24 octobre 2021

Comment faire de la planche à roulettes (avec des images)

À propos de cet article

Co-écrit par :

Instructeur de skateboard

Cet article a été co-écrit par Jon Depoian. Jon Depoian est un instructeur de skateboard et le propriétaire d’Intro2Skateboarding, une organisation basée dans le comté d’Orange, en Californie, qui propose des cours de skateboard professionnels privés, à domicile, après l’école, pour une fête d’anniversaire et un camp d’été pour les débutants et les skateurs expérimentés. Jon a plus de 21 ans d’expérience en skateboard, a plus de 10 ans d’expérience dans l’enseignement du skateboard et s’est principalement concentré sur la production de vidéos de skateboard de rue et de compétitions de patinage. Cet article a été vu 1 693 003 fois.

Co-auteurs : 279

Mise à jour : 15 juin 2021

Vues : 1 693 003

Résumé de l’articleX

Pour apprendre à faire du skateboard, trouvez d’abord une zone plate et ouverte sur laquelle vous pouvez vous entraîner, comme un trottoir, une allée ou un parking vide. Portez un casque pour protéger votre tête en cas de chute. Vous pouvez également porter un pantalon long, une chemise à manches longues et des coudières et des genouillères. Entraînez-vous debout sur la planche sans bouger pour vous habituer à l’équilibre. Si vous avez le pied normal, placez votre pied droit à l’arrière de votre skateboard. Si vous avez les pieds maladroits, placez votre pied gauche à l’arrière de votre skateboard. Si vous n’êtes pas sûr, placez le pied avec lequel vous frappez normalement à l’arrière de votre skateboard ou faites ce qui vous semble le plus confortable. Gardez vos pieds écartés à la largeur des épaules et pliez un peu les genoux pour vous aider à vous équilibrer. Ensuite, entraînez-vous à décoller du sol avec votre pied arrière pour commencer à avancer. Remettez votre pied arrière sur votre planche après avoir poussé. N’oubliez pas de garder vos pieds écartés de la largeur des épaules et de plier les genoux pour rester en équilibre sur votre planche. Lorsque vous commencez à ralentir, poussez à nouveau avec votre pied arrière pour continuer à avancer. Pour tourner, déplacez votre poids et penchez-vous dans la direction dans laquelle vous souhaitez tourner. Si vous avez le pied normal, penchez-vous en avant pour aller à droite ou en arrière pour aller à gauche. Si vous êtes maladroit, penchez-vous en avant pour aller à gauche et en arrière pour aller à droite. Pour arrêter votre skateboard, placez votre pied arrière sur le sol et laissez-le glisser jusqu’à ce que vous vous arrêtiez. Une fois que vous êtes à l’aise avec les bases, vous pouvez vous entraîner à rouler plus vite et à faire des figures. Pour plus de conseils et d’astuces littérales, comme comment faire un ollie, lisez la suite !

  • Imprimer
  • Envoyer un courrier de fans aux auteurs
  • Merci à tous les auteurs d’avoir créé une page qui a été lue 1 693 003 fois.

    Comment faire de la planche à roulettes (avec des images)
    4.9 (98%) 32 votes