24 octobre 2021

10 conseils pour gérer les secousses dans la vie

0

Il peut y avoir des liens d’affiliation sur cette page, ce qui signifie que nous recevons une petite commission sur tout ce que vous achetez. En tant qu’associé Amazon, nous gagnons des achats éligibles. Veuillez faire vos propres recherches avant de faire un achat en ligne.

Avez-vous déjà quitté une interaction avec quelqu’un en vous demandant ce qui pourrait rendre cette personne si misérable dans sa vie qu’elle ressent le besoin d’être impoli envers les autres ?

J’ai ressenti cela un nombre incalculable de fois, à la fois avec des inconnus et avec des personnes que je vois plus régulièrement.

L’un des pires endroits pour avoir affaire à un crétin est au travail. Non seulement vous devez les voir au travail tous les jours, mais il y a de fortes chances que vous deviez également interagir avec eux d’une manière ou d’une autre. Cela peut parfois rendre le travail terrible, surtout si vous savez que vous avez une réunion avec cette personne à venir.

L’intimidation en milieu de travail est scandaleusement courante En fait, des recherches ont montré que 75 % des travailleurs ont subi ou été témoins d’intimidation en milieu de travail à un moment donné.

Quelle est votre réponse à ces gens peu recommandables ? J’ai trouvé qu’il était difficile de penser à quelque chose à faire ou à dire sur le moment. Dans cet article, nous allons nous préparer à gérer ces situations afin que vous ne restiez pas sans voix. Je vais passer en revue certaines techniques qui peuvent vous aider à gérer les abrutis de votre vie et à ne pas laisser leur mauvaise attitude vous abattre.

Avant de commencer, examinons ce qui classe quelqu’un comme un imbécile, en particulier sur le lieu de travail.

(Remarque : Une autre façon positive d’améliorer votre vie est de lire et d’apprendre quelque chose de nouveau chaque jour. Un excellent outil pour le faire est de rejoindre plus d’un million d’autres et de commencer votre journée avec les dernières nouvelles GRATUITES et informatives de ce site Web.)

Comment gagne-t-on le titre de crétin ?

Un imbécile est quelqu’un qui fait que les autres se sentent honteux, humiliés, irrespectueux ou déconnectés. Cela ne veut pas dire que tous ceux avec qui vous avez une interaction négative sont des imbéciles, car nous avons tous nos moments. Au contraire, les imbéciles sont les personnes qui sont toujours douloureuses à endurer et qui ne sont apparemment jamais satisfaites des autres. Ce sont les personnes toxiques dans votre vie que vous essayez probablement d’éviter, si possible.

Regardons 10 actions que vous pouvez prendre pour faire face aux saccades de votre vie.

Comment gérer les connards : 10 conseils pour gérer les secousses dans la vie

1. Maintenez votre distance physique

Que se passe-t-il si vous êtes à proximité d’un imbécile pendant la majeure partie de la journée ? Vous entendez leurs conversations et interactions avec toutes les personnes avec lesquelles ils interagissent. Cela peut être épuisant pour vous par procuration d’entendre constamment cette négativité pendant la journée.

De plus, en entendant ces conversations, vous pouvez commencer à comprendre les tendances de connard de cette personne et commencer à être vous-même insupportable. Il s’avère que des études montrent qu’être impoli est contagieux. Et vous pouvez probablement comprendre pourquoi cela est vrai, surtout si quelqu’un est impoli avec vous directement.

Si vous pouvez garder votre distance physique en ne vous entourant pas de secousses, vous pouvez faire le premier pas pour les éviter. Vous n’y penserez pas autant pendant que vous essayez de travailler et vous pouvez être sûr que les conversations que vous entendez sont (espérons-le) pour la plupart positives.

2. Ne jugez pas trop vite

Si quelqu’un n’est généralement pas un crétin, mais a un moment de connard, donnez-lui un laissez-passer. Ils pourraient passer une mauvaise journée, peut-être qu’ils se disputent avec leur conjoint, ou peut-être qu’ils ont faim. Comprenez les différentes humeurs des gens et soyez sympathique au fait que chacun a ses moments.

Il n’y a rien de mal à laisser passer un mauvais moment. C’est juste quand quelqu’un harcèle continuellement d’autres personnes que vous pouvez les classer en toute confiance comme un imbécile.

