21 juin 2021

Que rechercher dans les chaussures de course pour pieds larges ? (5 choses)

La plupart des coureurs se soucient beaucoup de leur pointure lorsqu’ils recherchent de nouvelles chaussures, mais peu d’entre eux considèrent la largeur de leurs pieds autant que leur longueur.

Les coureurs sont de toutes formes et tailles, et les chaussures de course doivent faire de même, mais acheter des chaussures de course pour pieds larges peut être particulièrement difficile en raison de la rareté et de la limitation de leurs options de taille.

Si vous prévoyez d’acheter votre première paire de chaussures de course dédiées ou si vous avez besoin d’un remplacement, vous devez vous assurer que vous obtenez exactement ce dont vous avez besoin.

Il ne s’agit pas seulement de trouver suffisamment de chaussures, car les coureurs aux pieds larges méritent d’avoir des chaussures aussi performantes que n’importe quel autre coureur.

Étant donné qu’il est déjà particulièrement difficile de trouver des chaussures de course pour pieds larges, ces questions et conseils devraient vous donner une meilleure idée de ce qu’il faut rechercher dans une chaussure de course large.

Contenu:

1. Chaussures de course larges pour femmes vs chaussures de course larges pour hommes

Avant toute chose, il est important de mentionner les tailles uniques des chaussures de course larges, car c’est la principale différence entre les chaussures de course larges pour hommes et femmes. De manière générale, les termes sont similaires, mais leur signification peut varier légèrement car les tailles larges des femmes peuvent prendre une forme différente.

La taille générale d’une chaussure grande largeur pour hommes comprend principalement 2E, 4E et 6E, avec quelques produits rares allant plus large que 6E.

Les chaussures pour femmes sont légèrement en bas de l’échelle, leur pointure de chaussure de course large la plus basse étant D, 2E étant leur milieu et 4E étant leur plus haute habituelle.

Tout comme les tailles de chaussures varient en longueur d’une personne à l’autre, elles varient également en largeur. Il est important de vérifier la largeur dont vous avez besoin, car toutes les chaussures de course larges ne s’adapteront pas de la même manière.

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Sources consultées : healthline.com

2. Comment savoir si vous avez besoin de pointures de chaussures de course larges ?

Il semble évident de dire que vous avez besoin d’une chaussure de course large avec des pieds larges, mais vous ne comprenez peut-être pas nécessairement ce qui différencie les chaussures larges des tailles ordinaires si vous ne les avez jamais achetées auparavant.

Les chaussures larges sont normalement plus larges sur la partie inférieure de la chaussure, y compris la zone des orteils, le talon et la semelle intermédiaire, tandis que les autres tailles de chaussures varient principalement en fonction de la longueur.

En conséquence, les coureurs aux pieds larges ont besoin d’une base plus large pour obtenir le soutien nécessaire de la semelle de leurs chaussures et pour obtenir un ajustement confortable.

Vous pouvez généralement savoir que vous portez la mauvaise taille en sentant le milieu de votre pied, qui est contraint dans des chaussures de course normales, et vos orteils, qui devraient avoir suffisamment d’espace pour se tortiller librement dans la zone des orteils.

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Sources consultées : healthline.com

3. Comment savoir si vos chaussures de course sont trop larges ?

Il est déjà clair que vous vous sentirez très mal à l’aise de porter des chaussures de course normales si vous avez un pied plus large, mais il est également possible d’avoir des chaussures beaucoup plus larges que nécessaire.

Ce n’est pas parce qu’elle est plus confortable qu’une chaussure de course contrainte que vous vous sentirez à l’aise dans n’importe quelle pointure de chaussure large.

Vous le saurez souvent si vous trouvez des oignons ou des cors sur le côté de vos orteils, ce qui est généralement causé par le fait que la chaussure frotte trop contre votre pied avec des pas de l’espace inutile.

Encore une fois, il n’y a pas que des chaussures de course normales et des chaussures de course à pieds larges, et à la place, il est important de trouver des chaussures larges parfaitement adaptées à votre largeur.

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4. Comment lacer les chaussures de course pour les pieds larges ?

Il existe différentes manières de lacer des chaussures avec n’importe quelle pointure, mais les pieds larges ont quelques options qui peuvent généralement être bien supérieures. Run Repeat a une grande variété de stratégies que vous pouvez essayer, mais deux méthodes générales valent la peine d’être essayées pour vous aider à tirer le meilleur parti de vos chaussures de course aux pieds larges.

La première consiste à ne pas croiser les lacets sur les boucles inférieures au lieu de commencer le croisement près du milieu de la chaussure, créant une large zone d’orteils pour plus de confort si vous portez des chaussures légèrement au-dessus de votre taille.

Sinon, une autre option consiste à sauter toutes les autres boucles de lacet, ce qui signifie que vos pieds seront globalement moins contraints par la chaussure et vous permettront d’utiliser des chaussures plus petites avec beaucoup plus de facilité et de confort.

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5. Et si vos talons glissent dans des chaussures de course larges ?

Le glissement des talons est extrêmement courant pour ceux qui courent avec des chaussures de course larges, car vos tailles sont beaucoup plus générales et peuvent ne pas toujours s’adapter parfaitement.

Cela dit, il n’y a pas une grande différence entre le moment où vos talons glissent dans des chaussures de course larges et des chaussures de course ordinaires, car les deux ne sont généralement qu’un signe que vos chaussures sont trop lâches.

Le principal conseil pour ce problème est de les attacher plus étroitement. Pour les chaussures de course larges, vous voudrez peut-être remplacer les lacets par des plus longs afin de pouvoir les boucler plus facilement, mais sinon, il vous suffit d’attacher les chaussures plus serrées et plus hautes sur votre pied que d’habitude.

Si cela ne fonctionne pas, vous pouvez simplement courir avec des chaussures trop grandes pour votre taille.

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6. Conclusion

Espérons que cela puisse éclairer votre recherche de chaussures de course larges. Bien que de nombreuses marques ne proposent pas de grandes tailles pour chaque produit, il est important de s’assurer que vous obtenez la taille et la qualité dont vous avez besoin.

Il ne suffit pas d’avoir une chaussure de course large, car vous avez également besoin d’une chaussure de course large qui s’adapte confortablement et fonctionne efficacement.

Ne vous sentez jamais obligé de vous contenter de la première paire que vous trouvez. Il y a beaucoup plus dont vous avez besoin d’une chaussure de course large en plus d’un ajustement légèrement meilleur, et trouver une paire solide et confortable est important pour les coureurs de toutes les tailles de chaussures.

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