18 octobre 2021

Quatre questions à poser avant d’acheter des chaussures de course

L’achat de chaussures de course n’est pas facile, et il peut être difficile de réussir si vous êtes un premier acheteur. Les pieds de chacun sont différents, mais il existe sur le marché des modèles adaptés à des pieds et à des usages différents. Il y a de nombreux facteurs que vous devez prendre en compte. Voici quatre questions que vous devriez vous poser avant d’acheter une paire de chaussures de course.

Pouvez-vous mesurer la longueur et la largeur de mon pied?

Vos pieds changent et les modèles de chaussures proposés par les marques aussi. Vos pieds peuvent changer de taille et de forme au fil du temps pour de nombreuses raisons telles que l’âge, les fluctuations de poids, les habitudes d’exercice et les problèmes de santé liés à vos pieds. Par conséquent, il est important de mesurer vos pieds à chaque fois que vous achetez une nouvelle paire de chaussures.

Bien que mesurer votre pied vous donne une idée approximative de la pointure dont vous avez besoin, il est important d’essayer la chaussure. Toutes les marques et tous les modèles s’adapteront différemment. La chaussure que vous recherchez peut s’adapter différemment en fonction du type de chaussure dont il s’agit, de l’endroit où elle a été fabriquée ou d’un changement de chaussure par rapport au modèle précédent.

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Quelles chaussures conviennent à ma démarche de course à pied ?

Votre démarche de course est le cycle de votre jambe lorsqu’elle se déplace à travers le mouvement pendant une foulée. L’évaluation de votre démarche peut vous donner une idée de l’endroit où votre jambe et votre pied entrent en contact avec le sol. Cette évaluation peut vous aider à affiner vos options et à trouver une paire de chaussures qui convient à votre pied.

Quelle chaussure conviendra le mieux à ce pour quoi je m’entraîne ?

Si vous courez 5 km une fois par semaine, vous n’avez pas besoin de dépenser un bras et une jambe sur une paire de chaussures, et si vous vous entraînez pour un marathon, vous voudrez chercher une paire durable. Si vous achetez une chaussure de qualité inférieure, il y a de fortes chances que cela ne vous dure pas longtemps et que vous finissiez par jeter la paire après trois semaines d’entraînement. Vous voulez que votre paire de chaussures corresponde à ce pour quoi vous vous entraînez et évalue toutes les options.

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Pour quelles surfaces ces chaussures sont-elles bonnes ?

Cette question peut affiner le type de chaussures que vous recherchez. La majorité des magasins de course proposent trois types de chaussures de course : des chaussures de trail, des chaussures de route et des chaussures de course. Certains magasins spécialisés proposent des crampons et des chaussures de randonnée, mais ce sont des catégories moins courantes.

Si vous ne courez que sur la route ou le sentier, cela peut certainement affiner votre recherche. Cependant, si vous courez sur plusieurs surfaces chaque semaine, vous pouvez essayer une chaussure de route avec une semelle extérieure adhérente, qui conviendrait à la fois aux surfaces de route et de piste.

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Si vous cherchez à acheter une nouvelle paire de chaussures de course, rendez-vous dans votre magasin de course à pied local et posez ces questions. La plupart des employés qui travaillent dans un magasin de course à pied sont passionnés par la course à pied et connaissent une chose ou deux sur les chaussures.

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