Ne jugez pas rapidement le caractère général de quelqu’un après une seule interaction et soyez indulgent lorsque les autres passent une mauvaise journée, tout comme vous voudriez qu’ils le fassent pour vous. Cela rendra votre vie plus facile et plus agréable pour ceux qui vous entourent. Voici quelques points à garder à l’esprit lorsque vous traitez avec le trou du cul peu fréquent :

  • Ne le prends pas personnellement
  • Trouvez de l’humour dans la situation (mais gardez-le pour vous)
  • Donner de l’espace à la personne
  • Soyez gentil et ne réagissez pas
  • Faites un câlin mental à la personne et passez à autre chose.

    3. Couper les cravates

    Avez-vous des personnes dans votre vie qui sont constamment épuisantes, vous font vous sentir mal dans votre vie et vos décisions, font des commentaires humiliants et vous vident de votre énergie positive ?

    Si ces personnes n’ajoutent aucune valeur à votre vie, il est temps de couper les ponts. Même s’il s’agit de quelqu’un qui est votre ami depuis l’école primaire, votre vie a évolué et vos besoins relationnels aussi. Les secousses ne reconnaissent pas la jouissance, le plaisir ou l’excitation parce qu’elles ne ressentent pas souvent ces émotions, mais ce sont des choses que vous voulez dans votre vie. Pour cette raison, vous devez couper les ponts avec les personnes qui ne sont pas ouvertes à ces émotions positives, car elles limiteront vos opportunités de joie.

    4. Créez une distance émotionnelle

    Parfois, il n’est pas possible de couper complètement la parole à quelqu’un, surtout si vous travaillez avec cette personne. Dans ce cas, créez une certaine distance émotionnelle en ne répondant pas tout de suite à leurs e-mails ou SMS. Allongez le temps que vous avez entre les voir en face à face et évitez autant que possible de les croiser au travail.

    Fixez des limites en ne vous connectant pas avec des imbéciles sur les réseaux sociaux ou en interagissant d’une manière qui n’est pas strictement professionnelle s’ils sont un collègue. Bien que cela semble évident, il peut être difficile d’empêcher votre vie professionnelle de devenir une grande partie de votre vie sociale parce que vous passez la plupart de vos heures d’éveil au travail. Cela est particulièrement vrai si vous travaillez dans une petite entreprise où tout le monde se connaît.

    Réduisez autant que possible vos interactions, surtout si vous sentez que cette personne ressent de la joie en vous faisant vous sentir mal dans votre peau. Laissez-les passer à quelqu’un d’autre, ce qu’ils feront.

    5. Quitter

    Et si ce n’était pas juste une personne qui était le crétin ? Et si vous travailliez dans un environnement ou une profession où être un crétin est la norme ? À moins que vous ne dirigiez l’entreprise, il serait très difficile de remanier la politique du bureau et d’inspirer les gens à s’éloigner des comportements poignardants et à travailler vers un travail d’équipe cohérent.

    Un imbécile est quelqu’un qui fait que les autres se sentent honteux, humiliés, irrespectueux ou déconnectés.

    Si vous travaillez pour une organisation dont les valeurs diffèrent grandement des vôtres, réduisez vos pertes et passez à autre chose. Parce que quand votre métier ne correspond pas à vos valeurs, la vie ne se sent pas bien. Vous ne vous sentez pas épanoui, satisfait ou entier parce que vous passez plus de 40 heures par semaine à ne pas être fidèle à vous-même. Prenez une décision et créez un plan constructif pour trouver une organisation pour laquelle travailler et qui partage vos valeurs.

    6. Combattez

    Soyez prudent avec cela, mais c’est une option. Ce qui rendra cette option particulièrement acceptable, c’est s’il y a d’autres personnes qui subissent le même comportement de connard perturbateur de la part de l’agresseur que vous êtes. Si vous n’avez pas personnellement de pouvoir sur le crétin, vous pourriez avoir plus de pouvoir en tant que groupe. Réfléchissez à votre stratégie, mais pensez à confronter la personne à ce qu’elle vous fait (et aux autres) ressentir.

    Mais… procédez avec prudence. N’agissez pas de manière impulsive en répondant rapidement à leur prochain commentaire grossier. Ne soyez pas agressif et n’essayez pas de vous venger. Si vous ripostez avec un commentaire accrocheur, vous devenez vous-même un imbécile et ouvrez la porte à de futures interactions négatives. Au lieu de cela, défendez-vous et soyez la personne la plus grande. Gardez le contrôle de vous-même et de vos actions et ne devenez pas un connard en retour.

    Et, la vérité est que certaines personnes ne réalisent vraiment pas qu’elles sont des crétins. Ils pourraient être choqués si vous leur dites gentiment qu’ils vous rabaissent. D’autres peuvent très bien savoir qu’ils sont humiliants, mais pourraient licencier si vous vous défendez d’une manière civile, mais ferme.

