18 octobre 2021

Des chaussures de course, pas des coureurs de trail

Je ne laisse pas la longévité des chaussures déterminer ce que je porte. Je me concentre sur le confort de l’ajustement et de la sensation des chaussures, et sur la dépense d’énergie globale lors de leur utilisation. Ensuite, je considère les conditions attendues (froid, neige, glace). A partir de là, je prends ma décision.

Les raisons réelles du choix d’une chaussure de course sur piste ou sur route sont ce qui raccourcit leur durée de vie globale.

J’ai utilisé 5 paires de coureurs lors de ma randonnée du Pacific Crest Trail de 2 650 milles de long, en envoyant une paire à des points de réapprovisionnement désignés à des intervalles de kilométrage définis. Je me suis converti à ce type de chaussures après des décennies d’utilisation de « bottes » de randonnée pour plusieurs raisons : poids nettement plus léger, risque de blessure réduit, confort avec l’amorti et diminution des niveaux d’énergie causés par le fait de soulever le poids sur mes pieds pendant la marche 24 à 26 milles jours.

Pour ma randonnée Colorado Trail thru et sur mes Caminos, je suis passé du trail runner Brooks Leadville (qui n’est plus en production) à 1 modèle de Hoka One One, puis à un autre modèle Hoka One One.

Tous les coureurs de trail n’ont pas une bande de roulement très agressive, et toutes les chaussures de course de rue n’offrent pas des niveaux d’amorti adéquats pour une utilisation en randonnée ou à pied.

Les marques de street runners, comme Saucony, Adidas, Nike, etc, proposent des modèles conçus pour être très légers. Ceux-ci sacrifient l’amorti pour gagner du poids, car ils sont destinés aux activités de course à pied sur de courtes distances et n’ont pas besoin de fournir un soutien ou un confort de marche toute la journée.

D’autres marques, comme Hoka One One et New Balance, se concentrent davantage sur l’amorti et le contrôle des mouvements ; elles restent beaucoup plus légères que les chaussures de trail (pas les chaussures de trail) mais peuvent supporter une distance de marche de plusieurs heures. Saucony et Nike, par exemple, proposent également des modèles plus moelleux de coureurs de rue, mais la gamme de ces modèles n’est pas aussi large que dans d’autres marques.

De plus, si une chaussure que vous essayez n’est pas confortable lorsque vous l’essayez, elle ne s’améliorera jamais. Il s’agit d’une catégorie de chaussures qui ne « cassent » pas comme une chaussure de trail plus lourde ou une chaussure de randonnée. Ils se mouleront un peu dans la semelle avec une certaine usure, mais ils doivent se sentir bien dès la sortie de la boîte.

Si les chaussures se sentent généralement bien, mais ont un petit point légèrement serré, comme au niveau de l’articulation des orteils, un magasin de chaussures (pas un magasin de chaussures) peut étirer quelque peu le tissu de la chaussure, ce qui peut résoudre ce problème d’adolescent. Cela fera la même chose que de les porter sur 100 kilomètres. Donc, si cet étirement ne résout pas le problème, renvoyez-les et essayez une taille plus grande/plus large.

Bien sûr, si vous êtes comme moi et que vous êtes prêt à prendre un couteau de ciseaux pour modifier un point gênant sur la tige d’une chaussure, alors vous pourriez décider que vous êtes d’accord pour attendre de voir si la marche étire cette tige en tissu juste assez.

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