une bonne réputation car ses produits ont été catalogués comme les chaussures offrant le meilleur amorti pour les marcheurs lourds. L’une des qualités les plus surprenantes de leurs produits est qu’ils offrent non seulement un amorti confortable, mais également une excellente réactivité.

    De nombreux modèles qu’ils vendent utilisent la technologie des vagues, le célèbre et excellent système de choc Mizuno. Il offre une excellente capacité d’absorption pour que le support soit doux et fluide. De plus, il offre également une grande stabilité.

    Meilleures chaussures Adidas pour les femmes en surpoids

    Baskets adidas Swift Run W pour femmes, Icey Pink Cloud White Core Black, 10 US

    adidas Cloud Foam Pure Chaussures de course pour femmes, noir/noir/blanc, 7 Medium US

    adidas Originals Femme NMD_r1, Ash Silver/Purple Beauty/Shock Rose, 11 M US

    Baskets adidas Swift Run W pour femmes, Icey Pink Cloud White Core Black, 10 US

    adidas Cloud Foam Pure Chaussures de course pour femmes, noir/noir/blanc, 7 Medium US

    adidas Originals Femme NMD_r1, Ash Silver/Purple Beauty/Shock Rose, 11 M US

    Certains parlent d’Adidas comme des meilleures chaussures du monde et, franchement, nous parlons d’une marque de très haute qualité également dans le cas des meilleures chaussures pour femmes en surpoids.

    Comme on peut s’y attendre, les chaussures de marche Adidas pour femmes aux pieds larges sont très confortables : beaucoup d’entre elles sont développées avec un rembourrage en matière poussée (100% Boost dans la semelle intermédiaire) et leurs semelles donnent de la vitesse lors de la foulée. Par exemple, les marcheurs en surpoids qui marchent depuis un certain temps et qui ont besoin d’un peu d’aide pour aller plus vite et mieux peuvent utiliser la chaussure Ultra Boost pour s’entraîner tous les jours.

    Meilleures chaussures Nike pour personne lourde

    Chaussure de course à pied Nike Epic React Flyknit pour femme, Teal Teal/Teal Tint-Teal Teal, 7

    Nike Femme Air Zoom Pegasus 34 Chaussure de course, Rouille Rose Tropical Rose 606, 7

    Chaussures de course Nike WMNS Tanjun pour femmes, noir noir blanc 011, 8

    Chaussure de course à pied Nike Epic React Flyknit pour femme, Teal Teal/Teal Tint-Teal Teal, 7

    Nike Femme Air Zoom Pegasus 34 Chaussure de course, Rouille Rose Tropical Rose 606, 7

    Chaussures de course Nike WMNS Tanjun pour femmes, noir noir blanc 011, 8

    Nike propose également d’excellentes solutions pour les marcheurs lourds. Leur chaussure de marche pour personne lourde est généralement très amortissante et également assez légère. Ils sont parfaits pour les entraînements lents, mais aussi pour les séances de running où l’allure atteint 4h20-4h30 km/h.

    Meilleures chaussures de marche Skechers pour hommes en surpoids

    Avantage Flex Skechers pour hommes

    Skechers Performance Go Walk pour hommes

    Skechers Baskets Go Walk pour hommes

    Avantage Flex Skechers pour hommes

    Skechers Performance Go Walk pour hommes

    Skechers Baskets Go Walk pour hommes

    Ces meilleures chaussures de marche Skechers pour hommes en surpoids sont conçues en tenant compte des caractéristiques anatomiques des pieds des grands. Ces chaussures de marche pour pieds larges rendent la routine quotidienne plus confortable et offrent une liberté de mouvement.

    Meilleures chaussures de course ASICS pour le surpoids

    Chaussures de course ASICS Gel-Nimbus pour hommes

    Chaussures de course ASICS pour femmes

    Chaussures de course sur sentier ASICS Gel-Venture 7 pour hommes

    Chaussures de course ASICS Gel-Nimbus pour hommes

    Chaussures de course ASICS pour femmes

    Chaussures de course sur sentier ASICS Gel-Venture 7 pour hommes

    Les baskets ASICS pour marcheurs en surpoids offrent une sensation de douceur pendant l’entraînement. Ces chaussures naturelles sont un excellent choix pour être des chaussures de marche pour les hommes obèses.

    Alors, quelles sont les meilleures chaussures pour les marcheurs obèses ?

    Si vous êtes une personne obèse et que vous recherchez les meilleures chaussures pour faire de longues promenades, vous devrez faire attention à quelques détails, pour vous assurer que les chaussures que vous allez acheter s’adapteront et faciliteront vos mouvements. .

    Commencez par chercher une paire de chaussures amorties, qui saura soutenir votre poids corporel lors de vos entraînements, et pensez à faire attention à la pronation de vos pieds.

    Si vous avez des doutes sur les meilleures chaussures pour marcheurs en surpoids en 2021, laissez un commentaire, ou mieux encore, consultez votre médecin ou un expert en posture !

    Bonne marche !

    Meilleures chaussures de marche pour les marcheurs en surpoids (juin 2021)
    4.9 (98%) 32 votes