    7. Prouvez-leur qu’ils ont tort

    Cette personne vous dit-elle régulièrement la même chose ? Peut-être que vous entendez continuellement d’eux que vous ne serez jamais aussi bon qu’eux dans votre travail ou que votre travail est toujours inférieur, au mieux. (Certains crétins aiment faire appel à la pitié pour obtenir ce qu’ils veulent. Ne les laisse pas faire.)

    Premièrement, ne commencez pas à croire cela. Connaissez votre valeur et ne laissez personne vous l’enlever.

    Prouvez-leur qu’ils ont tort en faisant de votre mieux et en leur montrant pourquoi vous avez été embauché. Continuez à être passionné par ce que vous faites et cela se verra dans vos résultats.

    8. Travailler à la création d’un environnement sans secousses

    Si vous entendez quelqu’un bavarder ou être impoli avec quelqu’un d’autre, défendez la victime et faites savoir à l’idiot que son comportement est inacceptable. Qu’ils répondent avec embarras ou deviennent défensifs, vous avez éliminé le comportement de connard et communiqué que vous n’accepterez pas cette impolitesse autour de vous.

    Répandez la positivité et soyez un ami de soutien. Cela aidera à réduire les comportements de connard en faisant en sorte que les gens autour de vous se sentent responsabilisés et encouragés. Créez une communauté de personnes fières de s’associer les unes aux autres.

    9. Pratiquez le détachement émotionnel

    Si vous devez interagir avec des imbéciles, essayez de ne pas le laisser vous affecter. Oui, c’est plus facile à dire qu’à faire. Mais essayez simplement de suivre les mouvements de votre journée lorsque vous êtes en leur présence sans vous soucier de ce qu’ils font ou disent.

    Ne laissez pas les actions d’un imbécile avoir un impact sur votre journée. Ignorez-les simplement et écrivez-les comme étant les gens grossiers qu’ils sont. Ayez pitié d’eux parce que leur vie est si misérable qu’ils doivent s’en prendre à d’autres personnes.

    10. Ne leur accordez aucune attention extérieure

    Ne parlez pas de la personne grossière quand elle n’est pas là. Rien de ce que vous dites lorsque vous vous plaignez à d’autres personnes de cette personne ne changera leur façon d’agir, et les gens peuvent penser que vous bavardez si vous parlez de la personne grossière dans leur dos, ce qui fait de vous une personne grossière.

    Si quelqu’un d’autre s’approche de vous pour parler de cet imbécile, dites-lui que vous comprenez ce qu’il ressent, puis changez doucement de sujet. Discuter des comportements de l’idiot avec d’autres personnes pourrait aggraver les choses, surtout si la personne en question le découvre. De plus, un con ne vaut pas votre temps ou vos efforts supplémentaires pour avoir une conversation à leur sujet dans leur dos, alors passez plutôt votre temps à discuter de choses constructives.

    Réflexions finales sur la façon de traiter les connards

    Il semble qu’un nombre croissant de personnes fassent moins d’efforts pour adopter leur meilleur comportement ces jours-ci. S’il y a quelqu’un dans votre vie qui vous fait vous sentir petit, rabaissé ou insignifiant lorsque vous êtes avec lui, il est temps d’y faire face afin que vous puissiez passer à autre chose. Utilisez les conseils exposés dans cet article pour gérer les aléas de votre vie et les empêcher d’avoir un impact sur vous et votre succès.

    Faites de votre mieux pour garder votre dignité lorsque vous faites face à des personnes grossières. Cela pourrait faire agir un imbécile encore plus s’il voit que ses paroles ou ses actions ne peuvent pas vous atteindre et que vous êtes capable de garder votre sang-froid sans vous mettre sur la défensive, rappelez-vous que la seule personne dont vous pouvez contrôler les actions sont les vôtres.

    Enfin, si vous voulez une autre façon positive d’améliorer votre vie, lisez et apprenez quelque chose de nouveau chaque jour. Un excellent outil pour ce faire est de rejoindre plus d’un million d’autres personnes et de commencer votre journée avec les dernières nouvelles GRATUITES et informatives de ce site Web.

    Connie Stemmle est une rédactrice professionnelle, une écrivaine indépendante et une écrivaine fantôme. Elle détient un baccalauréat en marketing et une maîtrise en travail social. Lorsqu’elle n’écrit pas, Connie passe du temps avec sa fille de 4 ans, court ou fait des efforts dans sa communauté pour promouvoir la justice sociale.

    10 conseils pour gérer les secousses dans la vie
    4.9 (98%) 32 votes