18 octobre 2021

9 meilleures chaussures de course pour pieds larges, approuvées par les podologues 2021 | Bien + Bien

Si vous êtes un coureur aux pieds larges, il est important d’acheter des chaussures de course spécialement conçues pour les pieds larges. L’une des pires choses qui puisse arriver pendant que vous courez est de ressentir un inconfort dû à votre équipement. Les chaussures mal ajustées en particulier rendent la course beaucoup plus difficile. Les chaussures font ou défont n’importe quelle course, c’est pourquoi il est important que vous ayez une paire qui s’adapte bien et soutient vos pieds aux bons endroits. Déterminer votre type de pied est important pour prévenir et soulager la douleur. Pour trouver les meilleures chaussures de course pour pieds larges, nous avons fait appel à Miguel Cunha, DPM, fondateur de Gotham Footcare situé à New York,

« Choisir de mauvaises chaussures peut faire des ravages sur vos pieds. Il est important que les gens recherchent des chaussures qui conviennent à leur voûte plantaire, soutiennent leurs pieds et leurs chevilles et sont bien ajustées », explique le Dr Cunha. Pour ceux qui ont les pieds larges, le meilleur conseil du Dr Cunha est de trouver une chaussure avec un bout large.

Les meilleures chaussures de course pour pieds larges

Ci-dessous, nous avons décrit les meilleures chaussures de course pour pieds larges et pourquoi. Tous approuvés par des experts.

Les meilleures chaussures de course pour pieds larges pour femmes

Hoka One One Clifton 8 — 130,00 $

Le premier choix du Dr Cunha est le Clifton 8. C’est la « combinaison parfaite de douceur et de légèreté », selon la description du produit Hoka One One. Il a une silhouette profilée mais laisse toujours à vos pieds de l’espace pour respirer et bouger, vous n’avez donc pas à vous soucier d’être mal à l’aise lors de vos courses.

Brooks Ghost 14 — 130,00 $

La prochaine sur la liste du Dr Cunha, la Brooks Ghost 14. Vos pieds vont se sentir plus à l’aise dans cette chaussure en raison de l’amorti doux et de soutien.

New Balance Fresh Foam 880v11 — 130,00 $

Besoin de plus d’options pour des chaussures de course confortables ? Le Dr Cunha recommande la New Balance Fresh Foam 880v11. Attendez-vous à une conduite légère, en plus de la respirabilité et du soutien et du coussin ultimes.

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Nike Air Zoom Pegasus 38 — 120,00 $

La Zoom Pegasus est une chaussure de course éprouvée, et ce modèle est conçu pour les pieds larges. Ne vous inquiétez pas, il offrira toujours le même confort et la même durabilité tout au long de vos courses que le Pegasus ordinaire.

Sur l’exécution de Cloudflow Wide — 140,00 $

Cette chaussure de course est légère et peut être portée à la fois pour l’entraînement et la course. La largeur autour de la plante du pied est de quatre millimètres plus large que la largeur du Cloudflow régulier.

Les meilleures chaussures de course pour pieds larges pour hommes

Pourquoi vous avez besoin d’une boîte à orteils large

Une large boîte à orteils aide à prévenir les oignons, les orteils en marteau, les névromes et les ongles incarnés. “Afin de déterminer si la zone des orteils est suffisamment large, je suggère de tracer votre pied sur un morceau de papier à la fin de la journée lorsque vos pieds sont le plus enflés”, explique le Dr Cunha. Enregistrez votre nouvelle œuvre d’art et la prochaine fois que vous irez au magasin de chaussures ou que vous commanderez des chaussures en ligne, choisissez une paire de chaussures et placez-les sur le calque. “Si le tracé de votre pied dépasse les marges de votre chaussure, alors vous savez que vos chaussures sont trop étroites”, dit-il.

Comment se mesurer pour une chaussure de course large

Pour un ajustement plus précis, vous faites mesurer votre pied avec un appareil Brannock (assurez-vous d’obtenir à la fois les mesures de largeur et de longueur), explique le Dr Cunha. Il suggère également d’acheter de nouvelles chaussures à la fin de la journée, car c’est à ce moment que vos pieds sont le plus enflés, et si la chaussure est confortable à la fin de la journée, elle sera plus que probablement à l’aise tout au long de la journée.

La pointure de vos chaussures peut varier en fonction du matériau utilisé et des conceptions. La taille de vos pieds change également en raison des hormones (comme pendant la grossesse) et avec l’âge, c’est pourquoi le Dr Cunha recommande d’essayer au moins trois paires de chaussures de course différentes. Essayez deux chaussures différentes en même temps, en portant une à chaque pied. “Le bout de votre pouce doit s’insérer entre l’extrémité de la chaussure et l’extrémité de votre orteil le plus long”, explique le Dr Cunha.

La zone des orteils doit également être suffisamment large pour accueillir confortablement vos orteils, et vous devez avoir suffisamment d’espace pour remuer légèrement vos orteils, dit-il. “Si vous ne pouvez pas du tout bouger vos orteils, alors les chaussures sont trop serrées et finiront par devenir douloureuses.”

Trouver la meilleure paire de chaussures de course nécessitera quelques tests, mais avec les conseils du Dr Cunha, vous êtes prêt à réussir. De plus, il a partagé ses paires de chaussures de course pour pieds larges pour démarrer votre recherche.

Note de la rédaction : bien que nous suggérions des chaussures pour hommes et femmes, nous ne le faisons qu’en fonction des résultats de recherche. Vous pouvez porter la chaussure que vous voulez, quelle que soit votre identification.

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9 meilleures chaussures de course pour pieds larges, approuvées par les podologues 2021 | Bien + Bien
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